日の出時刻<5:21>の朝6時の気温は「27.0度」、最高気温は「29.0度」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鮭の照り焼き」+「蓮根のきんぴら」+「厚揚げと長ネギの生姜和え」+「カリフラワーと人参の甘酢和え」+「味噌汁(ねぎ・えのき)」+「果物(パイナップル)」でした。
日の出時刻<5:20>の朝6時の気温は「26.5度」、最高気温の予想は「32.5度」の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「鶏肉と茄子の黒酢あん」+「マカロニのクリーム煮」+「豆腐干と野菜の中華和え」+「ささがききんぴらごぼう」+「塩えんどう豆」で、(503キロカロリー)でした。
朝食としていただいたのは、【敷島製パン】の「ふんわり明太子パン(4個入り)」です。 ふんわりとしたロールパンに、<明太子マヨソース>を盛り付けています。 <辛子明太子>ではありませんので、優しい味わいの(94キロカロリー:1個)でした。
本日は早朝5時前に「台風7号」が、和歌山県潮岬付近に上陸しています。神戸では雨風が強く、外出は控えることが一番ということで非常時のお昼ご飯は冷凍パスタの登場となり、【ニップン】の「オーマイプレミアム 彩々野菜海老と5種野菜ペペロンチーノ」をいただきました。 〈海老と5種野菜〉ということで、<えび・スナップエンドウ・ブロッコリー・ピーマン・揚げ茄子・キャベツ>と入っていました。 彩のある具の種類を楽しみながら、いつも通り缶ビール(キリンクラシックラガー)共々、(378キロカロリー)おいしくいただきました。
朝食としていただいたのは、スーパー【ライフ】の「カリジュワ!塩パン 2個」(246円)です。 シンプルな「塩パン」ですので、<スクランブルエッグ>と<ウインナーソーセージ>を挟み込んでいただきました。 「カリジュワ!」の名称通り、いい塩梅の食感で、(196キロカロリー:パン1個のみ)おいしくいただきました。
日の出時刻<5:18>の朝6時の気温は「28.0度」、最高気温は「32,9度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「デミグラソースハンバーグ・ナポリタン」+「スクランブルエッグ」+「キャベツのコンソメ煮」+「枝豆とコーンの洋風煮」+「胡瓜漬け」で、(548キロカロリー)でした。
お昼ご飯は11日にもいただいた、2023年8月4日に、板宿商店街南側(神戸市須磨区大黒町1-1-1)に新規開店しています【さんきゅう水産(魚河岸寿司)】(板宿店)の「握り盛り合わせ(8貫)」(1850円)です。 小さなシャリに、大きなネタ、しかも新鮮な味わいで、ワサビ入りということで、一度にファンになりました。 食べた後の感想通り早くも2回目の登場となりました。 おまかせの盛り合わせらしく、今回は、前回(10貫)とは若干ネタに変更がありましたが、期待を裏切らない味わいで、缶ビール(キリンクラシックラガー)共々、とてもおいしくいただきました。
日の出時刻<5:17>の朝6時の気温は「27.0度」、最高気温は猛暑日手前の「34.9度」の神戸のお天気でした。 本日のおひるごはんは、「さわらのマヨネーズ焼き」+「豚バラ角煮」+「京がんもの煮物」+「白菜辛子和え」+「お吸い物(ネギ・ダ尾近・人参)」+「果物(キウイ)」でした。
朝食でいただいたのは、【ル・パンドゥ】(神戸市兵庫区上沢通6丁目4-9)の「オニオンウインナー」(240円・税込み)です。 <パン>の上に<オニオンスライス>と<マヨネーズソース>が盛り付けられ、おもてからはみえていませんが、長さ15ミリほどにカットされた<ウインナーソーセージ>が4個、均等にパン生地に埋め込まれていました。 柔らかいパン生地に<マヨネーズソース>あじがよくあい、<ウインナーソーセージ>共々おいしくいただきました。
朝食でいただいたのは、【野の舎(ののや)】(山田ストアー店 )の「木の実のデニッシュ」(303円・税込み)です。 デニッシュ生地に<カスタードクリーム>が詰められ、その上に<クルミ・ピスタチオ・カシューナッツ・マカデミアンナッツ>が載せられ、ふりかけて焼成すると、キャラメリーゼ状になる粉末スウィートフィリング<カラマンデル>で固められています。 種々の木の実の風味と<カスタードクリーム>とデニッシュが三位一体で口の中に広がり、とてもおいしくいただきました。