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本日のお昼ご飯は、【さんきゅう水産（魚河岸寿司）】（板宿店）の「握り盛り合わせ（上）」（１８５０円）です。「盛り合わせ」のネタは〈おまかせ〉ですが、開店当初のネタから、最近はお店も落ち着いてきたのか、前回の「握り盛り合わせ（上）」（３）から変わっていないようです。
【さんきゅう水産（魚河岸寿司）】は、２０２３年８月４日に、板宿商店街南側（神戸市須磨区大黒町１－１－１）に新規開店したお店で、〈でっかいネタと新鮮さにこだわった「にぎり寿司」専門店〉という宣伝文通りの内容で、お気に入りのメニューとして（４）回目の登場となりました。
盛り合わせのネタが代わっている方が楽しみなのですが、〈でっかいネタと新鮮さ〉は毎回感じていますので、いつも通り缶ビール（キリンクラシックラガー）と共においしくいただきました。
日の出時刻＜６：１５＞の朝６時の気温は「１３．５度」、最高気温は２１．０度」の神戸のお天気でした。
本日のおひるごはんは、「とんかつ」＋「炒り豆腐」＋「サラダ」＋「刺身（まぐろ・赤身）」＋「お吸い物（ねぎ・人参・玉ねぎ）」＋「果物（オレンジ・りんご）」でした。
朝食でいただいたのは、【光洋 NaxValu】（須磨店）の「塩バターパン」（１０８円）です。
＜パン＞だけではあじけないので、＜玉子サラダ・レタス＞を挟み込んでいただきました。
塩味だけでなく＜バター入りマーガリン＞の味わいが楽しめ、（パンのみ１８７キロカロリー）おいしくいただきました。
「十三夜」の日の出時刻は＜６：１４＞、朝６時の気温は「１５．０度」、最高気温の予想は「２２．１度」で、午後から雨が降るかもしれないの神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１７：１１＞、月の出は＜１６:１８＞です。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「麻婆豆腐」＋「ペンネのカレークリーム」＋「鶏さつま揚げ」＋「かにかま入り玉子」＋「白菜漬け」で、（５２２キロカロリー）でした。
朝食としていただいたのは、イオン神戸南で購入しました「スイートポテトデニッシュ」です。
「スイートポテトデニッシュ」も、ベーカリー商品として割と定番のようで、（３６５）【山陽マルナカ】・（３９５）【阪急ベーカリー】・（５２１）【マックスバリュ】・（７０６）【ＦＲＥＤＳ】・（７１６）【Ｒ－ｂａｋｅｒｙ】などがありました。
デニッシュ生地の中に＜さつま芋餡＞を詰め、＜黑胡麻＞を振りかけてあるのがお決まりの仕様ですが、形状がやや湾曲気味で、切れ目が入るというのも不思議と共通しているのですが、「なぜ円弧形？」なのかは今だ解明されていません。
あっさりとした＜さつま芋餡＞で、少し控えめな量でしたが、おいしくいただきました。
日の出時刻＜６：１４＞の朝６時の気温は「１４．５度」、最高気温は「２２．５度」の神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜１７:１３＞です。
本日のおひるごはんは、「ホッケの照り焼き」＋「刺身（マグロ赤身）」＋「射込み高野の含め煮」＋「切り干し大根のサラダ」＋「味噌汁（ネギ・豆腐・ワカメ）」＋「果物（キイウイ）」でした。
朝食でいただいたのは、【Cafe&Bakery ricca（リッカ）】（須磨区東白川台２丁目９－５）さんの「餡バター」です。住宅街のパン屋さんですので、お昼過ぎに訪問しますと、あまり種類が見当たらず、昨日の（９０８）「ウインナーロール」（３）と合わせて購入しました。
名古屋めしとして有名な「小倉トースト」を彷彿させる、フランスパンの〈クッペ〉を利用して、再現しているようです。
甘さ極力控えめのあっさりとした〈粒餡〉の味わいで、〈クッペ〉本来の旨味も残り、おいしくいただきました。
日の出時刻＜６:１３＞の朝６時の気温は「１６．５度」、最高気温の予想は「２２．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７:１４＞です。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「プレーンオムレツ（ミートソース）」＋「干しエビ入り卯の花」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「一口照り焼きチキン」＋「広島菜漬け」で、（４７８キロカロリー）でした。
朝食でいただいたのは、【Cafe&Bakery ricca（リッカ）】（須磨区東白川台２丁目９－５）さんの「ウインナーロール」です。
この間から【ファンベック】の「カレーフランクロール」の＜ウインナーソーセージ＞が半分の厚みとなっていましたのが気になり、【イオンリテール】の「ぐるぐるウインナー」を確認して、１本丸ごとだったのを確認、今回はお気に入りの【Cafe&Bakery ricca】の商品を確認してみましたが、やはり１本使いでした。
取り合えず、２店舗だけの検証ですが、＜ウインナーソーセージ＞は１本使いの仕様は変わっていないようで、安心しながらおいしくいただきました。
お昼ご飯に【なか卯】が９月１３日より販売しています「ほろチキ親子重」を買い求めに出向きましたが、なんと販売が終わっていました。骨付き鶏もも肉を丸ごと使用しており、期待していたのですが、はや販売終了とは驚きました。
ということで「まぐろ丼弁当」（６９０円・税込み）に変更して、「野菜サラダ」（１５０円・税込み）と合わせました。
二段式の上ぶたに＜錦糸卵・まぐろ＞の具材、下側の容器に刻み海苔が振りかけられたご飯が詰められています。
具材をご飯側に移し載せ、＜わさび・醤油たれ＞をかけて、おいしくいただきました。
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