my favorite

＊鶏手羽元のトマト煮込み
豚スペアリブでしてとても美味しかったので、手羽元でしてみました
大正解！
圧力鍋だから骨から身がホロホロと取れるし
とても美味しかった！ ＊スモークサーモンのマリネ風
トアロードデリカテッセンのスモークサーモンはやっぱり美味しい！(^_-)-☆
お大根、きゅうりの突いたのを敷いて ＊ブロッコリー、トマト、コーン

＊ピクルス
これもトアロードデリカテッセンの
甘さの塩梅がいいですね　(^_-)-☆

ウルトラが知り合いのfacebookで見たというので、行ってみました
さぬき市前山地区の奥の奥！
TVの「ポツンと一軒家」の道より細くて怖い道を、
何度も迷いながらたどり着いたら
「ポツンと棚田」でした 道の駅「ながお」で地図を貰ったけど、読めなくて！
「女性は地図が読めない」とはよく言うけど、正にわたし！m(__)m
何度も間違って、細い道、タイヤぎりぎりでバックしたりＵターンしたり…
やっとの思いで着いた！

「譲波の棚田」だそうです　(^_-)-☆

＊海鮮カルパッチョ風
お造りで出た切り落としを買いました　(n*´ω`*n)
コロコロ大きく切ってあって、食べ応えがあります
ハマチ、鮪、サーモン
レタスと玉ねぎスライスの上にのせて ＊鶏軟骨ヤゲンのから揚げ

＊冷ややっこ
＊ほうれん草の胡麻和え デザートは、ウルトラの妹夫婦が贈ってくれた桃
「なつっこ」です
初めての品種です
赤くて＼(◎o◎)／！
触ってみると硬いから食べごろがわからなくて

早かった！
まだ木のような…甘みもなく残念でした
やはり色に惑わされず、硬さで選んで食べるべきでした
( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 「なつっこ」

ご近所の奥さんにめだかをいただきました
「幹之めだか」だそうです

住民のいなかった鉢に新しい住民が来るというわけで、
鉢を洗って、水草なども買って…(^_-)-☆
お店に行くとついつい買ってしまします
水道水のカルキを抜いている間に、
庭にある石も洗って準備万端　(^_-)-☆ 9匹くらいかな？
なかなか数えられなくて…m(__)m 銀色の綺麗なめだかです
繁殖力もあるそうで、増えるのが楽しみです
でも暑いからなぁ～、水温が心配です
28℃までが適温らしいけど、午後からは西日が当たるから…

家にあった置物なども沈めて日陰も作って…
元気に育ってほしいです

＊海鮮と野菜の串揚げ（冷食）
最近、手抜きが多くて…m(__)m ＊イカリングフライ
冷凍庫に残っていたので、ついでに　(/ω＼) ＊キャベツとミニトマト
大阪名物の串揚げ屋風に、キャベツのぶつ切りを

＊お大根とお揚げさんのたいたん ＊長芋ときゅうりのお酢の物

＊オニオンスライス 前回は揚げながら食べたら油が飛び散って悲惨だったので
今回はコンロで揚げて…
揚げてる時は暑いけど、食べるときはちょうどよかったです

ウルトラが買ってきてくれました
3種のケーキと焼き菓子のレモンケーキ 先日、モロゾフのプリンを食べたから、フルーツ・プディングは今回はウルトラに
残りは私が　(^_-)-☆ ice teaを作ってる間に、ウルトラ、食べた！　(。-`ω´-)
もう少し待ってくれたらいいのに…

でも感謝です
美味しかったです　(^_-)-☆

＊冷製茶碗蒸し
鶏もも肉、椎茸甘辛煮、カニカマ、枝豆

暑いから、早めに作っておいて冷製に
口にヒンヤリ、美味しかったです
キッチンは暑かったけど… ＊鰆の味噌漬け
大塩水産
いつものお魚屋さんより高いけど、切り身は大きいかな？
ちょっと漬かりが浅かったので、次回は日をおいて食べます

＊茎ワカメの佃煮（山椒入り）
これも大塩水産
大のお気に入り！ ＊納豆
わたしはパス！m(__)m

＊きゅうりのビール漬け なんか貧相な晩ご飯になりました　(´；ω；`)ｳｯ…

昔、手編みが大好きで　(^_-)-☆
家族中のセーターを編んでました（棒針編み）
でももうすっかり編まなくなって…

一大決心で断捨離、捨ててしまうつもりが…
やはりここまで！　 捨てられない女です　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

明日は着物の整理です

＊豚ロース照り焼き
ウルトラは生姜が好きなので、土生姜を絡ませて生姜焼きに
柔らかい豚ロースで、とても美味しかったです ＊スナップエンドウ、トマト、蒸しナンキン

＊お茄子の味噌田楽
イチビキのお味噌で　 ＊おジャコの大根おろし和え
ポン酢醤油で
やはり夏大根は辛い！　(´；ω；`)ｳｯ… ＊デザート
桃の「あかつき」です
「あかつき」はやっぱり甘くて、果汁たっぷりで美味しいですね　✌

「海の日」、ウルトラはゴルフの日でした　(n*´ω`*n)

晴天というわけじゃないけど、やはり熱中症は怖い！
準備万端です　(^_-)-☆

氷嚢、アミノバイタル、OS-1と距離計

この日、またまたスマホを忘れて行って…
ライン報告はナシ！
最近、絶好調のO先輩が「白から行こう！」と
42＋46＝88
やはり午後からが課題ですね