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朝食でいただいたのは、お気に入りのベーカリー【Ｃafe&Bakery ricca（リッカ）】（須磨区東白川台２丁目９－５）さんの２２種類目となる今回は「明太チーズ」です。
＜明太子＞を使用したパンとして【Ｃafe&Bakery ricca】さんでは、（６７０）「明太パン」がありました。
＜明太子＞と小さくサイコロ切りされた＜じゃが芋＞が塗りこめられた上に＜チーズ＞を乗せて焼かれています。
とても柔らかい口当たりのパン生地で、素材との相性もよく、とてもおいしくいただきました。
日の出時刻＜６：０４＞の朝６時の気温は「７．５度」、最高気温は「１７．１度」予想の神戸のお天気です。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「メバツ煮付け・味付いんげん」＋「さつま芋煮」＋「畑のお肉の旨煮」＋「かにかま入り玉子サラダ」＋「切り昆布煮」でした。
朝食でいただいたのは、阪急十三駅２階連絡通路にありますＣＡＦＥ＆ＢＡＫＥＲＹ【ＦＲＥＤＳ】の「チーズロール」です。
チーズクリームをパン生地でロールケーキのように巻いて焼かれています。
チーズの風味を楽しみながら、おいしくいただきました。
お昼ご飯は、先週【すき家】の「牛カルビ丼」（並：６５０円）のアレンジがいたく気に入り、新商品として３月１５日より「炭火やきとり丼」（並：５８0円）と「麻辣やきとり丼」（並：６２０円）を販売開始していましたが次回に回し、続けての購入となりました。
今回は＜キムチ＞を忘れずに購入して、たっぷりと盛り付けていただきました。
＜玉子＞のまろやかさが、＜カルビ＞にも＜キムチ＞にも合い、とてもおいしくいただきました。
朝食でいただいたのは、阪急十三駅２階連絡通路にありますＣＡＦＥ＆ＢＡＫＥＲＹ【ＦＲＥＤＳ】の「餡くるみパン」です。
昨日は『五穀七福』の「チョコくるみ」でしたが、本商品は＜黑胡麻＞がまぶしてありますので、＜さつま芋餡＞かなと予想していましたが、なんと＜小豆の粒あん＞が＜くるみ＞と一緒に生地に練り込まれていました。
＜くるみ＞は、「チョコ」や「粒あん」などの甘未系に合う素材なのかなと考えながら、おいしくいただきました。
日の出時刻＜６：０７＞の雨が降っていました朝６時の気温は「９．０度」、昼前には雨も止み最高気温は「１２．７度」の神戸のお天気でした。
ほんじつのお昼ご飯は、「とんかつ」＋「入り豆腐」＋「小エビとブロッコリーのサラダ」＋「味噌汁（ネギ・ダ尾近・人参」＋「果物（キウイ）」でした。
朝食でいただいたのは、【五穀七福】の「チョコくるみ」です。
もちっとしたパン生地に、＜くるみ＞と「ココア」がマーブル模様的に練り込まれています。
割と大きな＜クルミ＞が入っていて、餅っとしたパン生地と＜くるみ＞の食感がよく合ってて、かみ砕くほどに「チョコ」風味がいいアクセントで、おいしくいただきました。
日の出時刻＜６：０８＞の朝６時の気温は「１３．０度」、最高気温は「１６．２度」予想の神戸のお天気で、春分の日は３月２１日ですが、日の入り時刻が＜１８：０８＞で、お昼間の時間がちょうど１２時間の神戸です。
本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ミンチカツ」＋「ペンネのカレークリーム煮」＋「野菜とウインナの炒め物」＋「胡瓜とツナの酢の物」＋「高菜ちりめん」で、（５８２キロカロリー）です。
朝食としいただいたのは、【五穀七福】の「アップルパイ」です。
多くのベーカリーとしては定番商品でしょうが、木の葉型でした。（７１７）【Ｒ－ｂａｋｅｒｙ】・（６８７）【野の舎】・（６８４）【太陽食品】・（６００）【イスズベーカリー】など様々な形状「アップルパイ」がありますが、好まれている商品なんだと思います。
木の葉の形のデニッシュ生地の中に包み込まれています＜リンゴ＞は、そんなに甘くなく、おいしく味わえました。
日の出時刻＜６：０９＞の朝６時の気温は「１１．５度」、最高気温は「１８．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：７＞です。
本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・ブロッコリー」＋「五目豆」＋「ツナとトマトのパスタサラダ」＋「漬物（高菜漬け）」＋「味噌汁（大根・人参）」＋「果物（キウイ）」でした。
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