Jan
17,
2009
明治の兵士の食事
バランスのとれた食事ですが、これは国内の話。
外地では補給を考慮していない馬鹿な参謀のために悲惨だったようです。
Jan
17,
2009
家庭での寒さ対策は？
特に足が冷えます（冷え性？）皮下脂肪は足全体にダンボール程度の厚さしかなく、目茶目茶寒いです
ぶの厚いチャンピオン社のスエットパンツ（綿）の上にキルティングの大きめのパンツを穿いて「二重」にしています。
上はこれもキルティング構造の肌着お上に、ぶの厚いトレーナー、さらにチョッキを着ています。
室温は20℃です、皆さんはどうのような防寒対策なんでしょうか？
これでは冬のシアトルには行けません（苦笑）
早く春になって欲しい。
Jan
17,
2009
日本は輸出依存国に非ず
日本 14.9% 13.3%
韓国 36.7% 34.8%
中国 36.9% 30.1%
米国 7.8% 14.5%
英国 17.9% 22.9%
2006年 総務省調査
最近の報道は解せません、なぜ精度の高い数値をあげて報道しないのでしょうか？
不安を煽るのがマスコミの使命なのでしょうか？
政府も政府です、このようなデータがあるならもっとわかり易く開示しないのでしょうか？
税金の無駄遣いの典型です。
Jan
17,
2009
アスリート日記（昨日は仕事）
朝
KUMAサラダ
紅白なます
大根おろし 塩ポン酢
鶏肉・人参・小松菜の雑煮お餅（50g）2個
ヨーグルト
ミカン
昼
中華ソバ
夕方
クラッカー 豆乳
夜
煎り大豆
鮭トバ
ウイスキー
運動：
朝は何も出来ず
早朝からLAN工事
午後、家事を済ませGymへ
Gym
ウォーキング15分最大斜度12%100kcal
ストレッチ
腹筋 しっかり
ステップマシン45分 630Kcal
ダンベルで筋トレ
水泳 クロールで1000m
6時から買物
9時から映画
71.1Kg
Jan
17,
2009
Quantum of solace(007) を観てきました
新ボンドでは二作目で、彼になってからややシリアスな内容になっていますね。
前作もそうでしたが、IT関係者は参考となる点があります。
今回はディスプレイで、タッチパネルの未来を見せています。
Qが製作する「オモチャ」は前作から影をひそめましたが、IT機能がそれに代わっているようです。
悪人も荒唐無稽ではなく、実存しそうな設定も面白いと感じます。
グレイグのボンドは従来と違い、かなりのアクションを見せてくれます、前作同様バイオレンスが強烈ですが・・・・
ただし、最後のシーンなどは前作をよく記憶していないと意味がわからない（これが題名となっている）ので注意が必要です。
最終のMとの会話、プロを感じさる良さがあります、英語ではあんな風に言うのですね。
余談ですが今回のキレイナオネエサンはタイプです。
Jan
15,
2009
明治のキレイナオネエサン
我が家のために、明治村「夢路ショップ」で買い求めました。
この絵が夢路の中で一番気に入っています。
大きな手と足、スレンダーなボディには不釣合いですが、黒猫を抱いている安定感はこのディフォルメからだと感じます。
「ふくねこ」さんが欲しがりそう・・・、持っているかな？
Jan
15,
2009
アスリート日記（出張）
朝
KUMAサラダ
食パン２枚、オーガニックジャム
Coffee
昼
工業試験場のレストランで昼食
夜
岡山市内の韓国料理店で
運動：
終日、なにも出来ず
運動といえば、歩き回ることと、実験のために地下室を出たり入ったり、この地下室の入口が狭かった記憶があるのですが、今回は余裕。
痩せたのを実感しました。
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