my favorite

＊鱧の照り焼き
＊ハムとナンキンサラダ
＊小松菜と天ぷらのたいたん
＊靑ウリとオジャコのお酢の物
＊生椎茸の辛子漬け

＊枝豆　＊ポテトサラダ
＊お造り盛り合わせ（真鯛の昆布〆、地のタコ、にし貝、鱧の湯引き）
＊讃岐のめざめ（グリーンアスパラ）のオリーブ牛の巻
＊手長たこ　　＊ネバネバ兄弟（長芋、オクラ、納豆）　＊靑ウリとオジャコのお酢の物
＊お味噌汁　　＊半田素麺

＊三豊茄子のミートグラタン
＊トマトのサラダ
＊紅しょうが天
＊長天と竹輪きゅうり
ミートグラタン以外は切るだけ！('◇')ゞ
出かけた後は簡単料理になります。＜m(__)m＞

またまた大急ぎで、前夜の残り物やあるものでお弁当を。
コウノトリがどんな所にいるのかわからず、昼食に困ると思って。
徳島ラーメン、イマイチ好みでないので… 高速道路や鳴門大橋ができて、すっかりさびれた鳴門スカイライン。
ホテルやレストランは廃屋になっていて、1軒だけ営業中。
なんかバイクのたまり場で…お弁当を作っていてよかった！(*^^)v
だれも停まらないPで食べました。
海には釣り船やいけすが点在。
強い風で涼しかったです。(^_-)-☆ ＊ケイファーのペッパーシンケンのピーマンとのソテー
＊トウモロコシの醤油照り焼き
＊ピーマンとおじゃこのキンピラ、生椎茸の辛子漬け
＊ミニトマト「アイコ」
＊卵まき　海苔と紅ショウガ入り
＊鶏皮から揚げの甘酢餡和え
＊紅鮭と大葉のおにぎらず
＊おにぎり（梅干し、昆布）

＊鰻卵とじ重
志度CCのレストランで。
今日はお食事券付プレイでした。
特別メニューから選びます。
ステーキとかあったけど、ウルトラもこれに。
これで土用の丑の日はもう鰻はパスだ！(*^^)v

＊ケイファーのペッパーシンケンのハムステーキ
スパゲティナポリタンンと目玉焼き添え
＊コーンとミニトマト「アイコ」
＊冷奴
＊ピーマンとオジャコのキンピラ
＊生椎茸の辛子漬け

かけ小＋穴子天＋ウズラ卵串 釜揚げ大＋イカ天 トッピング台
ワカメがfree！たっぷり入れてワカメかけになりました。(*^^)v
２人で1020円のランチ。
いつもよりはちょっと高めですね。('◇')ゞ

＊鶏手羽先のから揚げ、名古屋『風』
なんせ、本場の本物を食べたことがないので…あくまでも『風』です。('◇')ゞ
＊ピーマンとオジャコのキンピラ
＊人参と明太子のバターソテー
＊茶碗蒸し（鶏ムネ、ヨコワのタタキの残り、椎茸甘辛煮、大葉）

＊ヨコワのたたき
＊ジャガ豚ピーマンのシャキシャキ炒め
＊レタスとセロリ、ホタテ貝柱、カニカマの胡麻酢和え
＊鶏皮のから揚げ
＊クルミ煮（ババショフの石川のお友達から）

松竹家ダイニング
恒例の女子会「夕涼み会」でした。
飲む人4人、飲めない人4人でまず(＊^∇^)／□☆□＼(^∇^＊) かんぱーい!
●前菜（三種盛り）
●　季節のお刺身五種盛り合わせ（写し忘れた！鮪、サーモン、鱧湯引き…？）
●　煮物
●魚の南蛮漬け
●鯵の活き造り
●　エビのフリッター、牡蠣フライ
●親かしわ炒め
●　松竹家のロールキャベツ～トマト風味～
●　鶏の唐揚げ～甘酢あんかけ～
●　握り寿し
●　フルーツ

150分飲み放題で4500円。
幹事さんがいいお店を見つけてくれました。(*^^)v