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食生活コンシェルジュ通信

https://en.bloguru.com/toshirosanso

【京都を楽しもう 松尾大社八朔祭】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です


いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます



地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。


今日は松尾大社八朔祭をご案内します。


風雨安泰、五穀豊穣、家内安全を祈る数千個の提灯の灯りの中で伝統芸能の数々が行われる。

8時頃~八朔相撲、8時30分~女神輿巡幸、10時~祭典が行われ、16時頃~嵯峨野六斎念仏が奉納される。

前夜には、盆踊りも行われます。


日程
2018年9月1日(土)~2日(日)
時間
祭典 10:00~
日程備考
9月第一日曜
料金
無料
場所
松尾大社
松尾大社
アクセス
阪急松尾大社駅から徒歩3分
問い合わせ先
075-871-5016(松尾大社)
公式Web
http://www.matsunoo.or.jp/index-1/index.html


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最後までお読みいただき
ありがとうございます


三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com


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【健康コンシェルジュ 固定概念を超えろ】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。


一日一食でも多い


一日一食の習慣に慣れてしまうと
考え方次第では、一日、いや二日くらい
食べなくてもだいじょうぶ、
と思えるようになります。


それだけ食にこだわりがなくなって来ている
証拠です。


食べることにこだわらないと気持ちがゆたかになり
おおらかで優しい気持ちになります。


一食しか食べなくてもあなたの身体を
よーく見てください。


栄養がたっぷりついているでしょう。


栄養をつけすぎているんですね。


栄養をつけすぎていると病氣にもなりがち
ですので十分気をつけてください。


少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます


益城町の小中学校で始業式


長い夏休みも終わり、子ども達はどんな思い出を作ったのでしょうか?


益城町の小中学校で2学期のスタートです。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180830-00000004-rkkv-l43

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。


ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます


最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

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【京都を楽しもう 雙栗神社八朔祭】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です


いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます



地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。


今日は雙栗神社八朔祭をご案内します。


八朔の日として神事が行われ、神饌を供えてその年の稲作地の農作物の豊凶を占う。

夕刻には多くの露店が並び、人々で賑わう。


日程
2018年8月31日(金)
※この日程は未確定です。
(公式発表前などの理由で日程が未定のため、例年の日程などを元に当サイトが独自に予測した日程です。)
料金 無料
場所 雙栗神社
アクセス
近鉄大久保駅からバス7分、バス停:公団南→徒歩5分
問い合わせ先
0774-43-2622(雙栗神社)


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三双(さんそう) 敏郎
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【健康コンシェルジュ そんなに食べなくても】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

 朝食を本当においしいと思って食べていますか?

 起きたばかりで眠く、食欲はない、したがって味もわからない。

それどころか、味わっている時間がない、なのになぜ、来る日も来る日も朝食をとっているのでしょう。

 食べないとカラダに悪いと信じ込んでいるからです。

だから、つらくてもとにかく朝食をかき込んでいたり、会社のデスクにすべり込んでからゼリー状の栄養食品を一気に胃に流し込む。

 朝食を食べないとボーッとするというからがんばって食べているのに、食べても食べてもボーッとする。

 あたりまえです。

 食欲がないということはカラダが食事を拒否している状態だからなのです。

カラダが食事を拒否しているということは、いま食べ物に入ってこられたら困るからなのです。

そんなときに、「朝になったから」というだけの理由で食事を詰め込むのはカラダをいじめているのと同じです。

食欲もないのに食事をする動物も人間だけです。

最終的には、起きてからお昼まで水以外口にしないようにすることです。

 最初はおなかがすいて、ふらつく人もいるが、早い人は2、3日、ふつうは1週間以内でふらつきはなくなり空腹感もなくなります。(高齢者は1~2ヵ月を要する。)

 そしてふらつくどころか、いままでどこにあったのかと思うようなみずみずしいエネルギーがカラダの底からわき出してくるようになります。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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本日もご覧いただき
ありがとうございました

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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます


景色も美味しい食堂車で!九州・四国「観光列車」の旅


今年の夏は厳しい暑さが続いたが、やっと秋の気配がするようになってきた。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180830-00178276-diamond-soci

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。


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一日も早く安心して
暮らせることを願ってます


最後までお読みいただき
ありがとうございました


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三双敏郎
#地震

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【京都を楽しもう 宇治川鵜飼】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です


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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。


今日は宇治川・鵜飼をご案内します。


宇治川に夕暮れが訪れる頃、夏の風物詩、鵜飼が始まります。


平安時代以降から宇治川や桂川の鵜飼が有名でしたが、今では世界的にも知られ、内外の観光客を集めています。


日程
2018年7月1日(日)~9月30日(日)
料金
乗合船(1時間)は大人2,000円
小人(小学生以下)1000円
貸切船(予約制・約2時間) 27,500円(10人乗)~55,000円(20人乗)★食事をとることもできます(要予約)★食事の持ち込み、付近の旅館からの注文もできます。
場所
宇治公園・中の島,塔の島周辺
アクセス
京阪電鉄「宇治」駅から徒歩5分
JR奈良線「宇治」駅から徒歩7分
問い合わせ先
宇治川観光通船0774-21-2328
宇治市観光協会0774-23-3334
備考
荒天時および天ヶ瀬ダム放流による増水時には中止となる場合があります。お出かけの際、ご確認ください。


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三双(さんそう) 敏郎
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【健康コンシェルジュ これは見逃すな】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です


ご覧いただきありがとうございます。


今日の番組はこれ


みなさんチェック!


ガッテン!「マイナス3%の奇跡!ダイエットの超新常識」



番組内容
気になる「ぽっこりおなか」。見た目にも健康にもいいことなし!実はその解消のため必要なのは、我慢とは無縁の「3%ダイエット」!医学界お墨付きのダイエット超新常識!


詳細
コレステロールや高血圧、高血糖が気になる皆さんに朗報!「3%ダイエット」は、肥満問題の学会がガイドラインですすめる方法で、わずか2キロ前後の減量で、血液の数値が劇的に改善、メタボを脱出できるという。最小限の努力でできるので、リバウンドの心配もほとんどなし。大手企業が開発・実践して、7割以上の成功率を記録したダイエット法などもあわせて、ラクにメタボから脱出するための驚きの新常識とノウハウを徹底紹介!

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ありがとうございました


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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます


増え続ける自然災害に打ち勝つべく登場した、最先端の小型オフロード消防車に試乗


普段は乗ることのできないはたらくクルマ「モリタの消防車」に特別試乗!


詳しくはこちら↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます


最後までお読みいただき
ありがとうございました


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三双敏郎
#地震

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【健康コンシェルジュ 早すぎませんか】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です


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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。


今日は嵐山鵜飼をご案内します。


毎年行われる嵐山の夏の風物詩です。

歴史は古く嵐山の鵜飼は千年の昔から行われていました。

かがり火の中、屋形船から嵐山の夜景と鵜飼を楽しんでいただけます。


日程
2018年7月1日(日)~9月23日(日)
時間
19:00~21:00
9/1以降は18:30~20:30
日程備考
8月16日は運休
料金
【乗合船】
大人...1,800円
子供(4歳~12歳)...900円
場所
嵐山(渡月橋付近)
嵐山
問い合わせ先
TEL(075)861-0302
嵐山通船株式会社


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三双(さんそう) 敏郎
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【健康コンシェルジュ 早すぎる】

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あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です


ご覧いただきありがとうございます。


やっぱりどう考えても、、、


53歳は早い、早すぎる。


ご冥福をお祈りします。


さくらももこさん死去 53歳 乳がんで



詳しくはこちら↓
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6294886


少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。


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三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます


ライオンもトラも熊本に帰るよ 震災で避難、2年半ぶり


2016年4月の熊本地震でオリが被災し、他県の動物園に預けられていた「熊本市動植物園」(東区健軍5丁目)のライオンやトラなどの猛獣が10月、2年半ぶりに帰ってくる。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180827-00000047-asahi-soci


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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます


ライオンもトラも熊本に帰るよ 震災で避難、2年半ぶり


2016年4月の熊本地震でオリが被災し、他県の動物園に預けられていた「熊本市動植物園」(東区健軍5丁目)のライオンやトラなどの猛獣が10月、2年半ぶりに帰ってくる。


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【京都を楽しもう 鴨川納涼床】

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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
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今日は鴨川納涼床をご案内します。


江戸時代の大らかで粋な町衆文化をしっかりと受け継ぐ鴨川の床。


約90店が営業し、山々を借景とした水辺の風景と各店ならではのお料理とおもてなしが好評です。


日程
2018年5月1日(火)~9月30日(日)
場所
鴨川西岸 二条~五条
鴨川
公式Web
http://www.kyoto-yuka.com/


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【健康コンシェルジュ 乳がんが原因ですか】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です


ご覧いただきありがとうございます。


まるちゃんの生みの親まで


さくらももこさん死去 53歳 乳がんで



詳しくはこちら↓
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6294886


少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。


少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます


イオンモールで台湾フェア 知事が台湾へ御礼


嘉島町のイオンモール熊本で開かれている台湾フェアで蒲島知事が台湾政府関係者へ熊本地震からの支援に対して感謝を意を伝えました。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180825-00000003-rkkv-l43


普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。


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【京都を楽しもう 貴船の川床】

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被災された世界中のみなさま
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今日は貴船の川床をご案内します。


清流のせせらぎを間近に、市中よりも一層さわやかな空気に包まれ新緑の渓谷美も堪能。

叡山電鉄「貴船口」から貴船までは路線バスも利用できます。


日程
2018年5月1日(火)~9月30日(日)
日程備考
(期間はお店により異なる場合があります)
場所
貴船川沿い
問い合わせ先
075-741-4444(貴船観光会)


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【健康コンシェルジュ 食べなければ健康にならないと思っているあなたへ】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です


ご覧いただきありがとうございます。


食べなければいけない、ということからの解放


究極の到達点ここです。


食べて健康になる、とか

ちょっと少なく食べましょう、とか

どれもきっちり食べるという考えの
元にすぎず、結局のところ食べることを
やめられないというスタンスが続いているのです。


食べなくてもいい、という考え方になると
今までの強制感や本能のような食欲の呪縛
から解放され、ほんとうの食事の楽しみ方を
発見できるかもしれません。


そしてなによりも、多少食べなくてもカラダが
慣れてくるとお腹がすいた、と思うことはどういう
感覚なのかが理解でき、冷静に判断できるように
なってくることでしょう。


そうすれば、今まで食べないことでイライラしていた
自分っていったい、、、という気持ちになります。


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熊本地震の震災遺構をめぐるツアー


熊本地震の震災遺構をめぐることで地震の教訓を伝えると共に被災地域の活性化につなげようというツアーを県が企画しています。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180824-00000005-rkkv-l43


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【京都を楽しもう 嵯峨天皇祭】

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被災された世界中のみなさま
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今日は嵯峨天皇祭をご案内します。


もともとは嵯峨天皇命日の8月28日に行われていた祭りで、今日では8月の最終日曜日に行われる嵯峨天皇にゆかりの深い例祭です。
午後からは露店も多数出店し、梅宮でもっとも賑わう祭りです。
行事:少年相撲大会 午前9時30分
打楽器演奏 午後4時 
吹奏楽演奏 午後5時 
六斎念佛踊 午後7時
盆踊大会 午後8時(予定)


日程
2018年8月26日(日)
時間
8:30~
日程備考
8月最終日曜日
料金
無料
場所
梅宮大社
梅宮大社
アクセス
阪急電車嵐山線「松尾」下車、徒歩約15分
市バス「梅ノ宮神社前」下車、徒歩約3分
問い合わせ先
075-861-2730
公式Web
http://www.umenomiya.or.jp/


ぜひお出かけください


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最後までお読みいただき
ありがとうございます


三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com


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【健康コンシェルジュ ツレのその後】

thread
おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です


ご覧いただきありがとうございます。


朝からゲップするなよ


わたしの友人はしばらく食事を減らして
体重を8kg落としてたんですが、家族のお祝いだとか
なんだかで一日三食を復活しました!


おかげで体重は増えるわ、仕事中朝からゲップはするわで
過食街道まっしぐら。


もう少しで初孫が産まれるけれど、顔が見れるんかいなあと
思います。


人間いずれは死ぬけれど、今流行りの生活習慣病で死ぬこと
はもったいないです。


ガンになってみんな勲章のように言ったりするのを
聞きますが、なんてことない単なる不摂生の勲章に
すぎません。


天から授けられた生命を粗末にしない人生を。


少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。


少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC


少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます


「熊本復興ねぶた」制作はじまる


来月披露される、熊本復興ねぶたの制作が始まりました。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180823-00000005-rkkv-l43


普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。


ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます


最後までお読みいただき
ありがとうございました


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三双敏郎
#地震

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【京都を楽しもう 長岡天神夏まつり】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は長岡天神 夏まつりをご案内します。

境内に多くの夜店が出店し、長岡京音頭、江州音頭の盆踊り大会のほか、「久世 六斎念仏」、和太鼓演奏、神楽奉納がある。

日程
2018年8月25日(土)
時間
18:15~18:45  和太鼓演奏(北開田響太鼓)
19:00~19:45  久世六斎念仏
19:45~20:00  長岡京音頭
20:00~22:00  盆踊り(江州音頭)
・終日 (本殿前)  厄除茅の輪くぐり
☆夕刻より八条ケ池水上橋に於いて灯火行事が行なわれます
日程備考
荒天翌日
料金
無料
場所
長岡天満宮
長岡天満宮
アクセス
阪急長岡天神駅から徒歩10分
問い合わせ先
075-951-1025(長岡天満宮)
公式Web
http://www.nagaokatenmangu.or.jp/event/event7_8.html
備考
駐車場はありません。又天満宮周辺では一部交通規制が実施されます。

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三双(さんそう) 敏郎
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【健康コンシェルジュ 少食で代謝力を上げる】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

少食なら睡眠時間が短くてもOK!

「人生の1/3は布団の上」と言われるほど、
睡眠時間は私たちの人生の大部分を占めます。

もしパフォーマンスを落とさずに睡眠時間が削られれば、
それだけで仕事や仕事に集中するための余暇に時間を割くことが可能です。

杏林予防医学研究所代表・山田豊文さんは
「一日三食、食べると8〜9時間睡眠、二食で6時間、
一食なら3時間、無食ならゼロ時間ですね」とまで言い切ります。

一食や無食を実践するのは難しそうですが、
「二食で6時間」程度なら実現可能な範囲内でしょう。

なぜこのようなことが可能になるのかというと、
私たちの体が睡眠を脳と内臓のためにとっているからです。

もし睡眠時間中に消化活動を続けなければいけないとしたら、
私たちの内臓はなかなか休むことができません。

少食にして、寝る2時間前は何も食べないという鉄則を守っていれば、
より短い時間で体は回復してくれるというわけです。

また人間の成長ホルモンは午後10時から午前2時に最も多く分泌されるので、効率的な睡眠をとりたければこの時間に眠るのがベストだとされています。

これらを踏まえると正午から午後8時までの間に
二食を食べ、午後10時から午前4時まで眠り、
そこから一日を始めるという生活サイクルになります。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

家族の反対を押し切り、「命懸け」で“段ボールベッド”を被災地に届けるも断られ…それでも諦めない理由とは――大阪の段ボール会社社長・水谷嘉浩の信念(第2回)

東日本大震災以来、避難所の景色を変えるため、段ボールベッドの普及に尽力しているJパックス代表取締役社長・水谷さんにインタビューする連載企画。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180823-00005153-rikunabin-life

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


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三双敏郎
#地震

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【京都を楽しもう 雲ヶ畑松上げ】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は雲ケ畑松上げをご案内します。

愛宕明神に火災予防と五穀豊穣を祈願する行事です。

雲ヶ畑出谷町と中畑町の2か所で行われ、約4m四方の櫓を組み、松明を文字の形に取付けて点火します。

その文字は毎年異なり、点火されるまで秘密にされています。

日程
2018年8月24日(金)
時間
20:00ごろ~
日程備考
小雨決行
場所
高雲寺・福蔵院
アクセス
地下鉄烏丸線「北大路」→雲ケ畑バス~もくもく号~雲ケ畑岩屋橋行き「高雲寺前」「出谷」「福蔵院前」下車
問い合わせ先
075-406-2001(北区役所雲ヶ畑出張所)
備考
※駐車場なし
※日帰り不

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【健康コンシェルジュ 断食しよう】

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おはようございます


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【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

断食は身体にすごく良いと言われます。

断食すると五感が鋭くなるうえ、活力や精神力も回復します。

また、血液の循環が良くなるため、血圧の低下や消化力の
促進といった効果もあると言われています。

食べない健康法としての断食にこのような効果効能があるのは、
体内に溜まっている老廃物が排泄され、自然治癒力が
高まるからです。

食べ物を摂ると、消化・吸収機能をフル回転させますが、
その代わりに排泄機能が低下してしまうのです。

そのため、お腹を空かせたライオンのような状態で
いることよりも、飽食気味になっていることの方が
多い現代人は、体内に老廃物がたくさん溜まって
しまっているのですが、断食をすると排泄機能が
高まり、排泄反応としてその老廃物が痰や尿や便として
出るようになります。

それにより体に溜まっている過剰な糖分や脂質によって
汚れた血液がきれいになります。血液がきれいになれば、
それだけ免疫細胞である白血球が働きやすくなり、
免疫力の向上につながります。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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【健康コンシェルジュ 断食しよう】

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ご覧いただきありがとうございます。

断食は身体にすごく良いと言われます。

断食すると五感が鋭くなるうえ、活力や精神力も回復します。

また、血液の循環が良くなるため、血圧の低下や消化力の
促進といった効果もあると言われています。

食べない健康法としての断食にこのような効果効能があるのは、
体内に溜まっている老廃物が排泄され、自然治癒力が
高まるからです。

食べ物を摂ると、消化・吸収機能をフル回転させますが、
その代わりに排泄機能が低下してしまうのです。

そのため、お腹を空かせたライオンのような状態で
いることよりも、飽食気味になっていることの方が
多い現代人は、体内に老廃物がたくさん溜まって
しまっているのですが、断食をすると排泄機能が
高まり、排泄反応としてその老廃物が痰や尿や便として
出るようになります。

それにより体に溜まっている過剰な糖分や脂質によって
汚れた血液がきれいになります。血液がきれいになれば、
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【復興ノート くまもと】

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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

被災高校生が交流 熊本から相双訪問、復興の在り方など探る

2016(平成28)年の熊本地震で甚大な被害を受けた熊本県宇城市や宇土市などの高校生8人は21日、東日本大震災被災地の南相馬、相馬両市を訪れ、地元の高校生と交流した。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180822-00010010-minyu-l07

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

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【京都を楽しもう 化野念仏寺千灯供養】

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今日はおはようございます
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は化野念仏寺千灯供養をご案内します。

毎年8月23日・24日に、念仏寺境内の西院の河原にまつられている数千体の無縁仏にろうそくを灯し、供養する行事です。

18時からろうそくに火を灯し、供養は21時まで行われます。

これら多くの石仏は、今でこそ無縁仏となっていますが、時代をさかのぼれば、私たちのご先祖様がいらっしゃるかもしれません。

日程
2018年8月23日(木)~24日(金)
時間
受付開始/17:30(灯明/18:00)
受付終了/20:30(閉門/21:00)
料金
行事協力維持料
お一人 ¥1000(小学生以下 無料)
(ろうそく、パンフレット込み)
※予約は御座いません。
場所
化野念仏寺
化野念仏寺
アクセス
京都バス嵐山・清滝行き「鳥居本」下車、徒歩約5分
市バス91大覚寺行き「嵯峨釈迦堂」下車 徒歩約15分
問い合わせ先
TEL 075-861-2221
公式Web
http://www.nenbutsuji.jp/

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【京都を楽しもう 六地蔵めぐり】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は六地蔵めぐりをご案内します。

6の街道の出入り口に祀られている、六寺のお地蔵さんを参拝して、家内安全と無病息災を祀る。

各寺ごとに定められた赤・青・黄・緑・白のお幡を集めて、玄関に吊すと、厄病退散、福徳招来の御利益があるとされる。

六地蔵・大善寺
桂・地蔵寺
上鳥羽・浄禅寺
常盤・源光寺
鞍馬口・上善寺
山科・徳林庵

日程
2018年8月22日(水)~23日(木)
料金
無料
場所
大善寺ほか5寺院(地蔵寺、浄禅寺、源光寺、上善寺、徳林庵)
上善寺
アクセス
JR六地蔵駅から徒歩8分
問い合わせ先
075-231-1619(上善寺)

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【健康コンシェルジュ ジンセイ無駄にしてるあなたへ】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

あなたの人生ムダにしてませんか?

50代、早ければ40代の方が話すには

「オレ、病氣で病院行って診てもらってるねん」

ということをよく聞くのですが、病院行く時間って
人生において、非常にもったいない時間だと思う。

通院する時間
診療待ちの時間
診察時間
処方待ちの時間
精算する時間

病院に行く行動だけでもこれだけの時間を
要し、さらに日常においても薬を服用する時間、
時間だけでなくカラダに本当にいいのかどうかも
病院が出してくれたからだいじょうぶみたいな

40歳もすぎると一日一日がすぎるのがほんと早く思え
一分一秒を無駄にすることがもったいない。

そして病氣でなければそのストレスも考えなくて
いいんですけどね。

ジンセイたのしみましょう。

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「くまモン」ロスに参上!熊本観光PRにハッスル

熊本県の人気マスコット「くまモン」がアメリカで行われたイベントに登場し、熊本地震からの復興を目指す地元の観光PRに一役買いました。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20180818-00000041-ann-int

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【京都を楽しもう 大覚寺宵弘法】

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今日は大覚寺宵弘法(万灯会)をご案内します。

大覚寺では、毎年8月20日に、弘法大師の除災招福を祈念して、万灯会の法会が行われます。

大沢池の中央に「嵯峨の送り火」の祭壇が設けられ、御魂送りの炎が焚かれます。

他にも色々な行事が模様行われます。

日程
2018年8月20日(月)
時間
17:00~20:30
料金
灯籠料(経木塔婆一体付)有料
経木塔婆一体 有料
場所
大覚寺,大沢池
大沢池大覚寺
アクセス
市バス28「大覚寺」
問い合わせ先
075-871-0071
公式Web
http://www.daikakuji.or.jp/

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【健康コンシェルジュ ガンはさっさと治しましょう】

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ご覧いただきありがとうございます。

ガンを公表する間に治せ

最近ガンで亡くなったりガンだと公表される方を
よく見かけますが、公表される本人は一体どんな
気持ちでされるのか想像も及ばないが、不治の病
と捉えすぎじゃないだろうか。

たしかに、現代医学ではガンの処方なんてこれと
いったものがなく、医療現場それぞれの指示だけで
動いているようだが、そもそも問題なのはあらゆる
カラダの症状の根本的な原因を知らないからである。

ガンや糖尿病など生活習慣病を発症される方々は
食べすぎが原因だということをまず理解すること
が一番大事なのである。

その上で症状を改善していくだけでガン細胞も
少しずつ減っていき快方に向かうのである。

公表する間があったらさっさと食べるのを控えましょう。

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来年4月『TGC』熊本で開催!中条あやみ「楽しみにしています」

女優、中条あやみ(21)が17日、熊本市内で行われたファッションショー「TGC KUMAMOTO 2019 by TOKYO GIRLS COLLECTION」(来年4月20日にグランメッセ熊本で開催)の制作発表に出席した。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180818-00000026-sanspo-ent

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【京都を楽しもう 高台寺燈明会】

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今日は高台寺 燈明会・夜間特別拝観をご案内します。

豊臣秀吉と北政所(ねね)にゆかりの古刹。

秀吉を偲び、参道には約900張の、弔いの提灯が灯されます。

プロジェクトマッピングも行われます。

日程
2018年8月1日(水)~18日(土)
時間
日没~21:30
料金
拝観料 600円(掌美術館見学も含む)
場所
高台寺
高台寺
アクセス
市バス「東山安井」下車、徒歩約5分
京阪電車「祇園四条駅」下車、徒歩約20分
阪急電車「河原町駅」下車、徒歩約20分
問い合わせ先
TEL 075-561-9966
公式Web
http://www.kodaiji.com

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【健康コンシェルジュ 偉大な歌手も】

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ご覧いただきありがとうございます。

またガンで亡くなられた有名人が。

「歴史上最も偉大なシンガー100人」で1位 アレサ・フランクリン死去

米歌手アレサ・フランクリンが亡くなり、多くの人から追悼の声が寄せられている。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180817-00000009-jct-ent

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

震災きっかけに交流続く…B2熊本が香川・小豆島で合宿

プロバスケットボールBリーグ2部の「熊本ヴォルターズ」が8月6日から、3年連続となる香川県小豆島での合宿を行いました。

詳しくはこちら↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
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三双敏郎
#地震

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【京都を楽しもう 大文字五山送り火】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は大文字五山の送り火をご案内します。

お天気になればいいですね。

荘厳な夏の夜を演出する「五山送り火」。

お精霊(おしょらい)さんが帰らはる―。

夏の夜空に燃え盛る五山の送り火は、お盆の精霊を送る宗教行事ですが、京都の夏の風物詩としてあまりにも有名です。

午後7時50分頃から市内のビルが照明を落とすと、市中は静寂と独特の厳粛なムードに包まれ、午後8時にまず東山如意ヶ嶽(ひがしやまにょいがたけ)に大の字が浮かび上がります。

5分に続いて松ケ崎西山に「妙」・東山に「法」、10分に西賀茂船山に「船形」、15分衣笠大北山に「左大文字」、最後に20分に嵯峨鳥居本曼荼羅山「鳥居形」が灯ります。

各山とも約30分間、火が灯り続ける五山の送り火は、京の夏の終焉を飾る行事でもあります。

よく見えるところ は「大文字」が賀茂川(鴨川)堤防 / 丸太町橋~御薗橋の間、「妙」北山通 / ノートルダム女学院付近、「法」は高野川堤防 / 高野橋北付近、「船形」は北山通 / 北山大橋から北西、「左大文字」は西大路通/ 四条以北~金閣寺にかけて、「鳥居形」は桂川の松尾橋や広沢池など、船岡山山頂からは鳥居形を除く四山が見えると言われていますが、全国から多くの人が集います。

また毎年好評の鑑賞バスなどもますます人気を呼んでいます。

車での移動や、混雑にはくれぐれもご注意下さい。

★屋外灯,広告灯などの消灯について(京都市文化市民局からのお願い)
五山送り火の情緒を守るために,ネオン灯,屋外灯,広告灯などの一時消灯について御協力をお願いします。ただし,山科区及び伏見区を除きます。
消灯時間:8月16日午後7時50分から午後8時50分までの1時間

日程
2018年8月16日(木)
時間
20:00~
料金
無料
場所
京都市内各所
公式Web
http://www.gozan-okuribi.com/
備考
▼各山の送り火 よく見えるところ
大文字 賀茂川(鴨川)堤防 / 丸太町橋~御薗橋の間
妙 北山通 / ノートルダム女学院付近
法 高野川堤防 / 高野橋北付近
船形 北山通 / 北山大橋から北西
左大文字 西大路通 / 四条以北~金閣寺にかけて
鳥居形 松尾橋・広沢の池など
▼全山がよく見えるところ
無料 ・船岡山公園頂上(ただし鳥居形見えず)
▼五山送り火の点火予定時刻
大文字送り火:午後8時00分
松ヶ崎妙法送り火:午後8時05分
船形万燈籠送り火:午後8時10分
左大文字送り火:午後8時15分
鳥居形松明送り火:午後8時20分

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三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com


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【健康コンシェルジュ 少食を楽しむ】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

少食を愉しめるか

キモはここです。

なにをするにも強制させられたり、辛抱しながらやるというのは
長続きしないものです。

健康でいなければならないなんて思う必要はありません。

慣れるまでは少し時間がかかるかもしれませんが、
慣れてしまえば突き抜け感マックスです。

今までどれだけムダに食べてきたか、そのムダに
食べたものがいかにカラダにつきまくっているかが実感できると思います。

すがすがしい生き方が見つかります。

病氣がちのあなたにはぜひ少食をオススメします。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

熊本からやってきた「恩返し」片腕のボランティア

発災から1カ月あまりが過ぎ、お盆にもかかわらず全国から大勢のボランティアが被災地へ入っています。

そうした中で、熊本から駆け付けたあるボランティアを取材しました。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180815-00000006-tssv-l34

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三双敏郎
#地震

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【京都を楽しもう 大文字五山送り火】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は大文字五山の送り火をご案内します。

荘厳な夏の夜を演出する「五山送り火」。

お精霊(おしょらい)さんが帰らはる―。

夏の夜空に燃え盛る五山の送り火は、お盆の精霊を送る宗教行事ですが、京都の夏の風物詩としてあまりにも有名です。

午後7時50分頃から市内のビルが照明を落とすと、市中は静寂と独特の厳粛なムードに包まれ、午後8時にまず東山如意ヶ嶽(ひがしやまにょいがたけ)に大の字が浮かび上がります。

5分に続いて松ケ崎西山に「妙」・東山に「法」、10分に西賀茂船山に「船形」、15分衣笠大北山に「左大文字」、最後に20分に嵯峨鳥居本曼荼羅山「鳥居形」が灯ります。

各山とも約30分間、火が灯り続ける五山の送り火は、京の夏の終焉を飾る行事でもあります。

よく見えるところ は「大文字」が賀茂川(鴨川)堤防 / 丸太町橋~御薗橋の間、「妙」北山通 / ノートルダム女学院付近、「法」は高野川堤防 / 高野橋北付近、「船形」は北山通 / 北山大橋から北西、「左大文字」は西大路通/ 四条以北~金閣寺にかけて、「鳥居形」は桂川の松尾橋や広沢池など、船岡山山頂からは鳥居形を除く四山が見えると言われていますが、全国から多くの人が集います。

また毎年好評の鑑賞バスなどもますます人気を呼んでいます。

車での移動や、混雑にはくれぐれもご注意下さい。

★屋外灯,広告灯などの消灯について(京都市文化市民局からのお願い)
五山送り火の情緒を守るために,ネオン灯,屋外灯,広告灯などの一時消灯について御協力をお願いします。ただし,山科区及び伏見区を除きます。
消灯時間:8月16日午後7時50分から午後8時50分までの1時間

日程
2018年8月16日(木)
時間
20:00~
料金
無料
場所
京都市内各所
公式Web
http://www.gozan-okuribi.com/
備考
▼各山の送り火 よく見えるところ
大文字 賀茂川(鴨川)堤防 / 丸太町橋~御薗橋の間
妙 北山通 / ノートルダム女学院付近
法 高野川堤防 / 高野橋北付近
船形 北山通 / 北山大橋から北西
左大文字 西大路通 / 四条以北~金閣寺にかけて
鳥居形 松尾橋・広沢の池など
▼全山がよく見えるところ
無料 ・船岡山公園頂上(ただし鳥居形見えず)
▼五山送り火の点火予定時刻
大文字送り火:午後8時00分
松ヶ崎妙法送り火:午後8時05分
船形万燈籠送り火:午後8時10分
左大文字送り火:午後8時15分
鳥居形松明送り火:午後8時20分

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三双(さんそう) 敏郎
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【京都を楽しもう 花背松上げ】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は花背松上げをご案内します。

花脊八桝町(はなせやますちょう)に古くから伝わる雄大な火の行事です。

1000本の地松に点火されます。

トロギの先端に松明が投げられ、無病息災、五穀豊穣を祈願します。

日程
2018年8月15日(水)
時間
点火 20:50~
日程備考
小雨決行
場所
花脊八桝町
アクセス
京都バス広河原行「花背交流の森」
※路線バスでの日帰りはできません
問い合わせ先
TEL 075-746-0215(左京区役所花背出張所)
備考
17:00頃 京阪電車「出町柳」駅前出発
21:00 松上げ鑑賞
23:10頃 京阪電車「出町柳」駅前到着
松上げ鑑賞バス 大人2300円 小人1200円(申し込み必要)TEL075-871-7521

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三双(さんそう) 敏郎
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【健康コンシェルジュ 食べない健康】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

食べないことは実はカラダにいいって知ってました?

食べることは栄養をしっかり補給できるから
カラダにいいと思われるでしょうけれど
その反対に食べないこともカラダにいいことも
あるのです。

どういうことかと言えば皆さんのそのカラダは
食べたものをしっかり吸収しているのではなく
消化しきれずに残ってしまい、脂肪や不純物と
なって体内に残ってそんな体形になっているのです。

そういった不純物などが消化しきれずにいると
血管が詰まり、血液の循環がスムーズにいかずに
あらゆる症状をおこすのです。

なぜ残るのか?

それは食生活の習慣が大きな影響を
もたらしているからなのです。

食べてから十分消化せずにまた食べるから
どうしても残ってしまうからなのです。

だから食事の間の時間は長ければ長いほど
しっかり消化してくれるのです。

消化してくれるだけではなく、いまあなたの
カラダについている余分な脂肪や不純物も
しっかり消化し始めます。

人間の消化には最低18時間必要とされているので
一日一食がしっかり消化してムダがなくなる
時間がとれるのです。

三食は食べすぎでカラダにも良くないことは
明らかです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

地震から2年4か月 仮設入居者は今も2万8000人

熊本地震から2年4か月です。

いまも約2万8000人の被災者が仮設住宅での暮らしを余儀なくされています。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180814-00000007-rkkv-l43

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三双敏郎
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【京都を楽しもう 車折神社万灯祭】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は車折神社 万灯祭をご案内します。

万灯祭(まんとうさい)は全国の参拝者・崇敬者が奉納された三面からなる紙灯篭に点灯し、奉納された皆様の様々な願い事の成就を祈念する神事。

どなた様でもご自由に無料でご見学頂けます。

またお申し込みいただければどなたでも灯篭のご奉納いただけます(1面500円)。

日程
2018年8月14日(火)~16日(木)
時間
9:00~21:00
料金
〔奉納料〕1面 500円(1面からお申し込み頂けます)
ご住所・ご氏名・願い事をお書き下さい。(ご本人様以外の申込も可能です)
場所
車折神社
車折神社
アクセス
京福電車「車折神社駅」下車、徒歩約1分
市バス・京都バス「車折神社前」下車、徒歩約1分
問い合わせ先
075-861-0039
公式Web
http://www.kurumazakijinja.or.jp/

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【健康コンシェルジュ 走ったら食べるな】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

走ってもなぜやせないの?

長年の問題でした、自身も。

そのためにジムに通ったり、ジャージ買ったり、
はりきっているのですが、それでも思うような効果は
出ないまま結局やめてしまった経験ありませんか?

走るのも飽きますよね、しんどいですよね。

その上体力使ったし食べようと食べてしまうのです。

痩せるわけないですよね、それじゃ。

運動しなくてもいいので食べない。

食べなければ確実にやせてきます。

食べなかったからと言って慣れてしまうと
不思議と食べることに対して、執着がなくなります。

痩せてから走りましょう。

走ったら体も軽くなりますので気分まで軽くなります。

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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
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加藤ミリヤが思い出を修復するボランティア活動

アーティストの加藤ミリヤが11日、都内で、写真の修復するボランティア活動を行った。

詳しくはこちら↓
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【京都を楽しもう京都霊山護国神社みたま祭】

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今日は京都霊山護国神社みたま祭をご案内します。

昭和の大戦も歳月の流れと共に人々の思い出から薄れゆくのは当然のこととはいえ、我身を祖国と民族のため、ひとすじに捧げられた英霊を思うとき、折に触れ何かの形で後世に申し伝えたいと存じます。

京都霊山護国神社の「みたま祭」は御遺族、戦友をはじめ崇敬者の方々の御協力により毎年八月十三日より十六日までの間、 社頭に「ちょうちん」を灯し英霊をお慰め致して参りました。

今年も恒例により「みたま祭」を斎行し、英霊を心からお慰め致したいと存じます。

何卒知故縁故の方々お誘い合わせの上、御参詣賜わると共に御協賛下さいますようお願い申し上げます。

日程
2018年8月13日(月)~16日(木)
時間
夕刻~20:30
場所
京都霊山護国神社
京都霊山護国神社
問い合わせ先
(075)561-7124
公式Web
http://www.gokoku.or.jp/index.html

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【健康コンシェルジュ カラダの異変を見逃すな】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です

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カラダの不具合は病氣の兆候

人間、生きているとカラダにいろんな症状が出てきます。

先日も著名アーティストさんのライブに行ったのですが、
途中で手が攣り演奏できなくなるということがおこりました。

そのときは途中でやめることなく、最後まで演奏されてましたが、
音がだいぶ酷かったので相当無理されてたのでしょう。

こういったときはただ手が攣ったように見えますが、
それはあくまでも不具合を示す兆候で、実際は脳梗塞や
糖尿病の疑いも十分考えられます。

それだけいろんな症状というのは、生命をも
落としかねない状況も含んでいます。

そのほとんどの原因が食べすぎなのです。

食べすぎ食べすぎと言ってますが、そのレベルというのは
四食や五食というのではなく、三食でも十分食べすぎなのです。

アーティストさんも続々と若くに生活習慣病で生命を
落とされてます。

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<加藤ミリヤ>ボランティア活動にサプライズ参加 震災で傷んだ写真の修復手伝う

シンガー・ソングライターの加藤ミリヤさんが11日、東京都内で行われた音楽と社会貢献のプロジェクト「RockCorps(ロックコープス) supported by JT 2018」の一環のボランティア活動に、サプライズで参加した。

詳しくはこちら↓
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【京都を楽しもう 三千院万灯会】

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被災された世界中のみなさま
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今日は三千院万灯会をご案内します。

一万本の灯明が灯され、ご先祖様の精霊を回向します。

日程
2018年8月12日(日)
時間
18:00~21:00
料金
献灯料:1灯1,000円(参拝料無料)
場所
三千院
三千院
アクセス
京都バス「大原」下車、徒歩約10分
問い合わせ先
075-744-2531
公式Web
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【健康コンシェルジュ 健康のありがたみ】

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健康に感謝するとは

健康に感謝するってどういうことですか?とよく尋ねられます。

健康な方はそのありがたみなんてわからないでしょうけれど、
大病から快復された方というのは、そのほとんどが健康に、
さらには生きてることに感謝されます。

悩みから解放されたり、解決したりするとほっとすると
同時に人は感謝したくなるものなんですね。

それほどふだんは健康であることに無頓着なのですが、
一度大病をわずらうと大変心配してしまい、
そのことばかりが気になってどうしても前向きな
気持ちになれないものです。

それが会社のトップであったらどうでしょうか?

経営方針にも影響がでかねません。

健康オタクと言われるくらいでも成人してからは
いいくらい健康に気をつけたいですね。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

東海大熊本星翔・甲斐&遠山 被災2年、胸張り感謝

<全国高校野球選手権:大垣日大9-3東海大熊本星翔>◇8日◇1回戦

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

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【京都を楽しもう 壬生寺盂蘭盆】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は壬生寺孟蘭盆万灯供養会をご案内します。

本堂前に約1000個の灯籠が点火され、先祖の供養が行われます。

9日・16日には国の重要無形民俗文化財に指定されている、六斎念仏の奉納が行われます。

20時より、本堂前の仮設舞台で奉納

日程
2018年8月9日(木)~16日(木)
時間
日没~21:00
料金
無料
場所
壬生寺
壬生寺
アクセス
JR嵯峨野線「丹波口駅」下車、徒歩10分
市バス「壬生寺道」下車、徒歩3分
問い合わせ先
075-841-3381
公式Web
http://www.mibudera.com/

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三双(さんそう) 敏郎
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【健康コンシェルジュ あまりにも】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

やっぱり、、、

沖縄県知事がガンのためなくなりました。

とは表向きの話だと言うことは皆さん
ご存知ですよね

ガンという症状はこういう時には
効果を十分発揮してくれます。

ご冥福をお祈りします。

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【復興ノート くまもと】

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三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

応援大使にHKT田中美久さん=熊本市

熊本市は、熊本県出身でアイドルグループ「HKT48」のメンバー田中美久さん(16)を「熊本2019(ニーマルイチキュー)応援大使」に任命した。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180808-00000026-jij-soci

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【京都を楽しもう 千本釈迦堂精霊迎えと六道まいり】

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今日はおはようございます
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は千本釈迦堂精霊迎えと六道まいりをご案内します。

先祖の霊がお盆に冥土から戻る際に、六つの道に迷わないように迎え、16日に送ります。本尊釈迦如来坐像のご開帳があります。

日程
2018年8月8日(水)~12日(日)
時間
7:00~20:00
場所
千本釈迦堂
千本釈迦堂
アクセス
市バス50「上七軒」下車
問い合わせ先
075-461-5973

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【健康コンシェルジュ 今日は不健康コンシェルジュ】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

世も末だな、、、

2018年「最も不健康なメニュー」ワースト8

4日分の脂肪を含む食事がどんなものか知りたいなら、答えはここにある。

アメリカ公益科学センター(CSPI:Center for Science in the Public Interest)は、アメリカで最も不健康なリスト、いわゆる「Xtreme Eating」リストを発表した。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180807-00010002-binsider-int

こんなこと話題にしている自分も考えものだなぁ。

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【復興ノート くまもと】

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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

ヒマワリ5万本見頃 熊本の休耕田「復興の弾みに」

熊本県宇城市豊野町糸石の休耕田で、地元の人たちが育てたヒマワリ約5万本が見頃を迎えている。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180808-00010002-nishinpc-soci

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【京都を楽しもう 清水寺千日詣】

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地震や台風で
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今日はおはようございます
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被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は清水寺千日詣・宵まいりをご案内します。

「千日詣」一日のお参りで千日詣でたのと同じご利益が授かるとされ、観音さまにご献灯するため多くの人が参拝します。

通常の昼の拝観に加え、「宵まいり」14・15・16日は、夜の特別拝観も行われます。

境内は、遅くまでたくさんの人で賑わいます。

宵まいりでは、本尊ご宝前での献灯も受け付けているほか、8月14・15・16日には11時と20時に法要が行なわれます。

8/9~16日の間は千日詣のお守り札も授与されます。

日程
2018年8月9日(木)~16日(木)
時間
期間中 9:00~16:00
14・15・16日は夜間拝観も有り 18:30(開門)~21:00(受付終了)
料金
大人400円 小・中学生200円
場所
清水寺
清水寺
アクセス
市バス「清水道」下車、徒歩10分
京都バス「東山五条」下車、徒歩10分
問い合わせ先
TEL:075-551-1234
公式Web
http://www.kiyomizudera.or.jp/

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【健康コンシェルジュ 病氣知らずが一番】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です

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健康とは何にも代えがたい大切なもので、病気になって初めて気付くのですがそれでは遅いと言われています。

なるべくカラダにいい食習慣や生活習慣を、積極的に取り入れて健康オタクと呼ばれるくらいがちょうど良いでしょう。

■肩こりも病気の一種

肩こりが原因で仕事への意欲減少や、疲れがすぐに出てしまうだけでなく病氣の前兆でもあります。「たかが肩こり」と侮ってはいけません。

■病気にかかるとマイナス思考になる

体調を崩すと、「自分だけが不幸」などとマイナスな発想に陥る。カラダに良い食べ物、カラダに良い生活習慣、カラダに良い考え方、を実践していれば健康になり、人生は明るく楽しいものになります。

■心と体は表裏一体です。どちらかが悪ければ、もう一方も悪くなります。だから健康を考えるとき、肉体的健康、精神的健康の両方を配慮しなければなりません (ジョセフ・マーフィー)

カラダの調子がいいときは健康についてほとんど考えないでしょうけれど、普段の生活習慣、とくに食習慣が病氣の原因ですので、カラダの本当のことばに耳をかたむけましょう。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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【復興ノート くまもと】

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<在宅被災者>国が初の調査へ 東日本大震災と熊本地震の被災地、支援制度の在り方探る

東日本大震災の被災地で顕在化した在宅被災者に対する支援状況や実態把握の方法について、総務省が今秋、調査に乗り出すことが分かった。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180807-00000021-khks-pol

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【健康コンシェルジュ 夏バテしても少食で快復】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です

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少食だと夏バテもすぐに快復

体力をつけるのにトレーニングをするのが
一般的ですが、食べなければ代謝力や免疫力が
上がりますのでトレーニングしたことと同じ
効果が運動しなくても得られます。

食べないと栄養が、、、と思われるでしょうけれど
あなたのカラダをみてください。

栄養がたっぷりついているでしょう。

そんなカラダを持っていてまだ栄養を
つける気ですか?

片岡鶴太郎さんが不健康そうに見えると
巷では言われてますが、彼は
もっとも健康的なカラダだと言えます。

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【京都を楽しもう 六波羅蜜寺万灯会】

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被災された世界中のみなさま
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今日は六波羅蜜寺万灯会をご案内します。

大万灯点灯法要では、数多くの灯明を人形文字“大”のかたちに点火し、先祖の精霊を迎えます。

ここではお堂にある鐘ではなく、地下にある鐘をつくことが出来ます。(鐘をつく綱が出ています。それを曳くとよいそうです。)

日程
2018年8月8日(水)~10日(金)
場所
六波羅蜜寺
六波羅蜜寺
アクセス
市バス206「清水道」
問い合わせ先
TEL 075-561-6980(六波羅蜜寺)
公式Web
http://www.rokuhara.or.jp/
備考
送り万灯点灯法要は16日

どうぞお出かけください。

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【復興ノート】

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キムタク&斗真&V6三宅 豪雨被害の広島・呉で炊き出し 被災者支援の継続を約束

ジャニーズの木村拓哉(45)、生田斗真(33)、V6の三宅健(39)の3人が4日、西日本豪雨で大きな被害を受けた広島県呉市の避難所となっている小学校を訪れ、炊き出しを行った。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180805-00000006-dal-ent

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【京都を楽しもう 五条坂陶器まつり】

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今日は五条坂 陶器まつりをご案内します。

若宮八幡宮の例祭に因み、東大路~河原町の間の五条通両側に約400軒の出店が、全国の陶器が並ぶ陶器市が開催されます。
もちろん地元の清水焼も多数あり、掘り出し物も見つかるかもしれません。
昔から京都人は、ここで陶器を揃えていました。
 
8日10時から若宮八幡宮で祭礼が行われ、11時からみこし巡行が行われます。(神社の都合により変更有り)
陶器で飾られた「陶器みこし」が登場します。

日程
2018年8月7日(火)~10日(金)
時間
9:00~22:00頃
場所
五条通(東大路~五条大橋)
アクセス
京阪電車「清水五条駅」下車
大変混雑しますので電車で行かれることをおすすめします。
問い合わせ先
TEL 075-541-1192 (五条坂陶器祭運営協議会)
公式Web
http://www.toukimaturi.gr.jp/index.html

どうぞお出かけください。

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【健康コンシェルジュ 少食でうれしくなるような人生を】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

やっぱり食べすぎは生き物として醜い

好きなだけ好きなものを食べていても
それが病氣を生む体質、突き詰めれば血液
づくりをしていることに気づいてください。

食べなくても大丈夫という体質になれば
病氣知らずでこれほど強力なバックボーンが
人生に備わればある意味達観できている
ことになります。

一般世間の言う常識という枠組みの中で
窮屈にすごすことがあなたの人生にプラスに
なっているのか。

食べなくてもうれしくなるような人生を。

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<西日本豪雨>不屈の尾道ラーメン店 2度被災でも「天職」

西日本豪雨で全域が断水した広島県尾道市では、名物「尾道ラーメン」の店の多くが一時閉店を余儀なくされた。

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【京都を楽しもう 六道珍皇寺六道まいり】

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今日は六道珍皇寺六道まいりをご案内します。

平安京の葬送地、鳥辺野に近く、中世ごろより寺の付近がこの世とあの世の接点、つまり冥土の入口「六道の辻」といわれたことから生まれた精霊迎えの行事。

線香の煙が漂うなか、水塔婆を納め、先祖の霊を迎えるため冥土にも届くといわれる梵鐘の「迎え鐘」をつく大勢の参詣者で賑わいます。
(8日~10日には、松原通に夜店も出ます。)

日程
2018年8月7日(火)~10日(金)
時間
6:00~22:00頃
料金
無料
場所
六道珍皇寺
六道珍皇寺
アクセス
JR京都駅からバス20分、バス停:清水道→徒歩5分
問い合わせ先
075-561-4129(六道珍皇寺)

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【健康コンシェルジュ 病氣する前にやせろ】

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病氣になってやせるより病氣になる前にやせろ

糖尿病やガンになってから、薬や治療でやせる方が
ほとんどですが、それってやせてもおもしろく
ないですよね、だって病氣の治療で身体が逆に
蝕まれていくのですから。

同じやせるならしっかりやせて健康になれば
病氣にもならずにたのしい人生が待っています。

食べない人生なんておもしろくないという方が
ほとんどですが、食べることが人生の楽しみでは
なくて、気が合う、あるいは話が合う相手との
ひとときを愉しむアクセントみたいなもの。

歳いっても汗臭いのはイヤですね。

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熊本地震で犠牲、大和晃さんの父が初の講演 中学生に語った思い

熊本地震による土砂崩れの犠牲になった熊本県阿蘇市の大学生大和晃(ひかる)さん=当時(22)=の父卓也さん(60)がこのほど、2人の母校である市内の阿蘇中学校で全校生徒366人を前に講演した。

詳しくはこちら↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

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【京都を楽しもう 下鴨神社夏越神事】

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おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は下鴨神社夏越神事をご案内します。

境内の御手洗池の中央に50本の斎串を円形に立て厄除の人形とともにお祓い清め。

この神事が終わると裸の男子が斎串を奪い合う。

毎年立秋の前夜に行われる行事です。

日程
2018年8月6日(月)
時間
18:30~
料金
無料
場所
下鴨神社
下鴨神社
アクセス
市バス205「下鴨神社前」
問い合わせ先
TEL 075-781-0010(下鴨神社)
公式Web
http://www.shimogamo-jinja.or.jp

どうぞお出かけください。

ぜひお出かけください
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最後までお読みいただき
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三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com


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【健康コンシェルジュ 体温を上げろ】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

今日はこんなブログを紹介したい。

「変な話」:どうして昔と今とで話が逆転したか?「水飲むな」→「水を飲め」

井口和基 博士

研究家の彼はブログで自然科学からスポーツにいたるまで
いろんな事象を検証しておられる。

今回は体温とガンの関係について
気になるところがあったのでご紹介します。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

被災の経験を生かした非常食

熊本地震の教訓を生かした「非常食」ができました。目指すのは「心と体を元気にする食事」です。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180802-00000004-rkkv-l43

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
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【京都を楽しもう 醍醐寺万灯会】

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おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は醍醐寺万灯会をご案内します。

毎年8月5日に醍醐寺全山で営まれるのが「醍醐山万灯会」です。
上醍醐では供養の灯がともされる中で「夜まいり」が行なわれ、下醍醐では日没から1000を超える置き灯篭や提灯が灯され、参道が照らされる中「精霊供養法要」や「お施餓鬼(せがき)供養が執り行なわれます。当日は国宝の金堂や五重塔などが特別にライトアップされ、いつもとは一味違う幻想的な風景を堪能することができます。
 
万灯会法要 午後6時から 金堂にて行われます。

日程
2018年8月5日(日)
時間
18:00~20:30
料金
万灯会時間内は無料です。
場所
醍醐寺
醍醐寺
アクセス
地下鉄東西線「醍醐」下車、徒歩20分
京阪バス「醍醐三宝院」下車、すぐ(上醍醐寺へは下車後徒歩約60分)
問い合わせ先
醍醐寺 075-571-0002
公式Web
http://www.daigoji.or.jp/

どうぞお出かけください。

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三双(さんそう) 敏郎
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【健康コンシェルジュ 食事は強制しない 体形を矯正しろ】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です

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食事なんて強制するものではない

小さい時から食事は朝昼晩ときっちり食べましょうと
言われてきて、それを盲目的に思い込まされている
ように食べている。

ゲップしていても食べなきゃいけないとか
おいおいそれってあまりにも極端な話だよねと。

働くことも食べるためにと言われ、あまりにも
カテゴライズされすぎているような現状かと
思えるのです。

そこまでして食べなくても健康に生きていける。

そこだけわかっていればもっと違った人生に
なるかもしれませんね。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

産山村の仮設住宅 県内初の恒久活用に

産山村では、県が建設した木造仮設住宅が31日、村に無償で譲渡され、県内ではじめて公営住宅として恒久的に活用されることになりました。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180801-00000009-rkkv-l43

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【京都を楽しもう 伏見万灯流し】

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被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は伏見万灯流しをご案内します。

寺田屋浜に幾つもの灯篭が並べられ、祝詞と共に濠川・宇治川派流に流されます。
灯籠が照らす水辺は趣深く、優雅です。

日程
2018年8月4日(土)
時間
18:30~20:00
料金
献灯1基 1000円
場所
寺田屋浜
アクセス
近鉄電車「桃山御陵前」下車 徒歩約15分
京阪「中書島駅」下車 徒歩約10分
問い合わせ先
075-622-8758(伏見観光協会)

どうぞお出かけください。

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【健康コンシェルジュ 食べない日があっても】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です

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一日何食と限らずに

私は普段から一日一食で生活していますが、
ながーい目で見てみたら、毎日食べなくても
いいんですよね。

どういうことかと言えば、一日一食が習慣化
されてきたら食べることに執着しなくなって
きたんですね。

栄養なんたら士さんたちはしっかり食べないと
身体に良くない、栄養が足りないと病氣になる
と吹聴し、センセの言うことはしっかり聞かないと
とご自身の身体に栄養がしっかりついていることも
忘れて、食べてかえって病氣になっているのが
実情だということにみなさん気づいてないんですよねー。

食べる、ということから解放されるとこれほど
人生っておもしろいものだという切り口があらためて
見つかりました。

これだけ食べることを減らすことは、食べた食事を
しっかり消化して本当に人間として、あるいは
生き物として大事な体内の活動、すなわち免疫力や
代謝力を促進につながるのです。

病氣しない身体づくり、
これがキーワードです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


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ありがとうございました

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被災された世界中のみなさま
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「いよいよ戻ってくるんだなあ」5人犠牲の地に自宅再建 熊本地震で被災、一家の決断

熊本地震による地滑りで5人が犠牲になった熊本県南阿蘇村の高野台分譲地で被災した一家が、再び同じ土地に自宅を建てることになった。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180731-00010002-nishinpc-l43

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