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台風１０号が接近しているお天気でしたが、雨も降らず、風も強くない朝方でした。いつも通りデイケアは中止することなく、お出迎えがありました。
ほんじつのおひるごはんは、「サイコロステーキ（マッシュポテト・ブロッコリー・人参・蓮根の素揚げ）」＋「チンゲン菜のソテー」＋「ワカメサラダ」＋「コンソメスープ（玉ねぎ・人参）」でした。
「サイコロステーキ」は、＜ステーキ＞とありましたが、柔らかい整形肉が使われていました。
朝６時の気温は２７℃、最高気温は３４℃の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「焼きそば」＋「大根と胡瓜の酢の物」＋「ワンタンスープ」＋「果物（パイナップル）」でした。
前回（３８２）「冷やし豆乳坦坦うどん」に続き、今回も 「ご飯」＋「麺類」 の組み合わせで、「焼きそば」は冷えて冷たく、なんだかなぁという気分のお昼ご飯でした。
本日は、二十四節気の「立秋」でしたが、日の出時刻は＜５：１４＞、日の入り時刻は＜１８：５６＞、朝６時の気温は２８℃、最高気温は３２℃という神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「冷やし豆乳坦坦うどん（トマト・オクララ・ゆで卵・胡瓜）」＋「焼売」＋「夏野菜（茄子・南瓜）のお浸し」＋「フルーツゼリー」でした。
以前（３７６）にありました 「ご飯」＋「ぶっかけそうめん」 の時にも書きましたたが、「ご飯」＋「冷たい麺類」という組み合わせは、食欲がわきません。
朝6時の気温は２９℃、最高気温は３４．５℃の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「さわらの照り焼き・梅酢れんこん」＋「、ふわふわ豆腐と茄子の炊き合わせ」＋「ピーマンの味噌炒め」＋「味噌汁（玉ねぎ）」＋「果物（オレンジ）」でした。
「さわら」の身が硬めだったのか、結構残されている方が多く、目に留まってしまいました。、
朝６時の気温は２８．５℃、最高気温は３３℃の神戸のお天気でした。本日は神戸港で「第４９回みなとこうべ海上花火大会」が開催され、６５００発の花火が打ち上げられます。
本日のお昼ご飯は、「牛肉と玉ねぎ炒め・サツマイモ煮」＋「里芋とエビの煮物」＋「胡瓜とワカメの酢の物」＋「味噌汁（玉ねぎ・人参・ネギ）」＋「果物「キイウイ）」でした。
朝６時の気温は２８℃、最高気温は今年初の猛暑日となる３５．２℃の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、暑い時期として口当たりの良い内容で、よかったです。
「いなり寿司」＋「冷やしトロトロそば」＋「ひじきの炒め煮」＋「冷やしシャブシャブ」＋「杏仁豆腐」でした。
「そば」には、長芋のすり下ろした＜トロロ＞と刻んだ＜オクラ＞が盛り付けられており、「冷やしトロロそば」ではなく、「冷やしトロトロそば」となっていました。
「台風６号」の影響で朝５時過ぎから雨が降り出していましたが、午前中に降りやみました。朝６時の気温は２７．５℃、最高気温も２７．５℃の神戸のお天気でした。気温はあがりませんでしたが、湿度を高く感じさせる一日でした。
本日は「土用の丑の日」ということでお昼ご飯は、「うなぎ丼」＋「揚げ出し茄子」＋「胡瓜と茗荷の酢の物＋「お吸い物（トウフ・ワカメ）」＋「みかんゼリー」でした。
少し甘めの「金糸玉子」と合わせておいしくいただいてきました。
梅雨が明けた翌日の朝６時の気温は２７℃、最高気温は３１℃、快晴の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鰆の西京焼き」＋「イカと里芋煮」＋「キャベツと胡瓜のサラダ」＋「味噌汁（うす揚げ・大根）」でした。
日の出時刻は＜５：０２＞、「クマゼミ」に先立ち「ヒグラシ」が元気に鳴き出していた朝６時の気温は２６℃、予報では曇りマークの一日でしたが、陽射しの射すいいお天気で、最高気温は３０．５℃の真夏日だった神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「ぶっかけそうめん（トマト・胡瓜・ツナ・ワサビ）」＋「卵焼き」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「果物（パイナップル）」でした。
関西として、「ラーメン」・「うどん」・「そば」・「そば焼き（焼きそば）」・「お好み焼き」等と「ご飯」の組み合わせは日常的ですが、「そうめん」とのセットは初めての経験でした。
冷たい麺と「ご飯」は合わず、「ひやむぎ」や「ざる蕎麦」との組み合わせがないのもうなづけます。残念ながら「ご飯」は残してしまいました。
朝６時の気温は２５．５℃、最高気温は３０の一日曇り空で湿度の高い神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鯖のソテー・サルサソースかけ」＋「里芋のポトフ」＋「キャベツエビ入りオーロラサラダ」＋「コンソメスープ（玉ねぎ・人参）」＋「果物（キイウイ）」でした。
＜サルサソース＞ということで、メキシコ料理の代表的な辛味のあるソースかなと期待したのですが、＜トマト・パブリカ・キュウリ・ナス・カリフラワー・いんげん＞をレモン汁と醤油で和えた感じで、さっぱりとした味わいの夏向きの惣菜としておいしくいただいてきました。
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