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水草や流木。砂を買い足しました
本物の水草がいいんだけど、すぐに濁ってくるんで
プラです　(/ω＼)
石は庭にあるもので…

これで海苔のガラス瓶でもマシになったかな？ 「コケ防止」の薬も買って！
これでガラス鉢もしばらくは綺麗かな？

先日獲ってきたメダカ、暑さの中元気です
お玄関先の水鉢を洗って、スッキリと！(^_-)-☆ 小さい子も負けずに元気よく！(^_-)-☆ 居間のガラス鉢、底が狭いので
不細工だけど、海苔の瓶に入れました
うっすらブルーのかかったガラス鉢で
意外と綺麗です

砂や置物、入れなくちゃ！(^_-)-☆

＊紅鮭
露国ですが、やはり紅鮭が大好きです
脂がよく乗って美味しかったです ＊長芋のとろとろ鉄板焼き
ふわふわだから、自然と口に入って食べられます　
これもお助けメニュー！　(^_-)-☆＊ ＊もずくとミニトマト ＊小松菜とキノコ類のたいたん
小松菜をさっと薄味でたいて、
先日作ったシメジ、舞茸、なめたけを和えて 肩こりがひどくて気分が悪く…
出張マッサージをお願いしました
もともと整体とかマッサージは苦手なんだけど
背に腹は代えられず　(n*´ω`*n)

気持ちがよかったぁ～　(^_-)-☆
終わってちょっと休憩してたら、30分位うとうと寝てしまった！
慌ててシャワー浴びて、晩ご飯でした ＊🍇
ピオーネ
良く熟して、大粒だったけど
余り甘くなくて…イマイチでした
シャインマスカットが安くなるのが待ち遠しい！

＊豚ロース冷しゃぶ
レタスとオニオンスライスに乗せて
胡麻ドレッシングかポン酢しょうゆで
アッサリしていて美味しいですね　(^_-)-☆ ＊茄子田楽
イチビキのお味噌で ＊カニカマ、きゅうり、わかめなどの梅のお酢の物 ＊キノコ類（シメジ、舞茸、なめ茸のたいたんのじゃこおろし和え 🍇 デザートは…またまた夢果房たからの大福！
「巨峰大福」です
美味しいけど、やっぱり皮が邪魔です

＊鰻巻き
お使いに行って思い出しました！
他の献立を考えていたので蒲焼は止めて
鰻巻きを！
土用の丑の日には店頭で焼いてる白焼きだったので　

これはお店の
ここの鰻巻き、美味しいです
自分で巻くと割れたりぶ厚くなるので…さすがプロです ＊豚ロースのソテー
粒マスタードとポン酢しょうゆ、お砂糖を合わせたタレで
とても美味しかったです　(^_-)-☆ ＊めかぶと釜揚げちりめん オクラ入りです
ネバネバ！(^_-)-☆ ＊帆立貝柱、きゅうり、ワカメの胡麻酢和え ＊つぼ漬け

＊麻婆豆腐
最近よくするんだけど、
採れたてのお茄子をいただいたので早速！(^_-)-☆ 今回は粗びきの豚ミンチを使ってみました
味に大差はないけど…食べやすいですね ＊きずし
〆鯖
アニサキスにやられて以来、自作はやめました
冷凍の鯖は大丈夫なので
脂がよくのって美味しかったです ＊あかもく
もずくやめかぶより食べやすいです
体にいいからがんばって食べています
＊オクラのお浸し
色が悪くなるのが難点だけど…
オクラのネバネバにも体にいいし！(^_-)-☆ ＊うりのお漬物 ＊デザート
フルーツでなく「マスカット大福」です
皮が面倒だけど、美味しいです
シャインマスカットを使ってくれたらいうことはないんだけど
高くなるもんね！

7月の「たから」のお土産

久しぶり、10か月ぶりかな？
なかなか行くチャンスがなくて…
この暑さ、⛳の予定もなく、プールも休みだし、
ゆっくりできると思って 「もしも徳川家康が総理大臣になったら」

出演者がいいので見に行ったけど…
小ネタで笑わせたり、昔の「大江戸捜査網」がBGMで流れたりして懐かしかったけど
突如メッセージが、、、
まぁまぁだったかな？
クレジットで流れた
大阪弁のラップ調の主題歌はよかったわ　(^_-)-☆

これからの予告編をみると
いっぱい見たいもんがありました
わたし、やっぱり邦画が好きみたい　(^_-)-☆ 映画の前にランチです
映画チケットで10％オフになるフードコートで

＊天ぷら定食
毎度のことで…(/ω＼) 天ぷら、イカ、サツマイモ、しし唐、蓮根 ＊親子丼
ウルトラが

映画館で涼しく過ごしました　(^_-)-☆

ウルトラが大学の校友会のビアパーティーで留守でした
そんな日は手抜き！　(/ω＼)

ピザハット なによりも阪神戦が見られる！
こちらではケーブルTVしか中継してないので
キッチンでは映らず居間のみ！
ウルトラは今季絶望の・・・・・のファンだから
野球は見せてくれなくて、いつも我慢
この日は気兼ねなくゆっくりTVみながら
晩ご飯でした　(^_-)-☆
負けたけどね　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
おひとり様セットのピザマルゲリータ
15センチのサイズでちょうど一人にはピッタリ！
ナゲット2個とフライドポテトがセット ピザ「は」とても美味しかったです　(^_-)-☆

＊トアロードデリカテッセンのスモークサーモンのサラダ
レタス、キウィと
キウィ、ゴールドだったら色が綺麗だったのに、残念！
それに酸っぱかった！　(´；ω；`)ｳｯ…
私が作ったのはこれだけ…(/ω＼)

＊帆立貝柱の天ぷら
ボイルの生、ボイルしてるのに生という表現はおかしいけど、
冷凍じゃないです
とても美味しかったです　(^_-)-☆ 生椎茸、サツマイモ、オクラと ＊練り物の「天ぷら」
明太子、イカ めかぶ、長芋、カニカマのお酢の物 ＊蛸、大根、ワカメの胡麻和え ＊糖しぼりのおこうこ

毎度の志度CC
朝から猛暑！
志度CCは海に面してるから、
海風があたるところは比較的涼しいけど…
やっぱり酷暑の⛳です

上から2人目、女性です
赤からのプレイ！
パープレーは素晴らしい

ウルトラも久しぶりに頑張りました
＊鰻重
メンバー外が一緒なので、食事はフリー！
こんな時は、いつも通り鰻重です　(^_-)-☆
精をつけて午後からも頑張らなくちゃ あの女性、76は素晴らしい
メンバーじゃないのに…お上手です

ウルトラも久しぶりに42＋42＝84
「朝の最終でOBしたから…」とexcuseしてました

1日、楽しい仲間と遊んで、飲んで食べて…
6000円弱！✌