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未来は自分で創る　未来は笑顔で上り坂

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No315 決めた瞬間から人生は変わる

Sep
10
thread
No315 決めた瞬間から人生...
昨日は超濃厚な1日。
朝の9時から8時間の講習。
お昼休みにジムでZUNBA。
そしてコーチングセッション。


晩御飯食べる暇がなかったんだけど
冷凍庫にあったのが業スーのみたらし団子。


あっ、今日満月じゃん。
中秋の名月でしたね。
意図はしなかったんですが
お団子とお月見も楽しめました。


相当ハードな1日だけど
心がすっごく満たされました。
フルアウトすると逆に疲れない。
私はきっと中途半端が一番ストレス
エネルギーが消耗するんですよね。


お月様を見ながら、
寝る前に書くスリーグッドシンクス。


昨日書いた1つが
『ありがたい時代だなぁ。。。』
いかにも年寄りが言いそうなセリフ
ストンとこの言葉が出てきたの。


メタバースを体験した翌日、
今や当たり前になったZoom
での講習やセッション。


講習とセッションの合間に
趣味のZUNBのやれちゃうって。
10年前には考えられないことを
しているなぁって感じて。


このような環境がなかったら
叶えられなかったことがたくさんある。
本当に豊かさを感じる日々。


コロナとかインフレとか
日本が、政府が、どうのこうのとか
そっち側は今はどーでもよくって。


今の時代の便利さよ。
ありがたいのひと言です。


いろんな人が
想像して創造したおかげ。
信じ続けた結果でもあると思うのです。


お金も想いも喜びも循環して
また新しい何かが
生まれていくんでしょうね。


今、ある。
有難いものに目を向け感謝して
新たな想いと喜びを増やし続けて
お金を循環し続けられる
そんな人間でありたい。
そう心に決めた満月の夜でした。


決めた瞬間から人生は変わります。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★理想の未来を生きると決めてますか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


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No314 メタバース初体験

Sep
9
thread
No314 メタバース初体験

お世話になっている
「コーチ探せる」1周年記念
メタバースでの交流会に参加。


「コーチ探せる」と「BLOGURU」
コーチになりたての私
ブログ書けないと悩んでいた私。


そんな私が
なりたい自分になれたのは
この2つの場所があったから。


尊敬する坂本コーチには
本当に感謝しかありません。
そして昨日も新たな出会いを
繋げてくださって。


そのご縁が
私の理想の未来へ
繋がっていく道って思えました。


坂本コーチが繋いでくれたご縁。
株式会社 サポルテ代表　塚田 康祐さん
北海道札幌でのコーチ第一人者的存在！


たくさん勉強になる視点を
お伺いすることが出来ました。


塚田さんのセッションがみたい！
体験会のお申込みと札幌のオフィス訪問を
迷わず決めました。


またワクワクのスケジュールが
埋まっていきそうな予感してます。


実はは昨日、眠くて眠くって、
（夜、弱すぎ・・・^^;）
ギリギリまで参加を躊躇してんです。


でも、メタバース初体験。
参加してよかったです。


いつか会ってお話したい
玄さんと雄一さんとも
バーチャル世界で初めて
お話しすることが出来ました。
めちゃめちゃ嬉しかったです😊


坂本コーチに感謝。
すべての出会いに感謝します😊


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No313 責任と自由はセット

Sep
8
thread
No313 責任と自由はセット
せっかくここまで頑張ったのに。
予想外のトラブルで振出しに戻る。


起業してから
そんな事たくさんありました。
予期せぬことは起こります。


周りの人や環境のせいに
したくなってしまいます。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
すべては自分次第。
すべては自己責任。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


投資の世界では
「自己責任」が鉄則です。


責任という言葉
以前はネガティブな
捉え方をしてました。


相手に責任を押し付けてる感。
そして自分も責任逃れをしている感。


責任を取るって大変そうだし
そもそもこれって不可抗力じゃん！
私の責任じゃないじゃん！


ここで
こんな質問をしてみました。


「自分以外の何か、誰かの責任にして
問題が解決に向かうの？」


・・・　　・・・


他人を変えることはできない。
不可抗力の出来事も変えられない。


変えられるのは
自分の反応と選択。


すべては自分の責任
というマインドセットで
他人や出来事のせいにしても
あまり意味がないって
思えるようになりました。


理想の未来は自分で創る。
その意思を持つことは
すべては自分の責任がセットとなる。


でも、それは決して
ネガティブなことなんかじゃなく、
周りや環境に流されない主体的
に生きていける自由な生き方！


自由を手に入れたかったら
責任という言葉の設定を変えてみる。
どう反応するかもあなたの自由🤗



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No312 マインドが8割！ 自分を整える習慣

Sep
7
thread
No312 マインドが8割！ ...

「あっ、それいいかも！」
っていう直感が働いたとき
ワクワクしたらやってみる。


その展開から思わぬ方向に向かい
手帳に書いていた願望に繋がりました！


書いてた日付よりもだいぶ早まったけど
決めておくとあっちからやってくる。
ってことも往々にしてあるんです。


心のメモリがどう触れたのか。
「やりたい・いいかも・ワクワク」
最初に動いた感覚が答え。


その後に必ず思考が入ります。
「でも・やっぱり・だって」
できない、やらない理由が
並びはじめるのはいつものパターン。


でもワクワクしたから
「やってみよっか😊」
そっちを選んでみる。
取りあえず決めて手帳に書いておく。


これをね、何度も
お試ししてみるといいよ。
でっかいことじゃなくっていいから


抵抗が起きないくらい
小さい願望から書いてみて。


その積み重ねで手に入る
確実感や確信が大きな願望を
叶えてくれるのに必要なものです。


心のメモリがどっちに動くか。
▼【否定、ネガティブ、不安、不満、貧乏】
△【楽しい、穏やか、ワクワク、幸せ、豊かさ】


どっちも行動する原動力。
ただ、自分のエネルギーが低いと
▼【否定、ネガティブ、不安、不満、貧乏】
現実・モノ・人を引き寄せやすくなる。


自分のエネルギーレベルをチェックして。
疲れてる・イライラしやすい
焦ってる・劣等感・モヤモヤ・・・など


エネルギーが下がってきたら
必ずチャージしましょうね。


私は毎朝の瞑想とヨガ、
あとは自然のパワーをもらって
エネルギーチャージを毎日。
自分にあったチャージ法を見つけて
自分を整える習慣は絶対おすすめ。


未来実現プログラムでは、
ベースとなる自分自身の
マインドセットやセルフイメージ
自分を整える習慣作りを大切にしてます。


クライアント様の引き寄せ力が
どんどん上がっております😊


スキル・ノウハウを
たくさん持ってても
結局、マインドが整わないと
役に立たないのです。。。


行動はするけれど
理想の未来も近づいてくる。
汗を流し頑張って上った坂道が
背中を押してもらうかのように
上りやすくなっていくのです！


笑顔で上り坂を一緒に！
1人じゃ辛い坂道もコーチと一緒なら
ワクワクの冒険に変わっていきます✨


体験セッションで是非🤗

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No311 問題・悩みを繰り返しちゃうとき

Sep
6
thread
No311 問題・悩みを繰り返...

どうしてこうもまた
新たな問題がやってきて
悩み続けてしまうんだろう。


クライアント様が呟いたひと言。
「コーチがいなかったら
たぶん引き戻されますね」って笑。


私もずっと悩み続けた人生を
送ってきたので気持ちがよくわかる。
もうそのグルグルから抜け出したい。
っていつも思っていました。


…★

なぜ多くの人が悩みから解放されずに
現状に流されたまま動けないのか。
いつのまにか不満やグチばかりの
人生を生きてしまうのか。


それは
悩みや問題にフォーカス
しているからです。


意識し続けたものが
集まります。引き寄せられます。


浮気されたらどうしよう。
フラれたらもう生きてけない。
お金なくなったらどうしよう。


ってフォーカスしてたので
浮気もされるし、お金も全然貯まらない🤣


1つ解決しても
無意識に新たな問題を探し始める。


そうすると問題や悩みは終わらず、
ずーっと問題が続くことになります。


そんなグルグルから抜け出す方法。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
問題や悩みがクリアになった
その先の自分の在り方に
意識を向けてあげること。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

・自分はどうなりたいのか？
・自分はどう生きたいのか？
・自分は何を実現したいのか？


スイマセン、毎度のことですね^^;
でもやっぱりこれしかないって思うの。


進みたい方向がわからないままって
太平洋に浮かぶ漂流している船と一緒。


気の向くままになんて余裕も
波風がない穏やかな海のときだけ。


行き先がわからないと
目の前の問題解決に追われてばかりで
波に流され、風に流され・・・
流された人生になってしまいます。


自己理解を深めて
本当はどうなりたいのか
なにを大切に生きていきたいのか


人生の羅針盤を手に入れると
問題と思っていたことも
どうでもよくなったりするわけで。


問題や悩みも明確になっていき
解決した先の自分に近づいていきます。


集めるのは問題や悩みではなく
理想の未来に必要なデータにしましょ😊



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No310 本当はどうしたいの？

Sep
5
thread
No310 本当はどうしたいの...
会社から与えられた作業。
そこで与えられた役割。
求められたことに応えなくては。
結果を出さなければ～って必死。


何を守ろうとしていた？
自分にとっての結果ってなに？


せっかく結果を出したのに
その感情もスルーしまくり。。。


自分への問いかけがいつも
「どうするべきか？」
無意識に役割を全うするための
正解を求めて行動してました。


いつも選択・決断の基準が
自分の内側ではなく外側を
自然と無意識に選ぶように。


本当に無意識になので。
自分では気がついてなかった。


会社や周りに人に
どう思われるだろう。
ってそっちが大切だったんですね。


もちろん、それが必要なときもある。
そんな時も「自分の意志で決めた」
と選択する。


誰かや何かに流される人生ではなく
流れるような人生を生きたい。じゃん！


感情にフタをして、
外側の基準で自分の幸せを
決めてしまうと・・・


本当に大切なもの


に気がつけなくなる。


気がついてても
いつかそのうち。。。と
いつまでもあると思って後回し。
当たり前すぎて大切にできなくなる。


だから、いつも、どんな時も
「わたしは本当はどうしたいの？」
「わたしだったらこうしたいなぁ」
「わたしだったらやらないかな」


そんな問いかけをし続けてほしい。
無意識に選びがちだったものに気がつき
本当はどうしたいの？って
自分の意志を大切にしてくださいね。


心の声を聴くためには
まず重たいフタを取りましょう～。
フタをはずし、余計なものがなくなると


あなたは元々、
めっちゃ輝くダイヤモンド✨
幸せって思っているより
めっちゃシンプルです😊


本気で自分に向き合いたい方、
自分の声を聴きたい方
是非お待ちしております🤗


あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

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No309 たまには後ろを振り返ってみる

Sep
4
thread
No309 たまには後ろを振り...

味わい尽くした2日間の夏休み。
たかが、函館から札幌です。
たった2日間かもしれません。


でも私にとっては
ハワイに2週間行っちゃったくらい
幸せと充実感を味わえた2日間。


生きてるって・・・こういうことね。
理想がいつのまにか叶ってる。
大切な価値観をまた再確認です。


ゴールにたどり着くことが目的ではなく
まさに上り坂を笑顔で上り続けたい！
そう思えるプロセスこそが願いでした。


理想のゴールにたどり着く前に
たくさんの壁がやってくる。
その望みは本当に叶えたいの？？
ってお試しがやってくる。


優先順位をつけたときに
今まで「大切」にしていたものを
手放さなきゃいけないときもある。


そそ、「まさか！」はやってくる。


何度も自分へ問いかけながら
「YES!」と力強く言えたなら、
そこに繋がる道がちゃんと見えてくる。


分かれ道もあり、誘惑の道もあり
たくさん迷いながら。
たくさんの人との出逢いや
たくさんの気付きや経験。


プロセスで得られたものが
重なって、掛け算となって


いつのまにか上り坂を楽しんで
また上り続けたいと思える自分になる。


毎日、ゴールから見る景色を描きながら
プロセスや変化を楽しめる自分になれたら


ん？　あれ？　気がついたら・・・


「結構高いところまで来ちゃってたね～」
って事があるんですよね。


コーチは鏡となって
あなたの姿を言葉で伝えます。
頑張っているときほど自分のことって
よく見えなくなるのです。


だからたまには・・・
たまには後ろを振り返ってみて。


しっかりと刻まれた
長い足跡がありませんか？
見える景色が変わってきてませんか？


そんな自分に気がついたとき
人はまた上りたくなるんでしょうね🤗


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最後まで見てくれてありがとうございます😊
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No308 思いが先 現実は後

Sep
3
thread
No308 思いが先 現実は後


遅い夏休みを満喫中。
札幌にて娘夫婦と思いっきり
楽しんでいます♪


とことん自分を喜ばせてあげる。
どっぷりと喜びに浸かる、味わう。


美味しいものを食べて。
やりたいことをやって。


昔はそんな自分に
罪悪感を感じてました。
いいことがあったら
罰が当たるんじゃないかと😅


でも今は
自分の願望を無視しない。
これは私が決めた
コーチとしての在り方でもあります。


自分を幸せにできないコーチに
コーチングはしてもらってもねぇ。
コーチの波動・エネルギーの状態
相性は超大切です。


いつもコーチとしてどう在りたいか。
それに合わせて行動をしていくように
心掛けています。


楽しい～、嬉しい～、幸せ～😊
をどっぷりと味わう。


自分を喜ばせてあげると
心に余裕が生まれるんです。


余裕が生まれるとどうなる？？


思考がめっちゃ前向きになる。


思考が現実化する
この言葉の深い意味は・・・


★自分を知る
★自分をゴキゲンにする
この2つがベース。


毎朝のインカンテーションでは
【喜びの毎日を過ごす】
いいことがないと喜べないのではなく​
先に喜んでいるからいいこと起こる。​


そしたら、なんと！！
思いっきり遊んでいる最中に
新しいお仕事の依頼が入りました(^^)/

​
引き寄せ体験をまた1つ。
その都度、どんな感情だったから。
どんな行動をしてきたから。
と考えて、データ集めをしています。


今、わかることは
「思いが先、現実が後」
先に心を喜ばせてあげてね。


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No307 大切なものを大切にする

Sep
2
thread
No307 大切なものを大切に...

今日はこれから札幌に出発。
完全オフの2日間の夏休み♪
わ～い！思いっきり楽しむのみ🤗


------------------------------
それが大切なんだよね？
------------------------------

望む未来と結果のために
何かを我慢したり諦めたり。
そう思いこんではいませんか？


我慢や諦めを続けることで
手に入れられることもありますが
それが当たり前となってしまうと


「望むもの」と「我慢・諦め」
がセットになってしまいます。


我慢・諦めの果てに
疲れ果てた結果が手に入っては
せっかくの望む結果も
相殺されちゃいます。


断捨離を思い出してみて下さい。


捨てる方ばかりに
フォーカスしちゃうと
いつまで経っても進まない。


いかに大切なものにフォーカスするかで
決断力が上がって断捨離は進みますよね。


そして手に入る、見えるものは
大切なものに囲まれた生活です^^


何かを我慢したから手に入れた
ではなくって、


大切なものを大切にしたから
手に入れた。


なんかこっちの方が
しっくりくることも。


「私の大切にしたいものは？」
「それが大切なんだよね？」


大切なものにしっかりフォーカスすると
我慢という気持ちは減っていきます。


ということで
大切な人と大切な時間を
過ごしに行ってきます😊


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No306 24年ぶりの円安 本当のリスクヘッジとは？

Sep
1
thread
No306 24年ぶりの円安 ...
ドル円の為替が24年ぶりの円安水準、
140円台になっちゃいましたね。


為替の変動に対するリスクヘッジ、
1つの国・通貨に偏らないことです。


為替は行ったり来たりなので
あまり一喜一憂はしていませんが
円とドルと自分とのバランスは
少々意識しております。


日本の円の価値が下がる。
国力が低下、成長率は伸びやみ
高齢化が進み、人口は減少など。


私たちの生活での影響って
まず直結するのは海外旅行。
円をドルに交換する時。


円の量は同じなのに・・・
使えるお金が少なくなる。
買えるものが少なくなる。


でも今となっては
海外旅行に行かないから
「円安とか関係ない！」とは
言い切れない時代となりました。


輸入に多くを頼る日本。
輸入品の価格が上がるので
ご存知の通りの値上げラッシュ。


価格に反映できた企業と
それが出来ない企業との差は
やがて給料UPに繋がる企業と
それが出来ない企業との差に
なっていくかもしれませんね。


大企業だから、
海外旅行しないから
円しか使わないから
損しなければいいから


安心で安全って思っていたことに
大きく偏りすぎてしまう。
1番リスクを避けたい人たちが
肝心なリスクヘッジをしていない。


どんなことでも
妄信しすぎは要注意です。
信じていいのは原理原則ですね。


お金は世界中を行ったり来たり。
そして人の感情が入って動くもの。
なので、理屈通りにいかないのです。


原理原則の従って
偏りなく・信じるものを
増やしてみてはいかがでしょうか？


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