たいぞーのブログ

100kmマラソンへの道

Nov

17

マラソンの話です。

２年前に「フルマラソン・サブ４」を掲げて、去年オンラインではありますが、３時間５９分でフィニッシュできました。

次の目標は、リアルのマラソン大会での「サブ４」。

次走は、来年2/27のいわきサンシャインマラソンなので、そこで目標達成する予定でおります。

問題はその後です。

そんな「もやもや」を感じていたら、妻の親友から、次の記事を教えてもらいました。

来年６月磐梯山１００キロマラソン　１２月１日から参加募集　福島県猪苗代町で実行委
　磐梯山周辺を１周する最長１００キロのコースを走る「第１回ＯＳＪ会津磐梯山ウルトラマラソン」が来年６月５日に開催される。１２月１日から来年４月末まで参加者を募る。１６日に福島県猪苗代町役場で実行委員会…

なんと、地元でのウルトラマラソンの案内でした！

距離は、100km！！

42.195kmですら、ボロボロの状態なのに・・・。

彼女は100kmを走るらしいのです。

俺はまだ「リアルサブ４」はクリアしていないけど、100kmに挑戦してみようかな？

どうしようかな？

やっぱ、やめようかな？

身の危険もあるよなぁ～。

「人生はチャレンジだ！！！（ジャンボ鶴田）」

そういえばそうだった！

というわけで、挑戦します！

挑戦するプロセスをブログに書いてもいいですしね。

15時間という制限でクリアするためにはどうしたらよいか？

まだ時間はあるので、しっかり戦略を練っていきたいと思います。

これもきっと、必然だったんだろうなぁー。

#ウルトラマラソン #マラソン #磐梯山

価値観の違う他人と仲良くなれるか？

Nov

16

遅くなりましたが、ついに『プロセスエコノミー』を読みました。
（今月は、kindle unlimited対象本になっていますよ！）

本書の中で、ビール会社のハイネケン動画が紹介されていました。

若い頃、人とは違ったものを選びたい（差別化を図りたい）という理由だけで、ビールは「ハイネケン」、タバコは「John Player Special」を好んでいた記憶を思い出しました。

ちなみに今は、ビールは「アサヒ」「キリン」「サッポロ」「サントリー」「エビス」。

何でもいいかーーーい！　というツッコミが聞こえそうですねｗ

タバコは、結婚する数年前からは１本も吸っていません。
もう14年以上も前の話です。

閑話休題。

この動画のラストシーン、すべての方が同じ行動ではなかったとは思いますが、感動のあまり、目頭が熱くなりました！

いろんな考えがあっていい。

レッテルを貼らず、人と人が関わりあえば、そこには「友情」や「絆」が生まれるかもしれません。

やはりオンライン飲み会ではなく、実際に膝を交えて飲む必要がありそうですね。

よし、次のアクションは、飲み会の企画だぁ～！！

オンラインで出会った人に会いに行くのもいいですね。

さあ、動こう！！！

#Youtube #ハイネケン #プロセスエコノミー #多様性

Kindle unlimited の冊数制限が10冊から20冊に！

Nov

15

8月下旬に、下記の記事を読みました。

Kindle Unlimitedの同時貸出数、いつのまにか10冊から20冊へと増量。ただしユーザー限定？【やじうまWatch】
　電子書籍の読み放題サービス「Kindle Unlimited」の同時貸出数が10冊から20冊に緩和されたことが一部で話題になっている。

私も、Kindle unlimitedのサービス（月額980円の電子書籍読み放題。同時ダウンロード10冊まで）が始まってからのユーザーでして、このニュースを見て、思わずガッツポーズをしたのですが、制限は10冊のままでした。。。

しかしです。

時は来ました！！

11/14の夜、10冊利用中の状態で「ひろゆきさん」の書籍を追加したら、「すでに10冊利用中です。どの本と交換しますか？」的な確認画面が表示されなかったのです。

ついに俺にも開放されたんですね！！！

ヤッピー！！！

とはいえ、１冊ずつ読んでいくことが大事ですよね。

乱読したとしても、せいぜい３～４冊が限界でしょう。
20冊同時進行で読書を楽しんでいる方もいるのでしょうか？

なおKindle unlimitedでは、すべての電子書籍が読み放題ではなく、毎月選択可能な本が入れ替えになります。
後で読もうと思っていたら、次月にはunlimited対象外になることもしばしば。

しかし本を選択し、ダウンロードしておけば、次月に対象外になっても、返却するまではその本を読むことができます。

ワクワクしている今のうちに、何冊かピックアップしておくものをいいですね！！

#Amazon #kindle

名キャッチャーに俺はなる！

Nov

14

軟式少年野球の記念大会が、昨日無事に大成功で終了となりました！

大会では、自分が所属するチームは初戦で負けてしまいましたが、

昨日は東京から来てくれたチームとの交流戦。

白熱した試合となり、10 vs 10 の引き分け。

閉会式の後、午後からは親子野球対決となり、自分は途中からキャッチャーとして出場。

写真でのキャッチャーが私。バッターが息子です・・・。

コーチングを学びはじめ、最初に宣言した言葉。

それが「名キャッチャーに俺はなる！」でした。

これまでの私は、いかに自分がうまいことを言ってやろう、アドバイスしてあげようと躍起になっていました。

実際にキャッチャーというポジションをやってみて、すべてのボールは補給しなければいけなくて、どんなボールでも後ろに逸らしてはいけないという緊張感がありました。

さらに、グラウンド全体を俯瞰したり、ムードを高めたりと、コーチングに欠かせないスキルが、野球のキャッチャーというポジションにもあることを学びました。

そうなんです、キャッチャーの後ろにいる審判になってジャッジすることではなく（時には必要ですよ！）、キャッチャーとして相手（ピッチャー）を励ましたり、支えになる必要があるんですね。

この物語は、まだまだ始まったばかり。
まずは、名キャッチャーを目指していこうと思います！

#キャッチャー #コーチング #野球

スポーツ少年団・野球大会

Nov

13

昨日は、息子たちが所属するチームの野球記念大会が開催されました。

写真にある通り、もう最高の天気でしたね！

チームは、タイブレークまでもつれながら、残念ながら惜敗。。。

試合後、メンバーの５、６人は悔し涙を流していて、
私も熱いものが込み上げてきました。

「涙の数だけ強くなれるよ　アスファルトに咲く花のように（岡本真夜）」

青春ってステキですね！

今日も引き続き、大会があります。
参加されるチームの方々に対し、いちキャストとして
昨日同様に最幸のおもてなしでお迎えしたいと思っています！！

PCの壁紙で自然を味わう

Nov

12

職場のノートPCのデスクトップ背景を変えようと思い立ちました。

ずっと「緑を大切に！」という思いから、自然あふれる森の写真を使ってきましたが、何だか飽きてきたんですよね・・・。

思い立ったら吉日！

ということで、今朝、早く出勤したので、壁紙を変えてみました！！！

上の画像が新しいもの。

Microsoftの公式サイトから、ダウンロードしました。

変更してすぐに、速攻で幸福感が上がってきましたよー！！！

写真の左上の「陽の光」が実にいいじゃありませんか！

セロトニンがどんどん分泌されていくのを感じます。

まさに、小さなワクワク感を大切にしていこうと思った瞬間でしたね。

ちょっとした行動で、気分が上がる！

これを月次習慣にして、毎月行っていくのもいいかもしれません。

会議で発言する回数を減らそう！

Nov

11

若い時は、よく言われたものです。

「会議に参加するなら、必ず１回以上は発言しよう！」

なので、必ず発言したり、質問したりを続けてきました。

しかし今はどうなんでしょうか？

ベテランになってくると逆が大事かなと、思うようになってきました。

極力、言わなくてもいいことは言わないこと。
若いメンバーの意思を尊重して上げること。

ここではそのコツについて書きたいと思います。

その方法は、会議に参加する前に「発言できる回数」を制限してしまうというもの。

会議の内容に合わせて、回数を事前に決めてしまうのです。

発言回数を、スーパーマリオやシューティングゲーム（自分の場合はゼビウスやスターソルジャーをイメージ！）の「命」や「機体」の数と考えることにしましょう！

貴重な「１回」をどのタイミングで出すか？

まさにその発言で、会議全体に「命」を吹き込めるかどうかが最重要。

メンバーの意思を尊重して、会議の目的が実現できるのならば、自分の発言がゼロでもまったく問題ないはずです。

もちろん、参加メンバーの意見を称賛する言葉や勇気付けする発言はノーカウントでいいと思います。

さあ、今日の会議では、発言回数を何回にしようかな？

そう考えるだけでワクワクしてしまいますね。

もちろん、会議の途中で「ワンナップ」することは無いですよｗ

GEORGIA 猿田彦珈琲を飲んで

Nov

10

今年はTVを観る時間が激減しました。そんな中ではありますが、テレビ東京系列の３つの番組だけは欠かさず観ているんですね。

「日経ニュースプラス９」
「カンブリア宮殿」
「ガイアの夜明け」

の３番組です。

ここ福島では、テレ東系列のチャンネルは存在していないため、「テレ東BIZ」というサブスクに入っていて、こちらで観ています（月額550円）。

テレ東BIZ（テレビ東京ビジネスオンデマンド）
日本最大級の経済動画サービス『テレ東BIZ(ビズ)』ビジネスに役立つ経済情報を、より早くより深くあなたの手元に届けます。WBS、モーサテ、ガイアの夜明け、カンブリア宮殿などテレビ東京の人気経済番組を始め、ニュース解説動画や放送未公開動画、オリジナルコンテンツ、イベントなど最新のビジネスニュースを配信します。

先週「カンブリア宮殿」は、「猿田彦珈琲」の特集でした。

カンブリア宮殿【急拡大のカフェチェーン！業界に新風を吹き込む若き風雲児の挑戦】(テレビ東京、2021/11/4 23:06 OA)の番組情報ページ | テレビ東京・ＢＳテレ東 7ch(公式)
カンブリア宮殿【急拡大のカフェチェーン！業界に新風を吹き込む若き風雲児の挑戦】(テレビ東京、2021/11/4 23:06 OA)の番組情報ページ | テレビ東京・ＢＳテレ東 7ch(公式)

まったく知らない名前でした。

番組を観ていると、どうやら「コカ・コーラ」の「GEORGIA」とコラボしていることを知りました。

正直、GEORGIAの味は好きではなく、敬遠してきたので、その存在に気づかなかったのかもしれません。

早速、買って飲んでみました。

さあ、感想です・・・

おいしい！

ごめんなさい、語彙力がないもんですから（ＴＴ）

通ぶって言えば、コクがある味です。

これまでの「GEORGIA」の味を、あまり感じることは無かった感じです。

きっと、番組を観た後だけに、バイアスがかかっていると思いますが、買いたいアイテムが１つ増えたことは嬉しいですね！

以上、GEORGIA 猿田彦珈琲の紹介でした。

ＯＫでございまーーーす！

『LISTEN』

Nov

9

10月中旬頃に、Lifehackのサイトで下記のイベントがあることを知りました。

『LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる』【BOOK LAB TALK #10】
BOOK LAB TOKYOは、2020年11月よりリアル店舗からオンラインへ物販拠点を移し、書籍やコンテンツを通した新しい発見や驚き、アイデアが生まれるきっかけをお届けします。 ... powered by Peatix : More than a ticket.

「COTEN RADIO」でエールの篠田さんがゲストに出てから、彼女のファンになっていたので、速攻でイベントに申し込みしたのでした。

そのためには、この『LISTEN』を完読する必要がある！

ということで、11月頭から読み始め、昨日の昼休みに読み終えることができました。オッケー、オッケー！！

約500ページの分厚い本を、久しぶりに読み切ることができました。

まさに名著です。現時点で5万部近く売れているようです。

それだけ「聞く」ことの大切さが求められているのでしょう。

対談の中で、篠田さんは最後に「聞くことは、知ること」とおっしゃっていて、まさに傾聴は、相手への好奇心が最重要と捉えました。

「聞くこと」を「聴くこと」にすることは毎日できます。

職場で、家庭で、居酒屋でｗ

まずは「聞く、聴く」を意識することからはじめていこうと思います！

コスプレ売り場、初体験！

Nov

8

先日の休日、息子たちがデュエルマスターズのカードを買いたいとのことで、中古の玩具屋にお付き合いしたのです。

彼らが欲しいカードを物色している際に、暇だなぁ～と思いながら玩具屋をふらついていましたら、コスプレ売り場を見つけてしまったのです！

迷わず、その売場に足を運びました（初体験）。

今月初めに、自分がのび太のコスプレ（のびたいぞー）をしたことで、コスプレに興味が出てきたのかもしれません。

新キャラ、のびたいぞー！
おはようございます。たいぞーです。昨夜は、所属している「オンライン習慣塾」のZoomオフ会があり、２日遅れのハロウィンということで、「の...

しかし、売られている商品は、炭治郎以外はまったくわからず。。。
「黒子のバスケ」のキャラの服がやたら売っていましたね。
しかも、なかなかのお値段。中古とはいえ、5,000円前後はしていました。

今回の気づきです。

新しい「行動」を増やすことが、思いもしない「行動」を引き起こす

コンフォートゾーンを飛び出して、新しい行動を増やしていきたいですね！

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