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<パン>(1178)かぼちゃロールサンド@【米麦館タマヤ】

朝食は、昨日の(1177)【米麦館タマヤ】の「かぼちゃロール(5個入り)」を使用したサンドイッチです。   「かぼちゃロール」が、<かぼちゃ...

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11/20(水)の朝活報告

今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー&トレッドミルにて、朝ラン5kmを実...

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№336 冬の養生

関東は急に寒くなり、 朝活のウォーキングもニット帽を被って 出かけるようになりました。   冬の過ごし方によって 次に来る春のカラダの状態が...

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繊細さん、デジタルデトックス。

繊細加減はいかがですか?     近頃、パソコンとかスマートフォンとかに振り回されている。 データーがいっぱい溜まっていく。     とくに...

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【Day1118】楽をするために苦しむ!

  タイトルの言葉は、落語家・故桂歌丸氏のもの。   数年前に、何かの雑誌で目に飛び込んできて、そのときは、その「真意」を深く理解することが...

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定点観測(241119)

ここ数日の倉吉の天気は曇時々雨で、週間天気は曇り続き。11月は下旬にさしかかるが、まだあと10日ある。まずは毎月の総括をそろそろしようかと、...

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雨上がりの渓谷

唐突に出かけた滝ツアー(笑) 当然のことだが、 滝があるということはその下流の流れが あるわけでさ(笑) それは木曽川の支流川上川、 そのま...

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Announcement: Dreamersi Mail Server Maintenance (11/19/2024)

Dear valued customers, Thank you for choosing Pacific Software Publishing, Inc. We are always looking to improve the services we offer you.As suc...

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Dreamersiメールサーバ メンテナンスのお知らせ (2024年11月20日)

お客様各位 平素より PSPINC のサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 皆様に弊社サービスをより快適にご利用いただけるよう...

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【重要】Towns Walkerサービス終了のお知らせ

Towns Walkerは今年の12月31日をもちましてサービスを終了させていただく運びとなりました。 Towns Walkerは、ロサンゼ...

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日の出 その2

昨日早朝6時半頃の日の出です。...

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アーモンド粉のクッキー 11/16/2024

小麦粉を出来るだけ取らないようにしているのですが、ついつい手が出てしまうのでこのアーモンド粉のクッキーをオーダーしました。   美味しいけれ...

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サンディエゴ:日系スーパー・アジアスーパーチラシまとめ

今週の日系スーパー&アジアスーパーのチラシです!今週もお得な商品をゲットしましょう✨アジアスーパーのチラシはこちらから↓↓その他アジ...

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11月8~11日の中央道場にて開催された中央審査会の忘れ物について

 全弓連から、11月8日~11日まで中央道場にて開催された審査会における忘れ物の連絡がありましたので、知らせいたします。 中央道場にて保管し...

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映画動員ランキング(11月8日から11月10日)

(11月8日から11月10日)の全国映画動員ランキングトップ10が興行通信社より発表され、『劇場版「進撃の巨人」完結編 THE LAST A...

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内倉憲一 ニュースレター Vol. 311 お客様を「おかえりなさい」の気持ちで迎えるPSPINCの想い

お客様を「おかえりなさい」の気持ちで迎えるPSPINCの想い 当社では、お客様が来社されるときは「いらっしゃいませ」ではなく、「おかえりなさ...

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What’s New Newsletter Vol. 246 “eCommerce Solutions to Boost Your Business”

Over the last few years, a business’s online presence has become more important than ever. eCommerce boosts sales and takes your business to t...

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🌹ヘタクソ but LOVE🍳あんかけラーメン

■材料(2人分)※レシピは2人前ラーメン2袋だが、結構量がある。ラーメンだけでいい場合は2袋。そうでない場合は、1袋にしてサイドメニューを作...

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とてもお漬物とは思えない…「守口漬」ー2024/11/11 MOn.

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降圧薬

2024年11月14日(木) 僕もようやく人並みに降圧薬を服用する事に。先のペースメーカー設置から。それまでビタミン剤以外を常用したことが無...

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菓子工房ルーヴ チョコモンブラン

“ 菓子工房ルーヴ ”...

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光ファイバーテスターでメディコンの動作判定をする

        わかお かずまさ VegaSystems 📷📷📷📷📷📷#LAN_PRO#Bloguru#VegaSystems#Photog...

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Arriving soon to Vancouver

I am arriving soon to Vancouver where to get ready for Seattle. It's n...

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カレーライス(3日目)

🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽️秋晴れ、今日も20℃を越えて、暖かかったですね! 🍽️🥄🍽️🥄🍽️🥄🍽...

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【案内】令和6年度【東海地区】錬士臨時中央審査会

《開催日》令和7年2月24日(月) 《会場》日本ガイシスポーツプラザ弓道場 《道場締切日》令和6年12月9日(日) 《備考》・申請書、受審料...

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犬のうんちを踏んでも・・・

以前あった「ものの見方検定」の加筆・修正版。 犬のうんちを踏んでも感動できる人の考え方   読んでいると悩みが吹っ飛ぶ様のポジティブな考え方...

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