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　＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの～数えてはいけない・・　　 親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜不安なことは何？～困っていることは何？＞

Dec
16
thread
＜声掛け助け合いセンター館ケ丘＞の　＜最新アンケート調査＞の集計結果
からデーターの一部・・

＜不安なことは何？＞

１・　＜健康への不安＞　高齢社会を反映しているためか ＜自分の健康へ
の不安＞が、最も多くありました。

２．　次が ＜将来のこと～介護保険のこと＞となっています。　
年金制度～介護保険の仕組みなどが、今後どうなるのだろうか、その将来像が見えてこないことによるものと考えられます。

＜困っていることは何？＞　

１．　＜話し相手や相談相手がいない＞　高齢者の単身住戸も多く、近年移住して来た方は近隣との接触を避ける方も多い・・

企業や役所と違い住民は ＜肩書き不要～全員平等＞ですが、拘る方もおられるようです。　

２．　＜ゴミ出し＞　坂道の多い団地の中では、ゴミ集積所までは、足腰が弱くなっている年配者にとってはかなりの障害になっているようです。

３．　＜買物～外出＞　誘われても出てこない方もおられます・・
緑の多い団地なので散歩コースも多々あります。
太陽光を浴びて歩くことが＜認知症予防～寝たきり予防＞には最適ですが・・


小生は ＜単細胞の一匹狼＞ですので、何時でもマイペース～他人様からの

批判～誹謗等は、争うのも馬鹿馬鹿しいので一切無視している・・










#声掛け助け合い #館ヶ丘団地 #高齢者

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＜淋しい人はボケる～認知症になる心理と習慣＞

Dec
15
thread
＜淋しい人はボケる～　著者・　高島　明彦（理学博士）

＜ストレスを受けると脳はどんどん老化する＞

＜６０歳前にうつ病を経験した人は、ボケるリスクが３.８倍になる.

＜孤独を感じることは脳に悪い＞
５０歳以降に一人暮らしだった人がボケるリスクは、パートナーと同居している人に比べると２倍高い。

＜糖尿病になると、ボケるリスクが２．３倍になる＞

＜太っている人はボケるリスクが８０％増加する＞　BMI２５以上の人

＜血圧は高すぎても低すぎてもボケるリスクが上がる＞
血圧が低すぎると血流が低下し脳老化を促進させる。

＜喫煙でボケの発症が１.８倍になる＞

＜大量の飲酒をする人はボケの発症が４．８年早くなる＞

＜酒は百役の長＞と言われますが脳にとっては＜アルコール＞は、飲まないほうが良い？？
＜適量に抑える～一緒にタバコは吸わない＞といった＜ルール＞を守ってお酒を楽しむようにしたら・・

小生も ＜これは自分も該当する項目もあり・・＞ドキッとした。










#健康 #認知症

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＜新忠臣蔵～野党義士～安倍邸に討ち入り失敗＞

Dec
14
thread
結果は初めからわかっていました。

＜内輪もめ＞で、分裂・合併・解党を繰り返し～日頃から選挙の準備を

怠っていた野党の幹部等の責任です。

党の代表が落選？　そのような人間を選んでいる議員の能力？

敗因を言い訳せず清く認め ＜全員丸坊主＞になって支持者や国民にお詫び

をして ＜ゼロからスタート＞することを忠告したい・・

小生の持論は二大政党＋キャスチングボート・・

一党独裁では ＜共産主義～極右政党＞の国家になってしまいます。　

何事もバランスが必要です。

#政治

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＜アベノミクスは否定された＞

Dec
13
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＜アベノミクスは否定された＞ ＜アベノミクスは否定された＞
今しがた ＜衆議院選挙＞の投票に行ってきました。

１５時現在の投票率は２８.７６％と、予想通り低調でした。

国民の大半が ＜意味なき～焦点がぼけた選挙＞に反対したのだろう・・

安倍総理の腰巾着と菅元首相の腰巾着の一騎打ち・・

残念ながら初めから決着がわかっているので・・

馬鹿馬鹿しいので棄権しようかな？？と、考えたが＜比例代表＞があるので

行ってきました。

明日から ＜悪夢の４年＞・・＜経済破綻で日本沈没＞・・

＜禁酒中＞なので＜やけ酒＞も飲めない・・

ブログルで心境を暴露 ＜憂さ晴し＞をさせてください？？






#政治 #選挙

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＜団地内の標識がわかりやすくなりました＞

Dec
11
thread
　＜団地全体の案内図＞ 　＜団地全体の案内図＞ ＜１街区の中高層地区＞ ＜１街区の中高層地区＞ ＜１街区９号棟屋上の標識＞ ＜１街区９号棟屋上の標識＞ ＜建物番号＞ ＜建物番号＞ 　＜号棟＞案内 　＜号棟＞案内 　＜各入口に設置・LED使用＞ 　＜各入口に設置・LED使用＞
大規模修繕工事も終わり、＜案内板や照明類＞の新増設が行われています。

同じような建物が並んでいて、訪問客が間違ったり～とまどったりが無くな

りそうです。

空住戸が多い郊外の団地なのでURも、かなり力を入れて改修～改善をしてい

ます。
#団地情報 #館ヶ丘団地

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＜安倍首相と菅元首相の代理戦争＞

Dec
2
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東京２４区（八王子市）は、４人が立候補しましたが、事実上は自民党と民

主党の一騎打ちです。

同じ顔触れで買ったり負けたり～今回は民主党が勝利の番ですが・・自称

❓？政治評論家の小生の分析では厳しそうです？？

２人も ＜首相～元首相の典型的な腰巾着＞です。

年中首相に同行して動いている写真やコメントが報道されていました。

自民党の候補は ＜超タカ派＞発言でアッピールして知名度も上がっており

＜益々メタボ＞になっています。

民主党の候補は前回落選してから若干 ＜影が薄く＞なっています・・

八王子市は東京都の田舎ですので ＜インテリ＞は似合いません・・

＜石原慎太郎さんの秘書＞も経験しているので 武闘派＞に変わらないと苦

戦しそうです。

誰が当選しても ＜地元の利益優先＞を、二の次にして ＜日本国再生＞に努

力してほしいと願います.





#安倍首相

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＜男性のための介護教室＞

Dec
2
thread
＜男性のための介護教室＞
主催～　八王子市男女共同参画センター・高齢福祉課

小生の周囲でも ＜老々介護＞で、男性が相方を介護をしている人が増えて
きています。
　
戦前生まれの男性では家事などに不慣れ（炊事～洗濯～食事）で、不安や心
配を抱えている人も数多くいます。

急に家族に介護が必要になったら～どうしたらよいのか？？、誰に相談した

らよいのか？？大きな不安を抱えてしまうのではないだろうか。

＜この講座の主旨＞

介護の現場の専門家から、介護の基本知識（介護保険制度や公的サービスの

種類と利用方法など）や心構えについて学べます。
　
参加者同士の交流会も行いますので、介護に対する不安や、悩みなど種々を　

＜男同士＞で分かち合ってみませんか？～　これから訪れる＜介護に備える＞ために

お陰様で小生は幼い時から教えられ～鍛えられてきましたので、最低限の事は可能ですが？？～

小生も ＜知っているつもり＞と ＜知っている＞の違いがやっと判る年齢に

なりましたので早速参加をして ＜最近の介護方法＞を学ぶことにしました。


#健康 #高齢者

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＜インフルエンザが流行っています＞

Dec
2
thread
＜インフルエンザが流行っていま... ＜インフルエンザが流行っていま... ＜インフルエンザが流行っていま...
昨今は寒暖の差が激しく～ 駆け足で冬になったようです。

団地隣接の大学病院別棟の ＜薬剤コーナー＞では、マスクをした老若男女

で混雑していました。

小生は１０月末に ＜予防注射＞をしていますので万が一感染しても軽症で

すみそうです。

＜予防注射＞は接種後２週間位経過しないと効果が期待できないそうです。

＜体調不良の方～高齢者～幼児等＞は事前に対策をしておくと大事にならず

に済みます。






#医療

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＜多摩御陵参道のケヤキ並木改修計画＞

Dec
1
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＜多摩御陵参道のケヤキ並木改修... ＜多摩御陵参道のケヤキ並木改修... ＜多摩御陵参道のケヤキ並木改修... ＜多摩御陵参道のケヤキ並木改修... ＜多摩御陵参道のケヤキ並木改修... ＜多摩御陵参道のケヤキ並木改修...
＜大正天皇～昭和天皇＞の御陵に続く参道の両端は、見上げるほどの高い＜ケヤキ並木＞です。

＜改修工事の内容＞の一部を抜粋しますと

多摩御陵のケヤキ並木は、植樹から９０年を超えています。

近年大径化・老朽化したケヤキの大枝が、強風により落下する等の事故が頻繁に発生しています。

これは樹高が、樹木間に比べて高いため枝や根を軋轢し、生育を阻害していることが原因です。

そのため景観に配慮しながら、段階的に樹高を低くする計画剪定を実施します。

樹高を低くするための ＜基本剪定＞と樹形を整え、落枝を防止するための＜軽剪定＞を実施します。

腐朽率が、５０％を超えている樹木についてはは撤去します。

国道２０号から御陵の入口までのすべての樹木１本ごとに ＜剪定＞が色分けされている。

樹高を低くする方法も毎年少しづつ低くしていくようだ・・。

一帯は＜風致地区＞に、指定されており休日には多くの市民が集います。

自然を維持するのは、＜労力～時間～費用＞が、必要のようです。




#八王子

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＜１２月は師走です＞

Nov
30
thread
　教師も走る・・年の暮れです。　街では早くも＜ジングルベル＞が、流れています
ケーキ屋さんでは＜デコレーション＞の予約ポスターが目につきます・・
私は押し迫った２７日生まれ・幼い時から　＜クリスマス・誕生日・お正月＞が、
一緒でした。　１週間後に２歳（数え年）に、なりました。　

師走　　　 （しわす）
雪月　　 　（ゆきづき）
弟月　　 　（おとうづき）
親子月　　（おやこづき）
暮古月　　（くれこづき）
春待月　　（はるまちづき）
梅初月　　（うめはつづき）

１日～　　映画の日（昭和３１年に設けられた）
１日～　　鉄の日
１日～３１日　　歳末助け合い運動　　

４日～１０日　　人権週間・
７日～　　大雪（たいせつ）～雪が降り積もり、寒さが厳しさが増してくる季節です。
１０日～　世界人権デー（昭和２３年位採決）

１５日～　年賀郵便特別扱い始まる・・
２２日～　冬至～一年のうちで夜が最も長く、昼が最も短い日です。　南瓜を食し～
ゆず湯に浸かる。
２３日～　天皇誕生日（８１歳）

２４日～　クリスマスイブ～聖しこの夜・ケーキ　　
２５日～　クリスマス（キリストの降誕日）
３１日～　大晦日～除夜の鐘（１０８）

１２月～１月は＜政治家の寄附禁止PR強化期間＞です～１４日は＜衆議院選挙＞です。
選挙違反に巻きこまれないように、気をつけましょう・・

#生活

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