女性起業家のための最速で叶える！目標達成術

人をほめるのが苦手な人へ

Nov

12

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子育ての相談を受けているとよく耳をするのが子どもをほめられない。
ついつい直してほしいところばかり目がいってしまうとか、
中にはほめるところが見つからないといわれる方もいます。

そういった人は自分自身がほめられた経験がないんですね。
特に年配の上司の世代なんかはそうです。
ほめられるって、ものすご～いことをしたとき限定なんですね。


なので、そういう経験のない人はどうしていいかわからず
ほめられないんですね。
人に対しても、自分がされたように接してしまうんです。

ならば、ほめられた経験のない人はほめることができないんでしょうか？
そんなことは決してありません！
私も学生時代は、親にも教師にもほめられた記憶がありません！


でも、「コーチってほめるのうまいですね」っていわれます。
クライアント様の感想にも「ほめてもらえます」と書かれてますが
ほめてるんじゃなくて認めているんです。


ありもしないことをほめたら、バレます。
それこそ、クライアント様との信頼関係をくずすことにもなるので
事実を認めています。

何を？


その方がした行動です。
コーチングは気づきをとても大切にしますが
行動しなくては何も変わりません！

ほめるところがみつからないっていう人は相手の行動をみてください。
赤ちゃんの歩きはじめ。
たった一歩でもみんな周りは大喜びです。


「すごい！すごい！」


小さいときはみんなそういってほめてるんです。
「歩くなんて誰でも出来て当たり前」
「なんで一歩しか歩けないの？」なんていう人はいません！

何をみていけばいいのかわかるとできそうと思いませんか？
その人の行動に焦点をあてていけばいいんです。
そして、その事実を認めてほめていけばいいのです。

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ブログで顔出ししようと思ったら

Nov

12

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プロコーチがブログで集客しようと思ったら顔出しは必須です。
こんなえらそうな事を書いてますが私もブログをはじめて
数ヶ月は顔出し出来ませんでした。

はじめのプロフィール写真はバラ。


写真が苦手なのですが意を決してスタジオに写真を撮りに行きました。
いざ、写真をアップしようと思ったら
からだに異変が……。


夜中に心臓がバクバクして目が覚めます！
脈が乱れまくりです。
不整脈が出るときって大抵、いやなことをするときです。


そのとき、ネット社会に対して陰謀渦巻くイメージがあって
ブログで顔出ししたら、世界中に自分の顔が知られてしまうと
とんでもない大きな勘違いをしてました。


今でこそ、海外 から訪問してくださる方もいますが
ブログ開設当初の読者といえば自分くらいなので
何にも起こりません！


プロフィール写真を載せる作業が終了すると
嘘のように不整脈は治まりました。


ずっと嫌で避けていたことをやると
世界が変わります。


人生が変わらないのは
嫌なことを避けていたから！


嫌だと思って避けていたことを
コーチと一緒に蓋を開けてみたら？


たいしたことがなかったです。
今なら思うのですが
なぜ、そんなに嫌だったのだろう！
単に経験が足りなかったのです。


一人では怖いことコーチと一緒に
取り組んでみてください。


私はそんな勇気を持つことで
多くのクライアント様とご縁を
つなげました。


パーソナルコーチングのご依頼は
コーチ探せるからどうぞ！



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頭の中を整理する方法

Nov

11

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自分の考えがまとまらない。
自分が今、何を考えているかわからない。
そんな時は一度、自分の考えを外に出してみることです。

話すのもよし。
書き出すのもよし。
絵にすることだってありです。

私は自分のコーチングセッション時によく言ってしまう言葉があります。

「今、話しながら気づいたんですけど」

自分が話しながら、自分の言った言葉に驚くんですね。
「私ってこんな事考えていたんだ～」って。


人に話すって、自分の思っていることを
人に伝達するだけではありません！

話すことによって、自分の言葉を耳で聞いて
頭の中を整理することができます。
一度外にだすことによって自分の考えを認識できるんですね。

コーチングセッションでは自分の思いを話しているだけで
自分の可能性に気づいたり、ひらめきが降りてきます。
自分の考えをまとめたかったら誰かに話してみる。
この誰かって誰でもいいわけではありません！

思考を整理したい場合は相手を選んでくださいね。
コーチはそのことを理解して話を聴いています。
くれぐれも意見を言ったり、否定する人はさけてくださいね。


選ぶ相手は聴くに徹してくれる人です。

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