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腰痛はつらいですね・・・。

短期間で治るといいですが・・・。
手抜きは仕方ないですね・・・。

全治3週間かな？と言ってました。
しばらく通わないといけないです。

ずっと座っていてたちあがって歩く時が最悪！
80歳の老婆いじょうの姿です。(；一_一)

メッシュのサポートベルトではなく、昔ながらの晒なのですね。

長男を妊娠中、逆子になったので、逆子回しをされた後、晒をぐるぐる巻かれました。
ぎゅっと巻かれて、痛かったのを思い出しました。

普通の接骨医や整形外科に通っていた時に買った、腰痛ベルトももってます。
あれなら簡単に着脱できるんですがね。
晒しは面倒です。

my daughter-in-lawはLittle 姫を身ごもってるとき逆子で、そのときも☆野くんに晒しを巻いてもらってました。
昔ながらだけど、いいのかもね。
しばらく続けてみます。

腰痛、つらいですね。私も腰痛持ちでした。
ヨガを始めてからだいぶよくなりました。
ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを鍛えて腰を守るような動きをするので日常生活上でもﾒﾘｯﾄがあります。
肩の不調も今のところ消えてます。
ただし、良いインストラクターのいる所でしないと返って痛めます。

☆野くん、いえ☆野先生は運動して治すように指導します。
呼吸法をかえて、歩くときは踵からつけて体を斜め前方に延びるように。
なかなか実行できなくて･･･
股関節の位置がずれないようにまっすぐに体重がのるように歩くんですが、難しいです。
自分で間違ってるのが気付きません。
先生が体を持って歩くと気付きます。
難しいですねぇ。
気が遠くなりそう！

腰痛は辛いでしょうね
完治したら腰の筋肉強化で再発を予防してはいかがでしょう