LAN-PRO

Mar

28,

2009

アップルカッター

好奇心のカタマリのような私はこの手の「道具」を試してみたくなります。
事前にWebでチェック・・・・
600円から2000円程度と幅があります。
面白い記述がありました
「下の皮はうまく切れません云々」
つまりカットしてもきれいに最後までいかないとのこと。
事情を知った上で早速購入、980円也
早速実験、やはり最後まできれいに切れません。

大半のリンゴは天地が平行ではありません、皮がうまく切れない理由は
＠皮が薄くて固い
＠天地が平行ではないため、最後まで切れない

これなら対応は簡単で、下側を上と平行になるように薄くスライス、これでうまく出来ました。

アップルカッターの注意点
機種にもよりますが9cmから10.5cmまでとリンゴの直径に制限があります。
現在の市販のリンゴは大きいので使えない場合が多い。
カッターを押し下げて切りますが、意外に力が必要で、か弱きオネエサマでは少し大変。
切断面がきれいではありません、潰れた感じがします、わたしのように鋭利な包丁を使う場合とは大きな差があり、忽ち酸化が始まり変色します。

とは言え、芯を取る手間がないので便利な道具です。

#グルメ #バー #レストラン

Mar

28,

2009

今朝の食事（3月29日）

相変わらず
タジン鍋
「
玉葱（1/2)
缶詰のトマト2個
コレアンダー(香菜）
鶏肉
チーズ
」
リンゴ1個
菜花とシメジの卵Mスープ
ワカメ
Coffee

名古屋は寒いです、気温6.3度、おまけに風が強いです・・・・

#スポーツ

Mar

28,

2009

同一人物です

古い写真と言っても4年ほど前ですが・・・・
現在と比較するために掲載してみました。

自分自身が一番驚いています（汗）

#ブログ

Mar

26,

2009

今朝の食事（3月27日）

タジン鍋
「
玉葱(1/2)
ブロッコリー
香菜
小女子
鶏肉
チーズ
」
Coffee
ワカメ
菜花のしめじの卵Mスープ
グレープフルーツ
ヨーグルト
食パンにまーまれーど

#スポーツ

Mar

26,

2009

アスリート日記（冬に逆戻り）

3月26日
食事：
朝
タジン鍋
「
玉葱(1/2)
ブロッコリー
香菜
小女子
鶏肉
チーズ
」
Coffee
紅白なます＆ワカメ
菜花の卵Mスープ
グレープフルーツ
ヨーグルト
豆腐&梅ソース（新）

昼
何時ものお弁当

夕
クラッカー

夜
リンゴ１個
豆腐（1/2）
煎り大豆
焼酎

運動：
朝
9F<>1F
腹筋しっかり
ダンベルで筋トレ
腕立て伏せ

Gym
ストレッチ　
腹筋100回
ステップマシン45分671Kcal
ダンベルで筋トレ

70.6Kg

名古屋地方も冬に逆戻り、下着類に苦労します・・・

#スポーツ

Mar

26,

2009

乃木希典の書

鈍翁の書以外にもこのようなモノがありました。
なにが書いてあるわかりませんが・・・・・

#ブログ

Mar

26,

2009

益田鈍翁の書

明治の有名な茶人であり、経済人である益田氏の書を地元一宮で見つけました。
茶室に飾ってあります。
※場所は公開できません

一汁三菜で米は半搗にせよとあります。
早死にしたい人は
過食
飲酒
喫煙
をしなさいと書いてあります。

最後に
鈍翁主義の署名があります

千利休以来の茶人と言われ、三十六歌仙で文人として有名ですが、三井鉱山をかなりの高値で買い取った時に、
「團琢磨（作曲家團伊久磨の父、明治時代TOPの経済人）付きなら安い買い物」との話が伝わる経済人です。

非公開の書です

#グルメ #バー #レストラン

Mar

25,

2009

今朝の食事（3月26日)

タジン鍋
「
玉葱(1/2)
ブロッコリー
香菜
小女子
鶏肉
チーズ
」
Coffee
紅白なます＆ワカメ
菜花の卵Mスープ
グレープフルーツ
ヨーグルト
豆腐&梅ソース（新）

#スポーツ

Mar

25,

2009

アスリート日記（筋肉が張っている）

3月25日
食事：
朝
タジン鍋
「
玉葱(1/2)
ブロッコリー
香菜
小女子
鶏肉
チーズ
」
Coffee
バゲット＆まーまれーど
KUMAサラダ＆ワカメ
菜花・なめたけの卵Mスープ
グレープフルーツ
ヨーグルト

昼
いつものお弁当と赤飯
※社員に長男が誕生した内祝のお赤飯

夜
ジャガイモ一個と菜花の辛子野菜スープ
リンゴ1個
煎り大豆
寝酒にウイスキー

運動：
朝
9F<>1F 駆け足
腹筋しっかり
ダンベルで筋トレ

今日はGymが定休日
帰宅時
71.2Kg

火曜日の新しいエクササイズの影響と思われる
筋肉の張りが感じられる、当分続けてみよう。

#スポーツ