＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜いつまでもわかわかしく＞

Jan

15

サプリメントの会社から雑誌が届いた。

（脳）　冬の寒暖差がキケン！　ヒートショックを防ぐ　・わかわか脳トレ
（体）　つらい関節痛を徹底対策！　今年の冬は痛みに悩まない
（目）　４０代から気をつけたい目の病気　冷えと緑内障の関係
（美）　冬のトラブル対策　冷え＆乾燥知らずの美しい肌に
体温＋１度上げれば免疫力約５倍アップ！　体の中からポポかレシピ

宣伝を兼ねながら・詳しく説明されている。
理解しているが、実行が伴わない？

#健康

＜わくわく歌NO３＞

Jan

14

今日で最後になりました。
講師は（エムむすびの徳村幸子さん）・楽しませていただいてありがとうございました。
小生は（認知症予防？＞で、かすれ声でしっかり歌いました。
今回も舌の活舌から（アエイオウ）から始まり‥最後の方はもつれてついていけない。

歌謡曲は（いつでも夢を）・橋幸夫・吉永小百合）のコンビで大ヒットした名曲/・・発売から６０年になるそうだ。
、星よりひそかに　雨よりやさしく
あの娘(こ)はいつも　歌ってる
声がきこえる　淋(さび)しい胸に
涙に濡れた　この胸に
言っているいる　お持ちなさいな
いつでも夢を　いつでも夢を
星よりひそかに　雨よりやさしく
あの娘(こ)はいつも　歌ってる
歩いて歩いて　悲しい夜更(よふ)けも
あの娘の声は　流れくる
すすり泣いてる　この顔上げて
きいてる歌の　懐(なつか)しさ
言っているいる　お持ちなさいな
いつでも夢を　いつでも夢を
歩いて歩いて　悲しい夜更けも
あの娘の声は　流れくる
言っているいる　お持ちなさいな
いつでも夢を　いつでも夢を
はかない涙を　うれしい涙に
あの娘はかえる　歌声で

#団地情報

＜ワクチンの是非＞

Jan

13

小生は当初から（ワクチン接種）はやらないと決めていた。
（C型肝炎・肝硬変）治療で、（インターフェロン治療）で重篤な後遺症に苦しんでいる。
身体に（異物）を注入は基本的に反対・軽微な（服薬治療）を推している。・
昨年５月から１０日毎に（イベルメクチン１２ｍｇ１錠）を、服薬している・・
効果は個人差があるので敢て公表しない。

購読している長尾和宏医師のメルマガから・
日本は現在、法治国家ではない。
任意のはずのワクチン接種も、半ば強制に近くなっている。
これは、憲法13条（幸福追求権）に、完全に違反している。
すべてが、なんとなく「空気」で全部、動いている。
これは最も恐ろしい状態で、これ自体が危機である。

現状と合致しない間違った法的体系で運用されているから次の事が起きる。
◎無料PCR検査センターに長蛇の列ができ、それで風邪をひく
◎ワクチン接種の有無で差別や分断やパワハラがおきる
◎ワクチン死者やワクチン後遺症患者が量産される
◎職員がみな濃厚接触者になり、医療・介護崩壊がおきる
◎通常医療ができないための死者が増える
◎つまり、深刻な「二次災害」が起きる
◎経済が回らない状態が2年以上続く
◎その結果、国益を大きく損ね、国が存亡の危機に晒される・・

#コロナ

＜胃カメラ検査＞

Jan

12

１年位前から（逆流性食道炎）の服薬をしているが、今一調子が良くない・時々左わき腹付近に鈍痛がある。
原因を確認するために、今朝方検査を実施した。

５０年前（胃潰瘍の手術）前に（胃カメラ）を、した。カメラを飲み込むのに一苦労で騒ぎになった。
機械の進歩は凄い・一つも違和感がなく・食道を抜け胃に到達・あっけなく終わった。

一部気になる箇所があったので切り取り（病理検査）をするとのこと・１時間ほど待っていて院長から丁寧に状況を説明してもらった。
気になっていた（食堂）は問題ない・（胃）は、５０年前からの疲労蓄積？で機能が若干弱っている。
悪性の心配はなさそうだが念のため（病理検査）をします。
２４日以降に来院ください・買い物をして帰宅・・炬燵でゴロゴロしています

#健康

＜わくわく体操・NO１１＞

Jan

11

今日の講師は（吉村ともみ）さん・
小生はPCからの参加だが・慣れてきたので、撮影用のタブレット・飲料も用意して万全の準備をしている。

師により若干の構成は違うが・普段使わない（捩じり運動）がきつい・

一人で続かないが（ラジオ体操）の様になれば良いのだが・・

＜＜俳句会詳細＞

Jan

11

小生は、左眼は失明状態・辛うじて乏しい右眼で、物を見ている。
（縦書きの文章）は読むのも苦手だが、書くのは更に難しい。良く読めないので・自分で書いている字が分からななくなる。

当日提出された参加者の（俳句）は、横書きでメモって来て、PCで収録している。
改めて皆様方の（句）を、拝読すると己の無知が、浮き彫りになり恥ずかしい。

主催者のSさんが、小生の（初春に・亡き友と漕ぐ・三輪車）を、鋭く見破ってくれたのでほっとした。
（三輪車）を、もらったのを公言するのも・如何かと考えていたので助かった。

#俳句会

＜断捨離で着る物がない＞

Jan

10

春先に、長年着用していた冬物（コート類・セーター他）を大量に処分した。
アウトレットで購入すれば良いと考えていたが・甘かった。
ユニクロ・ダイエー・イトーヨーカドー・しまむら他で、探したが、条件に一致しない。

最大の原因は（ユニクロ・GU）を覗くと・大半の店で（Sサイズ）が、ほとんどない。
合い物のカーデイガンやセーターでは、家の中でも寒くて重ね着になる。
SBで２枚１５００円の（トレーナー）を見つけたので・購入しようと決めた・多くの商品をチェックしたが（M～L～２L）残念ながらSサイズはない。未練でMサイズを試着してみたが。ぶかぶか。

ダイエーで７０％引きの婦人用Lサイズを試着したら・女性とは体型が違うので・横はぶかぶか・長さは、寸足らず・・
例年通り（ユニクロ）と考え・直行・・限定の投げ売りに、狙っていた商品があった。
◎スウェットパーカー（セーター代用にする）色違いで２着
◎スウェットシャツ（外出用）１着しかなかった。
従来の売価が２９９０円が、本日は各1着が９９０円で、予算内に収まった。

パーカーは早速来ているが、軽くて暖かい・・但し外出用には今一・コートを脱いだら・体裁が悪いみたいだ。

#生活

＜アマゾンは早い＞

Jan

10

電動自転車の充電器を求めて、（メルカリや楽天他）を、チェックしたが、納得に行く商品がない。
（アマゾン）に期待してチェックしたら（廉価で最適）が見つかったので即注文した。
早いのは承知していたが、２４時間以内で届くとはたまげた。
村上浩一様　１月１０日・２０時４６分
amazon.co.jp をご利用いただき、ありがとうございます。Amazonマーケットプレイス出品者「youthink jp」がお客様のご注文を承ったことをお知らせいたします。商品が発送されましたら、Eメールにてお知らせいたします。詳細は、注文履歴からご確認ください。
注文履歴： https://www.amazon.co.jp/.../your-orders-access/ref=TE_tex_g
お届け予定日：火曜日, 01/11
Amazon.co.jpのご注文商品が発送されました
注文番号 #503-1112396-5655858
http://www.amazon.co.jp/ref=TE_tex_g
村上浩一様１月１１日・００時３７分
Amazon.co.jpをご利用いただき、ありがとうございます。
本日、Amazon.co.jpが商品を発送し、ご注文が完了したことをお知らせいたします。
商品を玄関にお届けします。商品未着などのトラブル時には、お客様から状況を伺い、商品の再送や返金に対応いたします。https://www.amazon.co.jp/ma/deliveryProfilePage

#生活

＜１月俳句会＞

Jan

9

出掛けるのを躊躇していたが、自宅から１分３０秒・（北集会所で開催）なので、思い切って出かけた。
（題材は新年）・・提出４句
◎　歳老いて　健康祈る　初詣
◎　父母偲び　弟思う　松の内
◎　初春に　亡き友と漕ぐ　三輪車
◎　再びの　七草がゆに　願ひ込め
（提出外）
＊元旦に　待ったなしの　救急車
＊コロナ禍で　甘酒なしの　初詣　
＊寝坊して　画像眺める　　初日の出
＊老いて知る　両手で余る　年賀状
＊中味知り　楽しみ薄れ　福袋
＊数の子が　黄色いダイヤに　変身す
＊人混みを　避けてぶらぶら　三が日
＊新しき　年の始めの　俳句会

#不動産コンサルタント