my favorite

リンゴ1個、ワカメ、ケール、ヨーグルト大匙山もり10、バナナ2本
美味しい！これはイケます。
ちょっとワカメの海の味はするけど・・・
どうしても乾燥ワカメの砕け方が不均等なので、口に残るのもありますが・・・

＊牛肉と玉ねぎ、キャベツ、トマトの重ねスープ煮
＊グリーンアスパラのとろとろ卵のせ
＊スモークサーモンとイカの和風カルパッチョ
＊青うりの塩もみ、実山椒の醤油漬けをのせて
全体像、写し忘れた！(-_-;)

＊かしわうどん（温）
大きなかしわの天ぷら！かしわというけど柔らかい。(*^^)v
おなかいっぱいになりました。
520円 茹であがるのを15分くらい待っただけあって、「角がたった」麺！
しっかりしていて美味しかったです。
ちょっとおつゆは濃い目。 ＊天ざる
ババショフが。ざるだから冷たくよくしまっていて硬い！
天ぷらもサクサクで美味しかったです。
ババショフには多くて私に回ってきた！
おかげで私はブタになりました。
620円 2:00を過ぎたので暖簾を外して。
手打ちうどん　麦蔵

まずは前菜から

ゴルフから帰ってきたら、姫とLittle姫がパパと夕方のお散歩の帰りにやってきました。
メダカがいなくなったので、ボウフラがわくと心配していたら
獲ってきてくれました。
大小10匹あまり。(*^^)v
鉢に移したら元気よく泳いでいました。 お姉ちゃんに負けじと，Little姫は自分がとったかたつむりをみせてくれました。
メダカを鉢にいれて空になった容器にかたつむりを入れてもってかえりました。
飼うんだって！
「たまごの殻を食べる！」と姫がいってたけど…ほんまかな？

ガーリック味でないから私の好みではあるけど…
味が濃い！塩味が濃くてお醤油味。田舎の味付けです。
飲む人にはいけど…(-_-;)
1300円

＊薄切り牛肉をグルグルっと炒めたん
オニオンバターと塩コショウで炒めて。
好みでポン酢醤油かケチャップで。
付け合わせは玉ねぎ、シメジ、人参のソテー、グリーンアスパラ、レタス

370円だったpart１が2,3が300円になり、今回は270円！
値打ちはあると思うけどなぁ～。