熱帯夜の朝6時の気温は「26.5度」、最高気温は「31.5度」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「天丼(えび2尾・いんげん・かぼちゃ)」+「牛肉のすき煮風」+「そぼろ肉じゃが」+「カリフラワーのサラダ」+「お吸い物(麩・ネギ)」+「果物(オレンジ)」でした。
朝食としていただいたのは、スーパー「イオン」(ジェームス山店)で購入しました製造者【サンデリカ】の「照り焼きチキンとたまごサンド」(365円・税込み)です。 ゴロゴロとした<照り焼きチキン>とハム状の薄い<照り焼きチキン>の2種類の食感が楽しめる仕様でした。 甘辛いタレの<照り焼きチキン>が<玉子サラダ>とよく合い、(319キロカロリー)おいしくいただきました。
日の出時刻<4:51>の朝6時の気温は「26.0度」、最高気温は「30.9度」予想のこうべのおてんきで、日の入り時刻は<19:16>です。 本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「鶏肉と蓮根のチリソース」+「ほうれん草と人参の煮浸し」+「豆腐と野菜のそぼろあん」+「かにかま入り玉子」+「切り昆布煮」で、(451キロカロリー)でした。
「半夏生」の日の日の出時刻<4:50>の朝6時の気温は「24.0度」、最高気温の予想は「26.0度」、一日雨模様の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水】のお弁当のおかずは、「メンチカツ」+「おかず豆」+「ラタトゥイユ」+「ほうれん草の胡麻和え」+「しば漬け」で、(578キロカロリー)でした。
朝食でいただいたのは、スーパー【光洋MaxValu】(須磨店:神戸市須磨区松風町3-2-1)の「クロワッサンサンド(ベーコンエッグ)」(162円・税込み)です。 (ベーコンエッグ)ですが、<エッグ>としての玉子は<玉子サラダ>が使用されていますので、口あたりが柔らかでした。 <ベーコン>と〈クロワッサン>、<玉子サラダ>がよくあう味わいで、(229キロカロリー)おいしくいただきました。
お昼ご飯に選んだのは、6月18日より期間限定で販売されています【すき家】の「おんたまタコライス」(並:730円)です。 「おんたま」は別容器に卵が入っていましたのを、割入れています。 トマトの甘みとチーズの旨み、トルティーヤチップスのザクザク食感がたまらない夏季限定メニューで、「タコライス」(並:630円)・「牛あいかけタコライス」(並:890円)の3種類が用意されています。 トマトに玉ねぎなどの香味野菜をあわせたソースは、酸味と甘みのバランスが絶妙な深みのある味わいで、粗挽き肉や赤いんげん豆などを入れることで、食べ応えのあるソース味に仕上げられています。 チーズやレタス、今年新たにトッピングされたザクザク食感のトルティーヤチップスに、添付されています小袋の<タバスコソース>を振りかけていただきますと、至福の味わいで、これは再購入対象商品となる旨さですが、期間限定なのが残念です。
朝食でいただいたのは、和をテーマに「和素材」を使用した体に良いものを提供することで〈福〉をもたらすぱん屋【五穀七福】の「ウインナーポテサラ」です。 名称通り、パン生地の真ん中のくぼみに、<ブロッコリー>たっぷりの<ポテトサラダ>が詰められ、<ウインナーソーセージ>が同居しています。 食べ応えのある<ポテトサラダ>で、おいしくいただきました。
日の出時刻<4:49>の朝6時の気温は「23.5度」、最高気温は「28.8度」の雨もない神戸のお天気でした。 本日のおひるごはんは、「ハヤシライス」+「フライドポテト」+「ブロッコリーのサラダ」+「コンソメスープ(玉ねぎ・人参)」+「フルーツムース」でした。
朝食でいただいたのは、和をテーマに「和素材」を使用した体に良いものを提供することで〈福〉をもたらすぱん屋【五穀七福】の「クルミたっぷり」です。 名称どおり、パン生地に大きな<クルミ>がたっぷりと練り込まれて焼かれています。 もちっとしたパン生地に<クルミ>の風味がよく合い口当たりよく、おいしくいただきました。
昨日から雨模様の日の出時刻は<4:49>、朝6時の気温は「22.5度」、最高気温は「26.2度」予想の一日雨の神戸のお天気で、日の入り時刻は<19:17>です。 本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水】のお弁当のおかずは、「あじ西京焼き・れんこんの甘酢漬け」+「ひじき煮」+「がんもと野菜の含め煮」+「チンゲン菜と人参のお浸し」+「あみ佃煮」で、(440キロカロリー)でした。