たいぞーのブログ

あんまん、肉まん、僕ヒューマン！　OK ～！！

Dec

20

日曜日、10マイル走った直後に、ローソンに駆け込み、産まれてはじめて「あんまん」を食べてみたんですよ！

もともとは饅頭屋のせがれだったで、毎日あんこの臭いを嗅いでいたせいで「あんこ」には抵抗感があり、「あんまん」を食べる機会がこの歳まで無かったのですよね。

そんな中、コーチングセッション練習のラポールのところで、何人かに「コンビニ」で好きな中華まんをお聞きしたときに、３名くらいの方が「あんまん」を選ばれていたのです。

これも何かの「ご縁」ということで、昼飯抜きのRUN後に食べてみました。

感想は・・・

「めっちゃくちゃ、うまい！！！」

こんな美味しいものを今までスルーしていたなんて、人生半分くらい損していたんじゃないかと思えるほど。

というわけで、今回のタイトル・コールです。

「あんまん、肉まん、僕ヒューマン！　OK ～！！」

狩野英孝さんのギャグのオマージュです。

「食わず嫌い」はもったいないという学びから。オッケー、オッケー！！

次は、セブンとファミマの「あんまん」ですね。

#食事

ついに見つけた！『生きがいの創造』

Dec

19

土曜日にお墓参りに行った途中、福島市の「Book OFF」に立ち寄ったら、ついに欲しかった『生きがいの創造』を見つけました！

文庫本は持っていたのですが、900ページもあって、読めていませんでした。

見つけた方は、原本でして、Amazonなどでも入手困難になっていたので、毎回古本屋に行ったときに探していたのです。

とはいえ、こちらも約400ページの本。

私の年末年始の課題図書となりそうです！

#読書

北上！

Dec

18

昨日12/18は、お墓参りに行ってきました。
「先祖」あっての僕ら。定期的に感謝とお礼を伝えることはとても大事なこと。

ずっと野球の大会などで忙しく、その野球もひと区切りしたので、一気に各地のお墓をまわってきたのでした。

郡山から福島市、白石市、蔵王町と「北上」したわけです。

それにしてもすごい雪でしたね！！！

帰りは、白石－福島間の高速道路が吹雪で通行止め。

国道に降りると大渋滞。。。

運転ではイライラしっぱなしだったのですが、そんなときは自分にはこんな言葉をかけてみました。

「今、お前、試されているよ！」

イライラして不満を口にする、またはリフレーミングして別な言葉を発する、どっちも選択可能でした。

この言葉のおかげでイライラを表に出さずに済みました。
（無意識には出ていたかもしれませんがｗ）

また１つ、成長できたかな！？

郡山シティマラソン2022の開催決定！

Dec

17

明るいニュースが入ってきました！！

我が街、郡山市の名物マラソンレースが３年ぶりに帰ってくるそうです！！

福島民報 - 福島県郡山市のシティーマラソン４月２９日開催　３年ぶり　実行委、総会で決定

３ぶりですか！！
２年間、郡山だけではなく、多くのマラソン大会が軒並み中止でしたからね。

さて、エントリーはどうしましょう？

ハーフの部は、無さそうなので、選択可能な距離は「5km」か「10km」。

息子が通うスポ少のキャプテンがマラソンに興味があるようで、彼と「男と男の闘い」をするのもありでしょう。

多少スタミナが必要な10kmならまだ勝てるかもしれませんが、
5kmなら、スピードのある中学１年生には、間違いなく負けるでしょう。

5kmを「20分切り」できれば、勝機はありそうですが、今は正直自信がありません・・・。

まだ確定ではありませんが、もしキャプテンとの対決があるのであれば、私の2022年前半のレース・スケジュールは、下記の通りになります。

* 2022/02/27（日）いわきサンシャインマラソン 42.195km
* 2022/04/29（金）郡山シティマラソン 5km or 10km
* 2022/06/05（日）磐梯山ウルトラマラソン 100km

サッサー！と気楽に書いてみましたが、本当に大丈夫でしょうか！？

少し不安になったのは事実ですが、
できる限りの練習をやって、気持ちを高めていこうと思っています！！

#run #マラソン

たいぞー塾始動？

Dec

16

来年から、子どもたちが中学校に上がります。

これまでの「親子のかかわり」は、野球が１つの「軸」だったのですが、

来年からは「勉強」になります。

自分自身も中学で学んだことを、もう一度学びなおしたいという気持ちもあり、学びながら、彼らの勉強をサポートすると決めたのでした。

その準備として、知り合いから「中１」の国語と算数の教科書をいただいて、中身を確認したのですが、正直、ナメていました・・・。

難しい！！

算数から数学に名称変更するのも、このタイミングでしたね。

国語も自分が学んだものとはほど遠い内容。。。

これは、不安になってきました。

４月まで、あと３ヵ月はあるので、ちょっと、予習をしておかないといけません。

「スタディサプリ」を契約して、動画を見まくることからはじめましょうか。

#勉強 #挑戦 #親子

Wevox values card で家族の価値感を知る

Dec

15

GCSワールドツアー2021を通じて「価値観カード」なるものの存在を知りました。

カードゲームのルールのひとつは、100近くある言葉の中から、自分自身が大切に思っている言葉を最終的に５枚残して、最後にその５種類の価値観を順位付けし、１分程度各自がプレゼンするというものでした。

実際にオンライン上だったとはいえ、感想としては非常に面白かったんですよ！

するとその翌日、職場で「何かアイスブレイクのネタは無い？」と人事から尋ねられたので、「いいのありますよ！」と即答した私。

その時は、ネットから無償の価値観カードを厚紙に印刷して、社員数名で試してみたところ、とても楽しかったんですよね。

参加者それぞれが大切にしている価値観を聞けたし、さらに皆ワクワクして話してくれるので、そりゃー声も明るくなってくるというものです。

それから１ヵ月。

厚紙印刷のカードではなく、もっと本格的な「価値観カード」が欲しいということで、

「Wevox values card」をネットで購入してしまいました！！

Wevox values card

半月寝かせてしまいましたが、昨夜は家族団らんの時間が取れたので、４人でやってみることにしました。

これが結構、盛り上がります！！

息子に「この言葉どういう意味？？」と何度も聞かれましたが、息子たちの語彙力アップにもつながり、いいことづくし！

家族４人が最後まで残した価値観カードは、下記の通り。

私　：健康、行動、自己成長、正直、挑戦

妻　：ポジティブ、遊び心、発見、自由、幸せ

息子：家族、思考、心理、経験、冷静

息子：全力、努力、協力、計画、優しさ

妻のも、息子のも、自分も大切にしたいことばかり！

実にいいです！！

特に、「家族」「全力」「優しさ」なんかは、俺もそのカードがあれば、捨てずに残しておきたい「価値観」ですもの！

まとめ

価値観カード、本当に素晴らしいカードでした！

家族の絆強化のために、年に最低１回はやっていきたいと思います。

わずか数千円で、多くの気づきを得ることができるので、ぜひオススメですね！！！

#goods #コーチング #親子

コーチをやる

Dec

14

以前、ひすいこたろうさんの Podcast だったかな、

元ブルーハーツの甲本ヒロトさんの名言を紹介していました。

それがこちら ↓

「叶える夢はひとつだけ。バンドをやる （by 甲本ヒロト）」

大抵は、
* バンドをやって、異性に持てたい
* バンドをやって、お金持ちになりたい
* バンドをやって、みんなの心をハッピーにしたい

などなど、「その夢って、２つあるよね！」ってことでした。

ヒロトさんは、２つも叶えるのは贅沢だということで、シンプルに「バンドをやる」という夢だけだそうです。

なので、ヒロトさんは、ブルーハーツ以降もずっと、High-Lowsやザ・クロマニヨンズなどバンドをやり続けておられます。

つまり、今もヒロトさんは夢を叶え続けている状態！！

この話は奥が深いぞ。

俺に置き換えると、つまり「コーチをやる」ということではないのか！！

コーチをやることで、クライアントさんの幸せをサポートしたいとか、たしかにそうなれば嬉しいけど、コーチをずっと続けることことが、ヒロトさん風に言うところの「バンドをやる」と同じことなのでしょうね。

というわけで、今決定しました。

コーチをやるということを！！

#コーチング #夢

寝れば治る！！

Dec

13

先週は、そこそこ体力的にはしんどい１週間でした。

平均睡眠時間は４～５時間だったかな。

もうおっさんなので、寝ないとキツいし、無理がきかないのです。

さらにコーチ認定試験が終わると、気が抜けたせいか、風邪の症状が出てきました。

ボッーとした感覚、喉に違和感、鼻水も少々。

しかし、こんなときは「葛根湯」を飲んで、いつもより余計に寝ることで復活できるんです。

土曜、日曜の夜は、どちらも７時間睡眠を確保することができました。

日曜日は、オンライン打ち合わせ、ランニング、野球練習とアクティブに動きまわったけど、月曜日はスッキリした状態で仕事ができましたね。

ティモンディ高岸さんが「やればできる！」と訴えるならば、

私は声を大にして言いたい。

「寝れば治る！」と。

※注意：風邪の初期症状のときに限ります。

#睡眠

最後の野球大会

Dec

12

12/11（土）。

私はコーチの認定試験がありましたが、双子の息子達は、最後の野球大会に参加しました。

彼らは今年小学６年生なので、最後の大会です。

「大会は新チーム中心のオーダーだろうな～」と大会前からみんなで話していたので、彼らの出番はほぼ無いのかと思っていましたが、何と２試合ともまさかのスタメン出場！！

しかも、２試合目では、２人とも強烈なヒットを放ったり、守備でもノーエラーでピンチを救ったりしたようです。
（２試合目は、私だけ認定試験があるため、早めに退散していたのでした😂）

詳細は省きますが、感動的な試合だったようです（勝敗は負け）。

私は、彼らが、コツコツと毎日素振りをしていたことを知っています。
毎夜、「野球選手の言葉をノートに書く習慣をやろう！」と俺が提案をして、ほとんど休まずに毎日ノートに名言を書いてきたことも忘れていません。

これまで何度も悔しい想いをしてきましたが、最後の最後で結果を出せたことは、こういった積み重ねの力だと思っています。

良い習慣は人生を変える！！

親バカかもしれませんが、認定試験が終わった直後に帰宅した２人から話を聞いた後に思ったことを書いてみました。

さあ、野球の次の扉の先には何があるのだろう？

それは「野球」なのか、それとも別のスポーツなのか！？

何であっても、俺は応援するだけです！！！

#少年野球 #習慣 #親子

認定試験終了です！

Dec

11

昨日、ついにコーチングの認定試験が終了しました。

正直に書きますと、めっちゃ緊張しましたーーー！！

あらためて、最近、緊張する機会が無かったんだなと実感。

緊張する場面が多いほど、チャレンジしている証なのかもしれませんね。

そういう意味で言えば、昨日は自分にとって次の扉を開くためのチャレンジだったと感じております。

結果はどうだったかと言いますと･･･。

うまくできました！！！

緊張はありましたが、最初のラポールでそれは完全に無くなりました。

お相手の方のお話を親身になって聴くことに集中できたと思っています。

練習では何度もスランプに陥り、その度に練習相手の方に勇気をもらって、立ち直ってきました。
昨日も書きましたが、感謝しかございません！

もちろん、セッションが完璧だったわけでもなく、何点か改善ポイントをいただきましたので、まずはこの改善点をしっかり修正し、自分のコミュニケーションのレベルアップに努めていきたいです。

とりあえず、ほっと一息です。

あとは、金曜日に提出した筆記試験の書類が、提出期限の月曜日にきちんと届いてくれるかどうかですね（速達では出したので大丈夫でしょう）。

昨夜は１週間ぶりにお酒を開けましたが、今日も開けちゃいましょう！！

お疲れ様でしたー！

#gcs #コーチング