“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

仕事プロフィールを客観的にみてもらう機会がありました。

自分ではわからない映り方や見られ方、感じられ方を知れるのがいいですね。

自分の理想とのギャップがわかるから修正しやすくなります。

 

客観的に知るのは何言われるかわからない怖さがあるけど、独りよがりの方がもっと怖いわけで。

客観は大事にした方が良いですね。

 

そして、わざわざ時間を割いて客観的に見てくれたコミュニティの方々に感謝♪

やっぱり日々支えてもらっています。

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

この後にコミュニティの集まりがあり、夕食と作業を兼ねておじゃましています。

周りもそんな人ばかりです。

こういうことをしてOKのところがあればNGのところもありますよね。

 

もちろん察して、自分が得たい価値観のところ、味わいたいところを選んでおじゃましています。

今日は「夕食が食べられて、ちょっと作業ができるところ」に行きたかったので、願いが叶うこちらになりました。

おかげさまで今日もこのブログが書けました笑。

本日も支えていただきありがとうございます(*´-`)ノ

 

価値観やブランディングが私の当面のテーマでした。

なので、目の前の出来事にいちいち価値観を考えるようになりました。

なかなか面白いもんです。

 

ファーストフード店なので栄養価やカロリー過多に目を向けられがちですけど、実は食以外にいろんな良さがあります。

いろんな「良い価値観」に気付ける人になりたいです。

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
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ゆりです。

 

「仮想不安」

 

という言葉があるそうです。

昔々若かりし頃に駆け込んだ占い屋さんで、占い師さんが私に諭した言葉でした。

ググったら出てこないので、この方の造語なのかな？

 

将来への予想だにしない未来に対しての不安。

勝手に作り上げる不安。

不安は膨張するそうですね。

 

その不安、どこで決めた？　いつ決まった？

・・・もちろん、決まってはいないですよね。

引き寄せの法則に従えば、その不安は現実になるかも。

だから、極力不安を回避したいですよね。

 

どうすれば不安が解決するのか？

いっこいっこひも解けば、案外大したことなかったりします。

不安はタダの妄想なのかもしれません。

 

支えてくれた占い師さんに感謝です♪

 

 

⇒紙に書いて整理します！


お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

「目的」。

最近、強く意識しています。

 

今思えば、目的を強く意識できているときとそうでないときがあったと思う。

意識できているときは時間の短長に関わらず達成できていたと思う。

意識できてなくてホワッとしているときは、投資してもなんだか暖簾に腕押しだったなと感じる。

 

目的があって、そこまでの道のりを計って、クリアすべきことをいっこいっこ重ねて、初めて達成できます。

 

自分の持つ目的もそうですけど、クライアント様の目的を引き出す立場になり、目的というものの理解が進みました。

 

ワクワクしかありません♪

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

いつもと違っている行動パターン

いつもと違っている思考回路

いつもと違っている状況・・・

 

一気に押し寄せるとドカッときますね(^^;

 

脳みそは「変化」を嫌います。

変化しようとすると抗います。

なので、パワー使います。

疲れるの当然です。

 

当然、良くなる前兆です。

ただ、身体あってのことなので、ちゃんと休みましょうね。

脳みそはエネルギーを使います。

甘いものでもいいかがですか？

 

誰かを何かを支えるためにパワーアップしたい私なのでした。

 

 

⇒自分がふがいないと感じたとき、もっとやれると思っているとき、など

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

秘書勤務の上司が変わると、慣れるのに3年かかる感覚があります。

3年も？と思っちゃうんだけど(^-^;・・・

ある程度はやれるけど（やらなきゃいけないけど）、納得するまで3年でしょうか。

馴染めたと思えるまで3年でしょうか。

 

そう思うのは私が不器用だからかもしれません。

 

上司のやり方、チームの雰囲気や方針によって微妙な違いがあります。

馴染んで空気のようにサポートしたい。

そんな意識や理想の高さがあるのかもしれません。

 

今年はその3年の1年目がスタートしそうです。

ちょっとドキドキ・・・。

 

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

2年前に掲げていた目標を達成しました。

達成したことをあやうく忘れるところでした。

 

いつの間にかできていることってあります。

初心を忘れたらもったいないです。

できなかったことができるようになるって、すごいことです。

そういうときにちゃんと自分を認めて、褒めてあげるとレベルアップします。

 

認めて、次にレベルアップのスタートです。

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

取り巻く状況が間違いなくいい風向きになるのだったら、イレギュラーでもダメもとでも交渉をしてみる。

 

相手が渋っていたり本音は嫌がっているのなんかを薄々感じ取っても、こちらの主張は伝えてみる。

主張言えないとただの八方美人ですよね。

「状況やお気持ちは察するよ。だけどこれやってくれたらとても助かるんだ」と伝えてみる。

相手をねぎらいつつ、自分は自分の軸を通す。

 

秘書は板挟みが多い・・・笑。

相手に遠慮しないでこちらはこちらとして主張することができるようになったのは、ここ数年のこと。

年の功か？・・・笑。

自分の上司や所属の味方としてこちらの主張を凛と伝えつつ、先方がいるのでいいシゴトができていることに感謝です。

 

 

 

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なんとようこそおいでくださいました♪
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マフィンが食べたくなっのたで買って帰ろうとしたら、なんと手作りのマフィンをいただきました（笑）。

お店で売ってるようなマフィン！

いただくのが楽しみです♪

 

マフィン買おうとしたら手作りマフィンいただく偶然・・・。

 

最近甘いものを買いすぎ警報なのか、お金使い過ぎ警報なのか、はたまた「たまにはお菓子作ったら？」なのか・・・(*´з`)

（昔はお菓子作り教室に通ったりして、よく作っていました。）

 

めいいっぱいな日々の中で、お菓子を作る余裕・・・そんな気持ちの余裕を許してもいいのかなと最近思います。

それが好転につながるような気がしています。

余裕や隙間がエッセンスに。

 

メリハリのある生活、したいものです。

 

 

 

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“ごほうび”

って、認めてあげることだなぁと。

 

そして、ごほうびは価値になるのですね。

ごほうびをあげすぎるとありがたみが減って、価値が感じられにくくなると思うのです。

 

認めすぎても、嘘っぽくなったりしてね。

ごほうびするにもバランスや塩梅は必要なのかもね。

 

 

⇒ミッションをひとつ達成したので、久々にカフェでケーキセットを買ってあげました♡


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