神戸：ファルコンの散歩メモ

本日で剝きましたデイケアでは、午後から男声合唱団の　＜ジェントル美賀多＞　のミニコンサートがありました。だいたい半年に一度、ボランティアで訪問されているようです。

本日は１２月ということで、「クリスマスソング」中心の唄で楽しませていただきました。

利用者の皆さんに、サンタの帽子が配られ、皆さん、楽しく合唱されていました。

朝6時の気温は１２℃、最高気温は１６℃のこうべのきおんで、小雨が降り続いていた一日でした。週末には真冬並みの気温になるとかで、心配しています。

ほんじつのおひるごはんは、「ビビンバ」＋「温泉卵」＋「キャベツの酢の物」＋「わかめの中華スープ」＋「果物（オレンジ）」でした。

いつもながらの小さなご飯茶碗ですので、ご飯と具材・温泉卵をかき混ぜていただくわけにはいきませんでした、

朝６時の気温は１７℃と高く、最高気温は２０℃という神戸はどんよりとしたお天気でした。夜からは雨模様の予想です。

本日のお昼ご飯は、「秋刀魚の竜田揚げ・大根おろし」＋「えびボールと大根の煮物」＋「胡瓜の酢の物」＋「「味噌汁（うす揚げ・白菜）」＋「果物（キウイ）」でした。

、「秋刀魚の竜田揚げ」、サンマの脂なのか、竜田揚げでの油なのか、よくわかりませんが、大根おろしがあっさりとした味わいを演出してくれました。

朝６時の気温は１１℃、最高気温は１７℃の曇り空の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「とんかつ（）人参・ブロッコリー）」＋「ひじきの炒め煮」＋「サラダ」＋「味噌汁（ネギ・さつま芋）」＋「果物（みかん）」でした。

いつもの「とんかつ」ですと２キレ程度ですが。本日は普通の１枚分量があり、ソース（胡麻入り）がかかり、満足すべき状態の「とんかつ」で、おいしくいただいてきました。

朝６時の気温は１３℃、最高気温は１７℃という神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「散らし寿司」＋「菜の花・人参のお浸し」＋「お吸い物（麩・ネギ・ワカメ）」＋「水ようかん（栗）」でした。

あっさりとした「散らし寿司」の後に、デザートとしての「水ようかん」の甘さは、よろしくありませんでした。

朝6時の気温は１１℃、最高気温は１８℃でした神戸のお天気ですが、明日は雨模様になりそうです。

本日のお昼ご飯は、「いなり寿司」＋「肉うどん」＋「出汁巻き玉子・切干大根の煮物」＋「杏仁豆腐」でした。

おいしいうどん出汁なのですが、「七味」がないのが残念に思いながらいただいてきました。

朝６時の気温は７℃、最高気温は１３℃という神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「白身魚のバジル焼き・シメジとズッキーニの炒め物」＋「炒り豆腐」＋「胡瓜とワカメの酢の物」＋「味噌汁」＋「果物（オレンジ）」でした。

最近「魚」に当たる率が多いように感じながらいただいてきました。

起床時間には小雨、朝６時の気温は１０℃で、最高気温は１４℃で、昼過ぎにはにわか雨が降った神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は。「肉じゃが」＋「揚げ出し豆腐」＋「大根の和サラダ」＋「味噌汁（うす揚げ。大根）」でした。

和食でまとめられたお昼ご飯という感じでしたが、少しばかり物足りなさを感じながらいただいてきました。

日の出時刻は＜６：３７＞、朝方少し冷え込み６時の気温は１１℃、最高気温は１６℃の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・カリフラワーカレー風味」＋「滝茄子・オクラの柚子味噌」＋「厚揚げのあんかけ」＋「味噌汁（うす揚げ・大根・ネギ）」でした。

前回に続き、ほんじつも「果物」がなく、物足りない感じでいただきました。

朝6時の気温は１４℃、最高気温は１８℃で、雨の予想の土曜日でしたが、いいお天気の神戸でした。

本日のお昼ご飯は、「にゅうめん」＋「ほうれん草のお浸し」＋「杏仁豆腐」でした。

せっかく具だくさんの「にゅうめん」も、ネコ舌の私がぬるく感じてしまう冷めたおつゆで、残念な味わいでした。