女性起業家のための最速で叶える！目標達成術

アロマテラピー国際ライセンスを取得して学んだこと

Dec

4

人生において後悔は2種類あると思います。
ひとつはやってしまったことへの後悔。
もうひとつはやっておけば良かったと思う後悔。

本当に後悔するのはやらなかったこと。
やってみなければわからないこともたくさんあります。
アロマセラピストの勉強、100万円以上かけてやりました。

習い始めの頃、施術も自分がやってもらうのと同じくらい
気持ちよく感じたんですね。

ところが国際ライセンスを取る過程でちょっと違うなってことに気づきました。
私、向いていない！
これも自宅をサロン化して、何十人もいろんな人に施術してはじめてわかったことです。

でも、決してムダなことではありませんでした。
癒しの知識を得て、人生が豊かになりましたし
ハンドトリートメントのボランティアをしたりして
活動範囲が広がりました。

もし、やりたかったのにやってなかったら
あの時やっておけば私の人生変わったかも
なんて想像の世界で悶々としていたと思います。

自分に問いかけても答えのでる質問とでない質問があります。

「あの時、挑戦しておけばよかったか？」

この質問に対して
「やめておいたほうがよかった」と答えを出したとしたら
どうなるでしょうか？

実際は挑戦していないので
いいか悪いかなんて判断できません！
答えはでないんですね。

答えの出ない質問はエネルギーのムダ遣いです。

本当にやめてよかったのかって延々と答えを探すことになります。

やってしまった後悔。
そこには学びがあります。
挑戦することによってまた一歩、夢に近づきます。

自己紹介は→こちら

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

LINEにお友達登録してくださった方に「去年1年の売上を3ヶ月で達成した方法」の
PDFをプレゼント致します！

@yoi5589zで検索！

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

【コーチプロフィール】
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1012SK0362

【コーチングの依頼はこちらから】

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #スポーツ #ブレインアナリスト #ブログ #メンタル #看護師 #銀座コーチングスクール

困ったときは神様視点を持つ

Dec

3

コーチングをあまり知らない人によく言われます。
「人のお悩みを毎日聞いて疲れませんか？」

コーチングはお悩み相談でなくて、
クライアント様の夢を応援する仕事なので元気がもらえます。

お悩み相談といえばカウンセラー。

カウンセラーは毎日、人の悩み事を聞いても
自分自身は落ち込みません！
なぜ、落ち込まないかというときつい言い方かもしれませんが
所詮、他人事だからです。

他人事だからこそ、客観的に問題を把握することができるんですね。
ひとりでお悩み解決するなら、自分を客観視することです。

自分のことは自分ではわかりにくですが
他人のことなら、ああすればいいのにとか
いろいろ見えますよね。

他人事として捉えるには神様視点をもつのがオススメ。

神様視点とは、もうひとりの自分が幽体離脱して
天に昇ります。
天から自分を見下ろしてみるんですね。

そうすると自分はどんな風に見えるでしょうか？

「なんで、こんな小さなことで熱くなってるの？」とか
「誰もあなたのことなんて気にしてないよ」とか。
もうひとりの自分を冷静に見ることができます。

客観視できると、その問題は他人事として捉えられます。
他人事して捉えられた瞬間、問題は解決したも同然。
解決の糸口だって見つかります。

人間て、自分がかわいいので他人のことではそう悩まないです。
困ったら、神様視点で自分を見てみてください。

自己紹介は→こちら

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

LINEにお友達登録してくださった方に「去年1年の売上を3ヶ月で達成した方法」の
PDFをプレゼント致します！

@yoi5589zで検索！

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

【コーチプロフィール】
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1012SK0362

【コーチングの依頼はこちらから】

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #スポーツ #ブレインアナリスト #ブログ #メンタル #看護師 #銀座コーチングスクール

断捨離で意志力を鍛える

Dec

2

年末の大掃除、いろいろ捨てたりしますね。
実は人間って物を捨てられない生き物なんです。

一度手に入れた物には愛着を持ってしまうので
高い価値があると感じてしまうんですね。

私が初めて断捨離に取り組んだとき
葛藤があったのが使ってないけど高かったもの。
過去に高いお金を払った物に対してこだわってたんですね。

つまり、現在ではなく過去に執着してたんです。
捨てるときのポイントは今使うかどうかで判断。
使わない物で思い出深い物は捨てるハードルが高いので後回し。

決断しやすいものから取り組んでいきました。
もう一つは収納スペースを考える。
スペースを満杯にはしないこと。

7割くらいにして余裕を持たすこと。
断捨離をしてよかったことは
物も空間も有効活用できること。

そして、意志力が鍛えられたこと。
初めての決断を下すまで本当にぐちゃぐちゃしてましたが
決めてしまえば楽です。

どんどん決断力がついていきます。
この決断力って目標に向かって継続する行動力にも
つながっていきます。

行動しつづけていく意志力、決断し続けることによって
鍛えられていきます。

自己紹介は→こちら

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

LINEにお友達登録してくださった方に「去年1年の売上を3ヶ月で達成した方法」の
PDFをプレゼント致します！

@yoi5589zで検索！

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

【コーチプロフィール】
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1012SK0362

【コーチングの依頼はこちらから】

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #スポーツ #ブレインアナリスト #ブログ #メンタル #看護師 #銀座コーチングスクール

言葉の力を信じる

Dec

1

コーチングでは「人間には無限の可能性がある」を
信じてセッションが始まります。

セッションの最後には、クライアント様の気付き、
行動目標を語ってもらってます。

これはコーチとどんな行動をするか約束する意味も
ありますが、クライアント様が自分自身にも
語りかけていることになります。

日本には「言霊」という言葉があるように
発した言葉通りの結果をもたらす強い力があると
信じられてきました。

約束を断る理由に、体調が悪いっていうと
本当に体調が悪くなったりすることがあります。
言葉って未来を予見するんですね。

よくクライアント様にコーチに話すとできるような気がすると
いわれますが、言葉にはそれほど大きな力があるんですね。

言葉ひとつであなたもあなたの周りも変わることができます。

肯定的な言葉、否定的な言葉、発する言葉は全て
自分の脳が聞いています。

言葉の力を利用するためには発する言葉を選ぶことが大切です。
そして、本気で信じて話しましょう！
その言葉は発した人の力になります。

自己紹介は→こちら

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

LINEにお友達登録してくださった方に「去年1年の売上を3ヶ月で達成した方法」の
PDFをプレゼント致します！

@yoi5589zで検索！

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

【コーチプロフィール】
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1012SK0362

【コーチングの依頼はこちらから】

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #スポーツ #ブレインアナリスト #ブログ #メンタル #看護師 #銀座コーチングスクール

ダイエットを成功させるポイント

Dec

1

血糖値、血圧ともに高い30代の女性。
標準体重が10ｋｇ以上オーバーしていたため
減量するようにいつも医師に指導されてました。

でもなかなか、間食がやめられません。
ある時、1ヶ月で7kg減量してきたんです。
どうしたのかと思ったら、好きな人ができたとか。
そのうち、その彼との結婚が決まり、ますますダイエットに励む女性。

結婚式で9号サイズのウエディングドレスを着ると
着々と成果を出して10ｋｇ以上のダイエットに成功
しました。

さすが、愛の力はすごい！！

ところが、結婚式の3ヶ月後にお会いしたらびっくりです。

リバウンドしてたんです。
しかも前よりも大きくなってます。
せっかく正常値になっていた血糖値も血圧の値も
元に戻ってしまいました。

ご主人からも詐欺にあったと言われたそうです。

彼女の目標は結婚式にありました。

なので、結婚式が終わったら、がんばる意味が
なくなってしまったんです。

減量をすることを目的にしてしまうと、それを達成した時点で
リバウンドしてしまうことが多くの方に見られます。

減量を目的とするのではなく、ありたい姿のための手段として
減量を考えることがダイエット成功のポイントです！

目的を何kgやせるかではなく、
やせてどうしたいかをイメージすることが
継続の力につながりますね。

自己紹介は→こちら

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

LINEにお友達登録してくださった方に「去年1年の売上を3ヶ月で達成した方法」の
PDFをプレゼント致します！

@yoi5589zで検索！

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

【コーチプロフィール】
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1012SK0362

【コーチングの依頼はこちらから】

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #スポーツ #ダイエット #ブレインアナリスト #ブログ #メンタル #看護師 #銀座コーチングスクール

行動と行動力の違い

Nov

30

コーチングを受けて結果がでないと言ってる人に
共通していることがあります。

行動と行動力を勘違いしていること。

行動とは1回だけの意味。

行動力とは行動し続ける力、結果がでるまで行動し続けることです。
行動しても単発で結果がでるってことは少ないです。
1回行動して結果がでるなら世の中、成功者だらけになってますよね。

結果がでるまで何回挑戦しているでしょうか？

目標達成に必要なのは行動ではなく行動力です

自己紹介は→こちら

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

LINEにお友達登録してくださった方に「去年1年の売上を3ヶ月で達成した方法」の
PDFをプレゼント致します！

@yoi5589zで検索！

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【11月限定　マリッジブレインモニター募集】
脳科学に基づいてあなたの求めるパートナー、生き方の好み、暮らし方の好みが診断できます。
既婚、未婚問わず診断を受けることができます！
お申し込みはこちらから
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12710532027.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

【コーチプロフィール】
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1012SK0362

【コーチングの依頼はこちらから】

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #ブレインアナリスト #ブログ #銀座コーチングスクール

腹の立ったときこそグッとこらえる

Nov

29

腹が立ったら、なにかいったり、

したりする前に十まで数えよ。

～トーマス・ジェファーソン　アメリカ第三代大統領～

誰だって怒りの感情を持つと思います。
この怒りの感情って強いエネルギーを持ってます。
このエネルギーは別のことに使いたいですね。
一度心を落ち着かせると、感情のコントロールがしやすくなります。

自己紹介は→こちら

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

LINEにお友達登録してくださった方に「去年1年の売上を3ヶ月で達成した方法」の
PDFをプレゼント致します！

@yoi5589zで検索！

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【11月限定　マリッジブレインモニター募集】
脳科学に基づいてあなたの求めるパートナー、生き方の好み、暮らし方の好みが診断できます。
既婚、未婚問わず診断を受けることができます！
お申し込みはこちらから
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12710532027.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

【コーチプロフィール】
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1012SK0362

【コーチングの依頼はこちらから】

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #ブレインアナリスト #ブログ #銀座コーチングスクール

お金を得たいと思うとき

Nov

28

金がないから何も出来ないという人間は、

金があっても何もできない人間である。

～小林十三～

阪急電鉄や宝塚歌劇団をはじめとする
阪急東宝グループ（現・阪急阪神東宝グループ）の創業者

お金がない、時間がない、自信がない。

言い訳ばかりしていても前には進みませんよね。

自己紹介は→こちら

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

LINEにお友達登録してくださった方に「去年1年の売上を3ヶ月で達成した方法」の
PDFをプレゼント致します！

@yoi5589zで検索！

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【11月限定　マリッジブレインモニター募集】
脳科学に基づいてあなたの求めるパートナー、生き方の好み、暮らし方の好みが診断できます。
既婚、未婚問わず診断を受けることができます！
お申し込みはこちらから
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12710532027.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

【コーチプロフィール】
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1012SK0362

【コーチングの依頼はこちらから】

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #ブレインアナリスト #ブログ #銀座コーチングスクール

スポーツ指導者必見！しかも無料

Nov

27

あの大谷翔平選手も高校時代に指導したという
SBTスーパーブレイントレーニング＆アスリートコーチの
私の師匠である臼井先生がスポーツ指導者限定セミナーを開催します。

しかも無料！

スポーツ指導者限定なのですが
お近くにスポーツ指導者の方が
いらっしゃいましたら、是非お伝えください！

「大一番に勝つ心の作り方」
～指導者が学べばチームが変わる～

アスリートはいちいち、メンタルトレーニングしてるよ！
なんてことは人に言わないのですが、一流選手はみんなしています。
今や高校生だってメンタルトレーニングする時代です。

臼井先生はオリンピック金メダリストのメンタル指導も
されていて、アスリートコーチの学びでは
いつも感動で泣きながら講座を聞いています。
なので、とっても熱いお話が聞けると思います。

お友達、お知り合いに熱きスポーツ指導者の方がいましたら是非お誘いください。

★詳細と申込サイトはこちら

自己紹介は→こちら

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

LINEにお友達登録してくださった方に「去年1年の売上を3ヶ月で達成した方法」の
PDFをプレゼント致します！

@yoi5589zで検索！

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

【コーチプロフィール】
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1012SK0362

【コーチングの依頼はこちらから】

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #スポーツ #スポーツ指導者 #ブレインアナリスト #ブログ #メンタル #メンタルトレーニング #勝つ #看護師 #銀座コーチングスクール

自分にすべき３つの魔法の質問

Nov

26

自分で自分に質問してみる。
そうすると未来が見えてきます。

この出来事は、何のチャンスだろう

この出来事は、自分に何を教えようとしているのだろう

この出来事から、さらに自分が成長することはできないだろうか

～福島　正伸　『メンタリング・マネジメント』～

困ったことが起きたときはこの質問をしてみる。

自分で自分に質問（セルフコーチング）してみる。
この質問ができた瞬間自分の意識が変わります

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

LINEにお友達登録してくださった方に「去年1年の売上を3ヶ月で達成した方法」の
PDFをプレゼント致します！

@yoi5589zで検索！

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【11月限定　マリッジブレインモニター募集】
脳科学に基づいてあなたの求めるパートナー、生き方の好み、暮らし方の好みが診断できます。
既婚、未婚問わず診断を受けることができます！
お申し込みはこちらから
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12710532027.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

【コーチプロフィール】
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1012SK0362

【コーチングの依頼はこちらから】

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #ブレインアナリスト #ブログ #銀座コーチングスクール