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日の出時刻<6:36>の朝6時の気温は「12.5℃」最高気温は「18.5℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鯖のおろし煮」+「厚揚げのねぎ生姜炒め」+「白菜の甘酢和え」+「味噌汁(ねぎ・しめじ)」でした。
なぜか木曜日は、相変わらず「果物」が付かない特異日です。
朝食でいただいたのは、【山崎製パン】の「塩バターフランスパン」(7枚入り)です。
発酵種「ルヴァン」を配合した生地に、バター入りマーガリンを練り込んでいます。フランス産ロレーヌ岩塩の程良い塩味とバター風味が特徴ですとのことでしたが、そんなには感じ取ることができませんでした。
<チーズ>を乗せてオーブンで温めていただきました。(7枚入り)ということで、3日間は、このパンが続きそうです。
日の出時刻<6:35>の朝6時の気温は「12.0℃」、最高気温は「18・0℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「にしんの中華ソース・人参煮」+「焼きそば」+「出汁巻き玉子」+「うずら豆」+「ザーサイ炒め」で、(558キロカロリー)でした。
「坦々まぜ釜玉うどん」を求めて出向いた【丸亀製麺】(名谷東店)ですが、残念なことに「好評につき売り切れ」とのことで、「ちゃんぽんうどん」もよかったのですが、「汁物」は持ち帰りができないということで「カレーうどん」(並:510円)に落ち着きました。
「天かす、向うです」との言葉があり、「カレーうどんに天かす?」と疑問に感じましたが、丸亀流なのかと、小さな容器に入れていただいてきました。
中蓋の<うどん>を容器の<カレールー>の中に移し入れ、<天かす・ネギ>を振りかけ、良く混ぜていただきました。
特に<天かす>違和感なく、<カレールー>の出汁もいい味わいで、おいしくいただきました。
以前、「イオンモール神戸南」で催事としてワゴン販売されていました【本多】の(496)「極ぶどう食パン」(1斤1500円・税別)がいたく気に入り、その後も購入していました。
秋の楽しみとして<栗>入り食パンもあるとかで、楽しみにしていたのですが、その後の販売を見かけることがありませんでした。
今回別の業者【バリュ-ダイニングクリエイト】(大阪府枚方市大垣内町2-16-12)が出店しており、<栗>を使用した「ロマンとマロン」(1斤850円・税別)が販売されていました。
ポツリポツリと甘露煮された<栗>があり、煮汁が渦巻き模様を描いている断面模様で、小さな<栗>が入っていますので、味は楽しめましたが、<栗>を満足する味わいではありませんでした。
日の出時刻<6:33>の朝6時の気温は「10.5℃」、最高気温は「19.0℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「カレイの唐揚げ」+「切り干し大根」+「畑のお肉の旨煮」+「ほうれん草の胡麻和え」+「おかか昆布」で、(497キロカロリー)でした。
お弁当では、「カレイの唐揚げ」は初登場の総菜でしたが、分厚い身のフライでバリバリとはいきませんでしたが、骨もなくおいしくいただきました。
お昼ご飯に、【吉野家】にて2021年10月7日より販売されています「ハヤシライス」(537円)のテイクアウトです。
牛丼の容器に<ご飯>が詰められ、カップ状の容器に「ハヤシライス」の<ルー>が詰められています。
<ルー>だけですと「ビーフシチュー」と間違えそうな「特性ハヤシソース」で、【吉野家】の宣伝文では、「牛肉由来の乳製品を隠し味に使っている」とかでしたが、よくわかりませんでした。
<牛肉>は、「牛丼」を彷彿させるような長い形状が使用されており、酸味と濃厚なコクのある味わいで、(664キロカロリー)おいしくいただきました。
日の出時刻<6:31>の朝6時の気温は「9.5℃」、最高気温は「15.0℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「牛肉と玉ねぎの卵とじ」+「切り干し大根」+「春雨の酢の物」+「お吸い物(ネギ・エノキ」+「果物(キウイ)」でした。
4時過ぎに小雨が降りました日の出時刻<6:30>の朝6時の気温は「11.0℃」、最高気温は「15.5℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「豚肉のトマトソース」+「ささげの胡麻和え」+「野菜とウインナの炒め物」+「大豆ちりめん」+「しそ昆布」で、(471キロカロリー)でした。
10月21日より販売が行われています【吉野家】の「あさり豚チゲ鍋御膳」(712円)です。
<白ご飯>の容器と、<チゲ鍋>の容器とに分かれています。
<あさりと豚肉、白菜、玉ねぎ、豆苗、人参、絹豆腐、きしめん>が、吉野家特製チゲたれと共に熱々に煮込まれています。あさりと豚肉の出汁が出て、チゲの辛さと合わさり、いい味わいの汁がおいしく楽しめました。
写真では<あさり>が少なそうに見えますが、具沢山の中に隠れているだけで、結構な数量が入っており、<豚>の量がかえって少なく感じてしまいました。
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