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今朝も4半起きで、複業のコーチング事務作業などを終え、6時台に東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5.3kmを走ってきました🏃♀️💨 6時台で既に24℃🥵あり、日差し🌞も強く、汗だくに💦 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:20 コーチング事務作...
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posted 2024-06-16 06:45
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 「継続は力なり」って言うけど、あれって本当だよね～。 やってることは地味で目立たないことも、 やり続けることに意味がある。 それはやり続けてみた人にしかわからない。 そして地味な継続を、見てくれている人は必ずいる。 それはきっとやり続けてみたことがある人だろう...
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posted 2024-06-16 06:15
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiヒューガルデンホワイトの、専用グラスをゲット って言っても、パイントでは無くて、超ミニチュアグラス たぶん、80mlぐらいしか入らないので、 330mlの瓶でも、何度も継ぎ足して、グイっと飲む感じ でも見た目も味もヒューガルデン 飲んでて、楽しくなってきた ...
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早期申込・シークレット特典は本日迄！ ちょっとだけ奮発しました（笑）◎亡くなった人は、残された方に何を望むのか？◎大切な人の死を、生きる力にどのように変えるのか？◎論語と算盤、竹田和平氏の教えなど、ビジネスのヒケツは？このような内容を、竹田和平氏の一番弟子である、出版プロデューサー山本時嗣氏にお話し...
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金曜日の朝は楽しくて 日曜の夜になると憂鬱になる！ これは、ブルーマンデーを 迎えてしまうときのパターンです。 憂鬱な気持ちで眠るとどうなるか！？ そのイヤ～な気持ちが記憶に 残ってしまうので、翌日起きても 気分が悪いのです。 オリンピックでもミスした時 いかに切り替えできるかが...
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転勤で忘れ物もあり、一時帰省。タイミング合わせ、土曜日の昼から易経のフリートーク会@御徒町に参加。 学びをサボりまくっていて少しも身についていないが、「まずは実践あるのみ」と重鎮の方に喝を入れられる。毎日でも占を立て、練習しようかと思うが、、、 そもそも易になぜ興味を持ったかという原点に帰ると、知り...
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「私はいつも続かないの」 「私はいつもうまく周りとコミュニケーションがとれないの」 気がつくと私たちは、 うまくいかないことをふんわりと言葉にして 「できない」ということを脳に何度も刷り込んで強化している。 そして、同じ場面を迎えて 「ああ、やっぱりできなかった」と答え合わせをする。 本当にできない...
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posted 2024-06-15 18:36
今日の気づき
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秋吉 克己子供と遊ぶことがマンネリを打破するという話を聞きました。 ｢自分の興味｣をベースに行動するのとは違い、｢他人（息子）の興味｣をベースにするので、いままでとは違った種類の発見が増えるのだそうです。 うーん、面白い観点ですね。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味...
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posted 2024-06-15 15:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ2か月ぶりのマネーセンスカフェ。 「待ってました～」と言ってもらえて ご参加の皆さまには心から感謝です。 昨日のテーマは「投資信託の基本のキ」 私はたまたま証券会社で仕事してきたから 投資の世界を知ることができたんだけど、 もし、転職していなかったら きっとやりたいと思っても 難しくって...
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posted 2024-06-15 07:44
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki昼でも、予約でいっぱいのお寿司屋さん、鮨せいざん なんと覗いたら２席空いていて、久しぶりにカウンターに 夜は軽く1万円を超えるところなんで、なかなか行けないんだけど ランチの握りは、コスパかなり良し！ となりのコースのお客さんは、日本酒飲んでるし、ん〜ネタも違うなぁ〜と思いつつ とても丁寧に握ってく...
