＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜健診～検診の違い＞

Aug

27

著　者～髙谷典秀（たかやのりひで）さん
医療法人社団同友会理事長・・順天堂大学医学部循環器内科非常勤講師

高谷さんは、年間５０万件を超える健診を実施し、多くの企業や健保組合の、産業医
・・保健指導業務の支援を行っている。

小生が混同していたのは＜健診～けんしん＞違いでした。
＜健診＞とは、診察やさまざまな検査を行うことによって、受診者が健康かどうか調べることをいう。通常は＜健康診断＞を用い・・法令によって＜健康診査＞という。

＜検診＞とは、＜がん検診＞などで用いられ、特定の病気を発見するための検査です。

＜人間ドック＞とは、昭和１３年民政党の代議員＜桜内幸雄～俵孫一が、健康診断を目的に、東京大学病院に入院し、このとき＜重病説＞が流されないために＜感染が航海を終わり、ドライドックに上がり、船底についた貝殻を除いたり、エンジンや計器の整備をするようなものである＞と、記者会見したことが始まりといわれている。

＜スポーツドリンク＞は、塩分などの電解質を補充することで、＜熱腸症対策＞としては有効ですが、同時に多くの糖質を含むことに注意が必要。

１リットルのスポーツドリンクを飲むと・・ステイクシュガーを１０本摂取することになります。
糖分は細菌の栄養になるため細菌の繁殖を、招きます。
また口の中が酸性になると、歯が溶けやすくなることで＜虫歯＞になります。

夏は大量の汗をかくため、多量の水分を摂取することは重要ですが、スポーツドリンクの摂取の後には、水やお茶を飲むことで＜虫歯や歯槽膿漏の予防＞に役立つと考えられます。

＜高血圧の基準＞
小生が育ってきた時代は＜年齢＋９０＞と、教えられてきました。
現在は・・＜高圧目標＞　　１４５～８５ (高齢者）

近年、血圧管理の基準が厳しくなってきており＜製薬メーカーが儲けたいから＞等という極端な議論がされる場合もあります。
色々な研究結果に基づき、国際的な基準と整合性を取りながら日本のガイドラインが策定されています。

大変わかりやすく・・興味深く説明されている図書でした。

#医療 #読書

＜次弟の命日～三弟の誕生日＞

Aug

25

今日２６日は次弟の命日（６８年）～三弟の誕生日（７２歳）になります。　　　　

三弟は子供の頃から偶然重なったこの日に当惑して、何時も両親に不満・文句を言っていました。

三弟は、２０代に＜ブラジル＞の、親族の処に移住・・
平成４年日本に帰国～静岡の自動車工場で・・日系ブラジル人の担当・・

小生の知らぬ間に・・フィリッピン女性と結婚～　娘誕生・・
現在フィリッピンで・・暮らしている・・

困ったとき以外は、連絡してこないので・・あくまでマイペース・・

手紙が到着したのかも不明です。

知人のフィリッピン出身の奥方と話をしていたら・＜宛先不明？＞の手紙は処分されてしまうよ・・

本籍地の区役所で弟の＜戸籍謄本＞を、請求しようとしたら＜委任状＞が必要です・・
＜本籍＞の変更等の現状は、一切分からないので・・手の打ちようがない

＜秘密保護法＞は、融通の利かない誠に不便な法律です。

#家族親族

＜ハブ捕り名人＞

Aug

25

　発行所～農山漁村文化協会（農文協）

著書名　　＜糧は野にあり＞・・かてはのにあり
著　　者　　鹿熊　勤（かくまつとむ）さん
1960年、茨城県生まれ。雑誌編集者を経てフリー・ジャーナリスト。

現代に息づく縄文的生活技術・・
奄美の海幸彦・山幸彦

＊　　　シイの実ごはん・・　基本食だったシイの実
＊　　　ガサム捕り・・　巨大なハサミの美味なカニ
＊　　　ハブ捕り・・　　神として畏怖された毒蛇
＊　　　タコ捕り・・　　磯の岩穴に＜大ダコ＞が潜む
＊　　　チン釣り・・　　簡単な仕掛けでも気難しい魚が釣れる

その他たくさんの山海の動植物が登場する・・
小生が特に興味を惹いたのが＜ハブ捕り＞でした。

奄美では、ハブに咬まれることを＜打たれる＞という。
奄美では、ハブは幕末期から駆除が奨励されている。
平成の現在も、捕まえたハブを保健所に持っていくとすべて買い上げてもらえる。

費用は鹿児島県と地元市町村の負担で、１匹当たり３５００～４０００円が支出されていたが近年は減額されている。

保健所に持っていけば小物でも買い上げてくれるので、奄美では今でも小遣い稼ぎのハブ捕りが盛んだ。

川井親雄さんは、５年で１０００万円貯めた＜ハブ捕り名人＞です。

＊　　ハブが減った沢は５年ほど休ませる
川井さんは無制限に捕っているわけではない。
一度よい思いをした沢には続けて行きたくなるものだが、捕れる数が減ってきたと感じたら場所を変える。

＊　　火バサミ１本・・首根っこを押さえる
ハブは瞬発力は強いが持久力はなく、頭さへ押さえてしまえばすぐにおとなしくなるが、口を開けたまま牙を動かして咬もうとすることがあるので用心しなければならない。

＜ハブ捕り＞のノウハウが沢山示されているが、真似するのは難しい特殊技術のようだ・・

小生は・・以前は月１度位・・蛇屋さんで＜マムシを１匹＞から揚げ～肝を飲んでいましたが、店主が亡くならてから・・ご無沙汰です。

特注した・・メスのマムシの胎内（マムシは胎生）から、５～６匹の子ども（人の小指位の大きさ）にはびっくりした・・
生まれた時点で毒を持っているということですぐに頭を切り落としていた・・

懐かしい光景が思い出されました。

#読書

＜子どもの門限・・＞

Aug

24

大阪寝屋川市の＜中学生１年生の男女＞が、事件に巻き込まれ不幸の結果に終わりました・・
逮捕された犯人の＜残虐～卑劣の行為＞には、怒りを覚えます。

将来ある子どもさんを奪われた・・ご家族の心痛は計り知れません。

小生が疑問に感じるのは・・最近の風潮化？？＜子どもの門限や泊まり歩き＞を、注意しない親御さんが増えたようだ・・

どうしても夏休みになると開放的になり・・お祭り等も多く夜間の外出例が多くなります。
近所でも・・子どもたちだけで深夜に出歩いたり～屯する姿が度々見受けられます。

＜犯罪被害＞に巻き込まれてから後悔しても間に合わない・・
＜自分の身を守る手段＞を、子供にも教えておくことも重要です。

＜携帯＞を持たせているから・・何時でも連絡できるから大丈夫・・
大いなる勘違い・・便利な道具は＜ウソ＞をつく手段に使用されるケースも多い・・

小生の中学生の時の門限は２１時～遅れたら締め出され・・玄関脇で寝かされた。

自分の子供たちも門限は、原則として２２時頃だったと記憶しています・・
お陰様で３人とも＜トラブル～事故＞に、巻き込まれずに成人しました。

＜門限＞を、今一度・・見直したらいかがでしょうか・・

#教育 #生活

＜ピンピンころり＞は、難しい・・

Aug

23

小生はタイトルの如くの終末を、願望しています。

今日・・南会津町で義兄の告別式があり＜カミさんと次女＞が昨日から出かけて行った。

義兄は享年８６歳・・平均寿命は超えていますが・・数年寝たきりで実家から１時間以上かかる＜特養＞に入院していた。

＜甥っ子夫婦＞も、仕事の合間を縫って見舞いに通い・・大変苦労していた・・長い間の看護・・本当に＜ご苦労様＞でした。

昨年から・・＜カミさんの義兄＞・・＜長女の義母＞・・７月には＜長女の義父＞
若干順番は間違っていますが？？全員小生より年長です。

最近のデーターでは＜平均寿命は・・健康寿命＋７～１０年＞と、言われています。

小生は＜認知症＞はやむを得ないが　＜寝たきり＞は、勘弁してほしいと願っています。　　

保険証～　携帯のメモに・・以下の様に保存しています
＊　　　＜病名告知必要＞
＊　　　＜延命治療不要＞
＊　　　＜葬式無用～戒名不要＞
＊　　　＜通知不要＞

#murakami #健康 #家族親族

＜科学論文のミスコンダクト＞

Aug

22

小生は知らなかった・・＜ミスコンダクト＞とは＜不正行為＞のことでした。
著者は～　山崎　茂明さん・・愛知淑徳大学人間情報学部・教授

＜ミスコンダクト＞は、誰でもが罹患する＜病気～感染症＞であり、個人への薬物介入だけではなく、環境への公衆衛生学的な介入が必要です。

目次を見ていて目についた個所から読み始めた

第 I 部　問われる発表倫理・・STAP細胞論文のゆくえ
＊　　発端は小さなミス
＊　　コピペ問題とSTAP細胞ねつ造事件の異様さ
＊　　撤回処理は理解されていたか

マスコミで＜小保方晴子さん＞を、持ち上げたり‘～たたいたりで面白おかしく取り上げていましたが・・専門家の眼で判断された説明に納得できました。

最近・・色々な部門で＜盗作問題＞が、論議されていますが＜コピペ＞に罪悪感の
ない人が増えたのには驚いています。

#生活 #読書

＜健康第一＞は間違っている

Aug

21

著　者～　名郷直樹（なごうなおき）さん・・武蔵国分寺公園クリニック・院長
発行所～筑摩書房

日本は世界一の長寿を達成したが、健康・長寿願望は止まることを知らない。
このうえ何を望むというのか。

巷にあふれる健康情報や様々な医療データを精査し、おもに生活習慣病の治療と予防について根本から問いなおすもの。

健康より大切なものはないのか。
治療や予防によって損なわれているものは何か。

著者は結論を先取りして、最も端的に書けば次の通りである・・と綴っている。
＜長生きを目指すのは間違っている＞
＜健康第一は間違っている＞

＜健康寿命＞
世界一の寿命を達成したといっても、長くなった部分が寝たきりであったり、介護が必要であったりするのであｆれあば、長生きは達成されても・・健康は達成されていないということになる。

＜医療費を使う人、使わない人＞
医療費の面から見た＜迷惑をかけない人＞とは、健康保険料をきちんと納め、一度も公的な検診～健診や医療をを受けることなく死んでしま人である.。

医療費を最も使う人は、公的な検診～健診をすべて受け、できるだけ早期から医療機関で治療を受け、長生きする人である。

後者は＜小生＞そのものです・・耳が痛いので・・大いに反省して～健康を回復に努め・・再起業して・・多額の公費を返済したいと考えています.

＜代われるものなら代ってやりたい＞
子どもが病気になったり死んだりしたときに、しばしば＜代われるものなら代ってやりたかった＞と言う。

現在高齢者には、無料～数百園の自己負担で健診が行われる。
それに対して、子供の予防接種は自費も多い。
自費であれば多くの場合、数千円かかる。
ワクチンによっては数万円というものもある。
無料でないために接種を控える人も多い。

＜健康欲＞を刺激するばかりの高齢者検診の無料化をやめ、子供の予防接種を無料にするというのはどうだろうか.

日本では無料化されていない・・おたふくかぜ・・B型肝炎・・ロタウイルスのいずれにも効果は明らかである。

小生はこの提案に大賛成です。
年寄りは＜票＞になるが・・子供は＜票＞にならないと公言した議員がいたが・・
若い世代の負担を減らすことにより＜人口増加＞も期待できます。

#健康 #読書

＜薬をやめれば病気は治る＞

Aug

19

書籍名～　　断薬セラピー
著　者～　　宇田川久美子さん　1959 年生まれ・明治薬科大学卒業・薬剤師として総合病院勤務　

＜薬が病気をつくる＞＜薬剤師は薬を飲まない＞などテレビ・雑誌で活躍中・・
有名な＜薬を使わない薬剤師＞です。

多くの患者さんに投薬を続けるなかで＜薬で病気は治らない＞現実に目覚め、病院を辞め、自らも薬をやめ、不調だった身体が健康になり、生き方も変わった。

そんな経験から、医者依存、薬依存から脱却できる、病気にならない、病気を治す方法を日本中の病気に苦しむ方々に広める啓蒙活動を日々行っている。

１・　薬をやめれば、病気は治り、健康になる・・薬の９割は不要です。

２・　生活習慣病～慢性疾患には薬はいらない。

３・　がんは生活習慣病・・がん細胞は日々つくられている。

４・　薬が精神疾患を悪化させる・・ウツは薬では治らない。

５・　子どものための断薬・・子どもの薬は常に臨床試験。

小生も＜薬漬け＞に若干疑問を持っていましたが・・まさしく　＜目から鱗が落ちました＞。
先日C型肝炎の治療を終え・・現在経過観察中です。

治療中は、病状改善のため夢中でしたが＜治験が終わり認証されたばかりの新薬＞の服用ですから・・冷静に考えてみれば＜臨床試験の実験台＞です・・

数年経過後に＜新薬の是非＞が、問われるわけです。
新薬は＜サリドマイド他＞後日副作用等で問題になったケースも多いので・小生も油断禁物です。

本来なら＜自然治癒＞が、ベストですが＜病状悪化の際＞は、判断に迷います。

#医療 #読書

　八代亜紀さん～超アナログ人間＞

Aug

18

朝日新聞の夕刊＜人生の贈りもの～私の半生＞
１７日から歌手の＜八代亜紀さん＞が登場した・・

負けず嫌いで頑固な性格ですが＜天然＞なところもあるんです。

のんびりしているというか、人を疑うことがないんです。

超マイペースな超アナログ人間。　　携帯電話もパソコンも持っていません。

羨ましい・・小生も真似をしたいが＜秘書～マネージャー＞がいないと難しい・・

＜懇意な精神科のドクター＞が,以前から＜アナログ生活＞を、すると＜患者が激変する＞と、言っていた。

＜パソコン～携帯～TV等＞から、遠ざかり・・刺激の少ない＜ラジオや新聞等のアナログ＞に変えると・・＜１人称の生活＞になるので・・精神衛生上誠に良いそうだ。

たとえは悪いが簡単には、入所させてもらえないが＜刑務所生活＞を、すると＜うつ病等の精神疾患も改善＞・・プラスとして＜ダイエット効果＞もあるそうだ・・

その理由は＜刑務所＞は＜早寝～早起き～朝ごはん＞おまけに＜体操～軽作業＞・・強制的に健康的な生活の繰り返しをさせられるので・・＜病んだ身体の回復＞には最良らしい・・

大規模な＜精神病院＞は、＜刑務所と同様な生活＞を、させているらしい？？

＜うつです・・パニック障害です・・自傷です・・＞
冷静に考えてみれば＜公に発するのは恥ずかしく～愚かなことです＞

同じような人々が集まって・・お互いに慰めあっても改善はされません・・
今一度考えて・・＜アナログ生活＞に戻ると早期に健康が取り戻せます・・

この世に長く生存してきた・・老兵からの＜忠告＞です。

#芸能

＜乱読～速読の限界＞

Aug

18

先日＜bokushi＞さんからのコメントに次のような返事をしました・・

本は読まずに？・眺めているだけです・・
新刊本専門でジャンルを問わず１週間に１０冊位・・

週刊～月刊誌は２０誌程度図書館で眺めて～ポイントはコピーしています・・
脳内は、混乱～錯乱状態です・・

最近＜夏バテ＞らしく？？若干体調が今一です・・
ウオーキングを控えめにして＜読書？？＞に力を・・
図書館から借りてきた興味のある下記の・・２冊

さっぱり＜頭に入らない・・脳味噌が酸素不足＞と騒いでいる・・
乱読の影響か？？脳だけではなく＜目玉＞も拒否し始めた・・

患者が増えている＜老人ウツ病＞になっても困るので暫くは難しい書籍は遠慮して・・漫画に転向しよう・・

休養をしっかりとって＜脳味噌の補充に＞・・＜信州みその味噌汁＞を飲むことにした。

＜体質と遺伝子のサイエンス＞
著者～　　中尾光善　（なかおみつよし）さん・・・熊本大学発生医学研究所教授
発行所～　　羊土社（ようどしゃ）

＜人類が火星に移住する日＞
著　者～　　矢沢サイエンスオフイス　＋　竹内薫
発行所～　技術評論社　

#健康 #読書

S	M	T	W	Th	F	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

freespace

＜健診～検診の違い＞

＜次弟の命日～三弟の誕生日＞

＜ハブ捕り名人＞

＜子どもの門限・・＞

＜ピンピンころり＞は、難しい・・

＜科学論文のミスコンダクト＞

＜健康第一＞は間違っている

＜薬をやめれば病気は治る＞

八代亜紀さん～超アナログ人間＞

＜乱読～速読の限界＞

introduction

bloguru friends

calendar

latest comments

hashtags

history

Email Me

freespace

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

introduction

bloguru friends

calendar

latest comments

hashtags

history