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朝6時の気温は２１．５℃、最高気温は２５℃の神戸のお天気でした、日の出時刻は＜４：４６＞で変わらず、月の出 は＜２０:０５＞と昨日より１時間弱遅くなっています。
本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「「お好み焼き」＋「きんぴらごぼう」＋「茄子の梅ポン酢和え」＋「お吸い物（ネギ・ワカメ）」＋「果物（オレンジ）」でした。
好物の「きんぴらごぼう」でしたが、ピリカラ味ではなく、甘く煮付けた味わいで、少しばかりがっかりでした。
本日の天気予報は朝から一日傘マークでした。夜中12時過ぎから小雨が降って今明日が、朝から夕方までは曇り空。施設からの帰宅時間に雷と共に雨が降り出しました。
朝６時の気温は１９℃、最高気温は２４．５℃の神戸でした。
本日のお昼ご飯は、「豚ロースのナヴァラン風」＋「カリフラワーのミモザサラダ＋「ピクルス」＋「コンソメスープ」＋「果物８キイウイ）」でした。
ナヴァランは、フランスの羊肉の煮込み料理です。ナヴァランという名称は、ナヴァリノの海戦に因んでいると語られることもありますが、伝統的にカブ（仏: ｎａｖｅｔ）が使われることに由来するとする説が有力でのようです。
＜ラム肉。ではなく、＜豚ロース＞使用ということで、ナヴァラン風になっているようです。
朝６時の気温は２０℃、日差しが強く感じた最高気温は２６．３度の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「油淋鶏」＋「ほうれん草のお浸し」＋「白和え」＋「お吸い物（麩・ワカメ）」でした。
「油淋鶏」は二切れ、「白和え」も＜ほうれん草＞たっぷりで、素材が「ほうれん草のお浸し」とかさなり、「果物」のデザートもなく、なんだか寂しげな内容でした。
暦の上では、本日は「入梅」にあたります。朝６時の気温は２０．５℃、最高気温は２５．５℃でした。天気予報では昼から「雨」でしたが、陽射しの射していた神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「五目チャーハン」＋「塩ラーメン」＋「春雨の酢の物」＋「中華ポテト」＋「フルーツヨーグルト」でした。
具だくさんの「五目チャーハン」で、炒め具合もよく、おいしくいただいてきました。
朝６時の気温は２２℃、最高気温は２４℃の神戸のお天気でした。
本日のおひるごはんは、「あさりの混ぜご飯」＋「揚げ出し豆腐」＋「鰹のたたき」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「かき玉汁」＋「果物（キイウイ）」でした。
これぞ和食といった「混ぜご飯」と「惣菜」、おいしくいただいてきました。
朝６時の気温は２２℃、最高気温は２８℃という神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鰆の西京焼き」＋「さつま芋のそぼろあん」＋「ほうれん草と人参のからし和え」＋「味噌汁（うす揚げ・ネギ。大根）」でした。
前回の利用日（３５６）でも、主菜が＜鰆＞の 「魚（鰆）のムニエルみぞれソース」 でしたので、同じ素材の魚が続くとなんだかなぁという気分で、いただいてきました。
朝６時の気温は２２℃、最高気温は２６．５℃という神戸のお天気でしたが、湿度が高く感じた一日でした。
本日のお昼ご飯は、「「魚のムニエルみぞれソース」＋「ほうれん草のお浸し」＋「南瓜の煮物」＋「味噌汁（うす揚げ・ワカメ）」＋「果物（ミカン）」でした。
「魚」は＜サワラ＞でした。名称がかかれていないのは、その時の仕入れで「魚」の種類が変わるのかもしれません。
朝６時の気温は１９℃、最高気温は２５℃、いいお天気の神戸の一日でした。
本日のお昼ご飯は、「ビビンバ」＋「温泉玉子」＋「キャベツの酢の物」＋「ワカメの中華スープ（ワカメ・豆腐）」＋「果物（パイナップル）」でした。
ご飯が大きな丼でしたら、、「ビビンバ」＋「温泉玉子」を入れてかき混ぜていただくのですが、普通のごはん茶碗ですので、惣菜としてそのままいただきました。
ウグイスの元気な鳴き声が響く朝６時の気温は１７℃、最高気温は２５．３℃の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「カレーライス」＋「シーザーサラダ」＋「キャベツの酢漬け」＋「果物（オレンジ）」」でした。
今回は前回（２９２）ありました、「福伸漬け・ラッキョ」 の付け合せがなく、辛くもない万人向けの味わいのカレーですので、メリハリもなくさびしくいただいてきました。
午前３時ごろから降り出した雨は、止むときもありましたが、一日降り続いていました。朝６時の気温は２１．５℃、最高気温は２２℃と、一日あまり変わらない気温の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鯖のソテー・ロブスターソースかけ」＋「カリフラワーとえびのマリネ」＋「ポテトサラダ」＋「コンソメスープ（玉ねぎ・人参）＋「果物（ミカン）」でした。
「鯖」の味と「、ロブスターソース」の味が合っているとは言い難く、ソース自体はいい味わいでしたので、「パスタ」と絡めていただけばおいしくいただけたのに残念な思いでした。
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