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Apr

14,

2009

名古屋は雨

いま、中部国際空港です。
天候はしとしと雨です、平日なのに妙に混雑しています、でもスーツ着ているのは私だけ、皆さん観光やらのようです。

#ブログ

Apr

12,

2009

今朝の食事（4月13日）

タジン鍋
「
インゲン
ピーマン
※ともに冷凍
MIXべジ
トマトソース
鶏肉
チーズ
白煎りゴマ
」
チーズや煎りゴマは加熱後にのせます
大根おろし
菜花・油揚げの卵Mスープ
ヨーグルト
食パン１枚　サルサソース
Coffee
グレープフルーツ（1/2）

#スポーツ

Apr

11,

2009

食事：
朝
Coffeeとリンゴ1個、とにかく眠い
11時頃本宮山へ
帰路に「壱番屋」でカレー（ご飯200g）、チーズMIX
夕食
プロテイン
KUMAサラダ他野菜
ハム
寝酒はラム酒

運動：
朝
本宮山へトレッキング
約半年ぶり、体がかなり軽く感じ、一気に頂上へ
歩きなれた道なので体の変化がよくわかる
前回と体重は大きく変わっていないが、ほぼ毎日の
ステップマシンの効果は絶大

5時から英会話
7時からGymへ
ストレッチ　
腹筋100回
ステップマシン45分674Kcal
ダンベルで筋トレ
懸垂連続18回
水泳はなし
68.8Kg

音楽：
今日もサンプル曲を聴いたのみ

#スポーツ

Apr

11,

2009

敷島の大和心・・・・

本宮山頂、荒魂が鎮座まします奥の院の横の桜です。
朝日の時間はとうに過ぎましたが・・・・

#ブログ

Apr

11,

2009

久々のトレッキング

久々に山に出かけました。明治村に近い本宮山（約300m）です。
麓の大縣神社に車を停めて登りました。
この山の頂上には奥の院があり、ここが荒魂となっています。
※荒魂（あらみたま）
通常のお礼言上ではなく、必勝祈願などはこのお社に言上する、神宮（伊勢神宮）では、特別に荒祭宮と呼ぶ。

#スポーツ

Apr

10,

2009

香港に出かけます

火曜日から香港＞広東と回ってきます。
超過密スケジュールです・・・・
14日の早朝出発、17日の深夜に帰ります。

今、世界で一番元気といわれる中国の実態を見てきます、ご期待ください。

今回は
名古屋＞香港＞バスで広東省＞船で香港です。

倒産の嵐が吹き荒れた広東のIT業界はどうなっているのでしょうね。

写真は昨年に撮影した香港国際空港

#ビジネス #マーケティング #営業

Apr

9,

2009

社名の由来とジャケットのボタン

私が社長をやっている会社の名前は「ベガシステムズ」
※オーナーですが、あえて私の会社と書きません
VEGAは琴座の一等星、日本では織女星です。

我が町一宮は繊維産業の町（最近は下火ですが）、その産業を支えたのが、地方から働きに出てきた沢山のお嬢さん方、市民は織姫さんと呼んでいました。

その織姫星を会社の社名に付けました。

写真は私のジャケット(紺色です）のボタン、琴のデザインのものに変えてあります。

#ビジネス #マーケティング #営業