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【 掲示版 】

『 #ゆるぅく健康美 』は、
・「自然」もしくは「安全」
・「ラク」もしくは「簡単」
・「リーズナブル」もしくは「安い」

という視点でつぶやいています。

【 NUROモバイル 】 ホントにぶっとび価格!

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【 NUROモバイル 】 【 NUROモバイル 】 3か月ごとにデータ容量のプレゼ... 3か月ごとにデータ容量のプレゼントがあって、さらに翌々月まで使える!

注意 : 音声通話付きSIM [注1] ・データ通信 + SMS SIM、データ通信専用 SIMのVM・VLプランのみ。

・VMプラン3GB 792円 (税込み) → 3GBのプレゼントあり
・VLプラン5GB 990円 (税込み) → 6GBのプレゼントあり



この価格に、ホントにぶっとび!NUROモバイルの " バリュープラス "。

予約受付期間2021年3月4日(木)~2021年3月29日(月)までに先行予約をすれば、キャンペーンで、キャッシュバックが3,740円あり。

これは、事務手数料3,300円とSIM準備料440円相当分。



最近、買い物でスマホ決済をするときに、繋がらいことがちょくちょくあって困っていたから、即決で予約!


NUROモバイルの " バリュープラス "、わたしのように、
・自宅と仕事場はWi-Fi。
・スマホで通話はほとんどしない。
・スマホで動画は見ない。
・外出先ではLineやメールなどをチェックするぐらい。
・スマホをあまり使わない。
というタイプには、かなりのお値打ち価格だと。


わたしはいまだに通話はドコモのガラケー [注3]、スマホはデータ通信のみで、ガラケーとスマホの2台持ち。

データ通信は、新規契約受付を終了した、楽天モバイル [注4] の組み合わせプラン「050データSIM (SMSあり)」の " ベーシックプラン (低速) " 645円 (税抜き)。


楽天モバイルの通信の現状は、都市部はほぼカバーされているみたいなんだけど、一部の地域はまだカバーされていなくて、そういう場合は遅いこともあるみたい。

あとは、旧データSIMから、新データSIMプランへ変更すれば、スマホ決済のときにつながりにくいのが解消されるかもしれないんだけれど、このNUROモバイルのぶっとび価格が破格でコスパ抜群だから、NUROモバイルへ変更 (*^^)v


ネットの口コミで「NUROモバイルの通信速度は遅い・・・」というのがチラホラとあるけれど、ドコモ・au・ソフトバンク回線が利用可能だし、低速データ通信で遅いのに慣れているわたしにはきっと気にならない速度だろう (笑)。


NUROモバイルはソニーグループだから、人気のスマホ機種「Xperia (エクスペリア )」のラインナップがもってあってもいい気がするんだけど?!他社との絡みなのかな???

スマホ本体の購入にお得感はないから、スマホの同時購入で料金をお得にしたい方や、機種にこだわりのある方は、ほかの格安スマホ会社を検討した方がいいかも?!


ガラケー好きのわたし、あと4年はガラケーとスマホの2台持ちをするぞぉ、ガラケーは丈夫だしね (^。^)y-.。o○



~ ▲ 注釈 ▼ ~

[注3] ガラケー「3G回線」のサービス終了

・au 2020年3月31日
・ソフトバンク 2024年1月31日
・ドコモ 2026年3月31日 同日の2026年3月末をもって3Gは停波。


~ ドコモのデジタル携帯電話の通信方式の歴史 ~

・「mova ( 2G )」は1993年開始、2012年終了。
・「FOMA ( 3G )」は2001年に開始され、今年で20年。
・「LET ( 4G ) 」は2010年から開始、今年で11年。
・「5G」は、2020年3月から開始。


[注4] 楽天モバイル

2020年4月からMVNOからMNOに。

これで日本のMNO携帯会社は、ドコモ・au・ソフトバンク・楽天モバイルと4社に。


[注1] 音声通話SIMとは?

インターネットなどのデータ通信に加え、SMSや通話ができるSIMカード のこと。 音声通話SIMを契約すると、「 090 / 080 / 070 」から始まる電話番号を持つことができる。


[注2] MVNO ( Mobile Virtual Network Operator ) 仮想移動体通信事業者

MVNOとは、携帯電話などの無線通信インフラを他社から借り受けてサービスを提供している事業者。無線通信サービスの免許を受けられるのは国ごとに3~4社程度しかない。免許を受けた事業者の設備を利用することで、免許のない事業者も無線通信サービスが提供可能に。

多くのMVNO事業者は大手事業者より通信料金が安いことを売りに。

企業向けに料金の公私区分サービスを提供したり、大手事業者にはない料金プランや課金方式を用意したり、すでに事業を行っている企業(ISPやネットサービス事業者など)が自社サービスとの連携や割引などを行ったりと、独自サービスを付加して再販している事業者が多い。
#ブログ

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大好きなジョナサンの「ローズビップとハイビスカスのブレンドのハーブティー」が! ~ 備忘録 ~

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販売店「つぼ市製茶本舗」 【 ... 販売店「つぼ市製茶本舗」


【 ノンカフェインゆず入り ローズヒップ&ハイビスカス 】
1袋 50g 864円 (税込)


わたしの大好きだった「ローズヒップとハイビスカスのハーブティー」、ジョナサンで購入していたんだけれど、2019年から販売中止に (-_-)

ティータイムの楽しみだったから、悲しい (T_T)


好きすぎて、ジョナサンのローズヒップとハイビスカスのハーブティーがすごくおいしいということ、ブレンド比率が黄金比だということを、何度、人に熱く語ったことか!


ハイビスカス・ローズヒップ・レモンピール・レモングラス・ゆずが原材料として使われているみたいなんだけれど、ホントに絶妙な比率でおいしいの!


 西野カナ 『会いたくて 会いたくて (short ver.) 』 2010年5月リリース (動画2分16秒)




♪飲みたくて 飲みたくて 泣きながら 震え・・・♪ はしていないけれど、またあの味が飲みたい!

だから、販売店の「つぼ市製茶本舗」へ問い合わせを。

そしたら、一般販売はしていない商品だけど、対応してくれることに!

問い合わせしてみるもんだね (*^^)v

ラッキー!あの味、あの黄金比を、またティータイムで満喫できる (^^)/

ネットで購入可能!
オンラインショップ「つぼ市製茶本舗」


ジョナサンのドリンクバーで「ローズヒップとハイビスカスのブレンド」を飲んだことがある方、あの味よ (^^

あの黄金のブレンド比、そしてゆずの味がコラボして、その絶妙な味、そこがいいんだよね~。

この黄金比を飲みたい方は、ぜひ「つぼ市製茶本舗」のオンラインショップで購入してみてね (^^♪


つぼ市製茶本舗さんのお茶商品の最大のこだわりポイントは、ブレンド技術 [注1] だそう。

ほかの商品で、こだわりのブレンドをされたお茶の味を味わってみるのもおもしろそうだね (^^♪



~ ▲ 注釈 ▼ ~

[注1] ブレンド技術

お茶業界では " 合組(ごうぐみ) " といわれている。
#ゆるぅく健康美 #ブログ #音楽 #食

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「絶望とは?」 チンパンジーは絶望しない?! チンパンジーから学ぶ (*^^)v

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「絶望とは?」 チンパンジーは...
本『残念な「オス」という生き物』、おもしろかったよ (^^)/

チンパンジーは絶望しないんだって!

なぜって???


~ 本から引用 ~

 チンパンジーの直観像記憶の能力は、進化の過程で人間には残らなかったことを前にも述べました。チンパンジーは自然で生き延びるため、今ここにあるものを鋭く見極める能力が必要だったからです。

 しかし、人間は社会で生き抜くために、目の前にないもの、今ここで起きていないことを想像する能力を授かりました。

私たちの人間は、あらゆる物事の意味や背景、他者との関係性、実際には存在しないものについてもあれこれ思い悩んだりします。また、過去を後悔したり未来に絶望したりもします。しかし、反対にチンパンジーは「今ここ」を生きているので、絶望はしないそうなのです。

 京都大学霊長類研究所の松沢哲郎教授は、これらのチンパンジーと人間との違いについて、「これは人間が、『希望』を持つ能力を持っていることを意味するのではないか。人間は想像するからこそ絶望もし、だからこそ希望を持つこともできる。しかし、絶望のないところには希望も生まれない。そのような大切なことを、チンパンジーが教えてくれているのではないか」と語っています。

( 以上 P194~P196 から 引用 )



そうか、絶望のないところには、希望も生まれないんだ!


今日、3月11日は10年前に東日本大震災が起きた日だね。

東京でも震度5弱。

ちょうど自宅のアパートにいたんだけど、木造だから潰れるんじゃないかとすごく怖かったのを覚えている。

そのあとの余震も怖くて、しばらく外出するのもわたしは怖かったのに、 東日本大震災で被災して大変でも、こんな言葉を言える方がいるんだね!

~ 手帳の高橋・高橋書店の「手帳大賞」の名言 ~

【 第16回 】

『明るい貧乏めざすわ!』

応募者コメント:釜石に住んでいる姪は、3月11日の大津波で5年前に新築したばかりの家を流されて、35年のローンだけが残りました。小学校入学目前の長男のために用意した机やベッドも全て流されました。何と言って慰めて良いのかと思いつつ、とにかく励まそうと電話したところ、彼女の力強い一言でこちらが励まされてしまいました。単純明快ですが、たくましい一言でした。


災害に弱いわたし、この方のように逞しくなれるとイイな (^^)/
#ブログ #悩み #本

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眠れない! まず試してみること! ~ ちょっと待って!その前に ~

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眠れない! まず試してみること...
「春眠暁を覚えず」というのは、3月10日ごろだそう。

「春眠暁を覚えず( しゅんみんあかつきをおぼえず )」を現代訳すると、「春はぐっすり眠れるから、夜が明けたのに気づかず寝坊してしまう」ということに。

だから、「春は寝坊してしまう」が本当の意味。



「夜、布団に入っても寝るのに1時間ぐらいかかるんです。だから、横になりながらスマホを見ているんです・・・」というクライアントさんが。

ちょっと待って!

「寝る前の数時間前のスマホやPCなどのブルーライトを見るのをやめて、タバコとカフェイン入りの飲み物をまずは避けてみて!」というアドバイスをしたら、クライアントさん、実行してくれて、布団に入って10分か15分ぐらいで寝れるようになったみたい!


なかなか寝つけないでいる方で、寝る直前まで、
・喫煙
・お茶を飲む ( カフェイン )
・スマホを見る ( ブルーライト )
などをしている方は、まずは寝る1~2時間前は避けてみてね!


これ以外にも、寝るまえに、
・食べ過ぎ
・精神が高ぶっている
・悩みがある
など、原因もいろいろとあるから、睡眠薬をとるまえに、原因を探ってライフスタイルを改善してみてね。


今、コロナ禍で、「コロナかも・・・」と、自己判断の風邪薬などの薬の服用は危険で、後から重症化の例もあるからね、まずはライフスタイルなどを見直してみてね。


~ ▲ 過去ブログ ▼ ~

 『ちょっとまった! 風邪なのか、コロナなのか・・・風邪薬?!』




それでは今回も、心と体の健康のために、ご一緒にご唱和くださいね。

「快眠・快食・快便・適度な運動」、そして自分の心と体の声を聞きながら自分をいたわり、1日1回はリラックスする時間をもとう!

ご唱和ありがとうごさいます(^^♪



~ ▲ 過去ブログ ▼ ~

 『病気を治すには、どうしたらいいかじゃないよ!』

#ブログ #体の悩み #悩み

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右手に痺れがある82歳の伯父からの手紙

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82歳の伯父からの手紙 (星の... 82歳の伯父からの手紙
(星の箇所は、わたしの呼び名)


わたしはアナログ人間で、PCとかスマホは必要なとき以外はほとんど使わない。

SNSもあまり好きではなくて、ほとんどしないし、見ない。

でも、「今の時代、仕事として、ブログとか書かないといけないかな・・・」と思って、去年まではブログを書いていたんだ。

だから、なかなか書く気も起こらなかったの。

でも、今年に入ってブログを書くのがたのしめるようになったんだ。


それは、82歳の伯父へ手紙風年賀状を書いていたら、それがたのしくて。

あら、文章で書いて表現するって、こんなにたのしいんだ!と感じたの。



伯父の顔を最後に見たのは、父親のお葬式。だから、もう18年ぐらいは会っていない。

なにかあった訳ではないけれど、父親が他界後、父方の親戚とは疎遠になってるの。

でも、親戚の中で唯一1人、従姉妹のお姉さんと年賀状交換が続いているんだ。

そのお姉さんの去年の年賀状に「父にKaonの年賀状の報告をすると嬉しそうな顔をする」と。

だから、喜んでもらえるのならばと、今年は、お手紙を年賀状として送ったんだ。伯父やほかの親戚たちとのエピソードと、思い出の写真を添えて。


そしたら、右手に痺れがある82歳の伯父から返事が届いた!

そのハガキに、「・・・泣きたくなる程の不思議な気持ちで何度も読みかえしています・・・文章で伝える能力にビックリ」と。

右手に痺れのある82歳の伯父からの返事に、わたしの方が感動して、何回も読み返したわよ!


伯父が書いてくれたこの言葉は、わたしへのリップサービスだと思っているけれど、でもホントに、いつの日か、" 泣きたくなる程の不思議な気持ちで何度も読みかえしたくなる " ような文章が書きたい!と思ったな (^^)/


" 泣きたくなる程の不思議な気持ちで何度も読みかえしたくなる " ブログが、いつの日か書けますように。。。



「手紙 ~拝啓 十五の君へ~ 」by アンジェラ・アキ ~ 2014年3月リリース (動画5分12秒)

作詞・作曲:アンジェラ・アキ

拝啓 この手紙読んでいるあなたは どこで何をしているのだろう

十五の僕には誰にも話せない 悩みの種があるのです

未来の自分に宛てて書く手紙なら
きっと素直に打ち明けられるだろう

今 負けそうで 泣きそうで 消えてしまいそうな僕は
誰の言葉を信じ歩けばいいの?
ひとつしかないこの胸が何度もばらばらに割れて
苦しい中で今を生きている
今を生きている

拝啓 ありがとう 十五のあなたに伝えたい事があるのです

荒れた青春の海は厳しいけれど
明日の岸辺へと 夢の舟よ進め

今 負けないで 泣かないで 消えてしまいそうな時は
自分の声を信じ歩けばいいの
いつの時代も悲しみを避けて通れないけれど
笑顔を見せて 今を生きていこう
今を生きていこう
#ブログ #私の頭の中 #音楽

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ブブブブ、ブリッジが出来ない!

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ブブブブ、ブリッジが出来ない!
ヒシヒシと体力と筋力の衰えを感じる年齢とわたしもなったな。

そんな同年代の友だちからLineが、「ブリッジができなくなってる!」と 。

ブリッジでお腹が引っ込むという噂を聞いて、ブリッジをしてみたらしい。


わたしも試してみたら、出来ない出来ない!ショック、ショック (-_-)。

最後にブリッジをしたのはいつだったんだろう???覚えていない。

加齢とともに運動能力が知らず知らずに落ちていたのね。

開脚の開きぐわいも変わってきている・・・現実はつらいね・・・。


でも、筋力って大切だから、毎日、ブリッジをしてみた。

毎日やったら出来るようになるかな???っと思って。

そしたら、できるように!

最初は、全然できないぐらいだったの。

焦ったよ~、これが老い?!と思って。

あきらめずに続けたら、頭頂部をつけた状態のブリッジができるように。

そしてさらに毎日続けたら2週間後、頭頂部もつけないで、それなりにブリッジができるようになったの!

できるようになったといっても、若いころのようなキレイな弓型のブリッジではないし、腕はブルブルと震えているけれどね (笑)。

でも、なんとかだけど、やればできるもんだね (^^)/。

赤いちゃんちゃんこを着る [注1] ころにも、ブリッジができる体でいられますように。。。



それでは今回も、心と体の健康のために、ご一緒にご唱和くださいね。

「快眠・快食・快便・適度な運動」、そして自分の心と体の声を聞きながら自分をいたわり、1日1回はリラックスする時間をもとう!

ご唱和ありがとうごさいます(^^♪



~ ▲ 過去ブログ ▼ ~

 『病気を治すには、どうしたらいいかじゃないよ!』



~ ▲ 注釈 ▼ ~

[注1] 赤いちゃんちゃんこを着る とは?

還暦 ( 満60歳 ) のお祝いの品として贈られる風習があり、満60歳のことを指す。

還暦とは、十干と十二支を組み合わせた干支が一巡し、生まれた年の干支に戻る歳。

文字通り、「暦(こよみ)が還(かえ)る」ことから、「本卦還り(ほんけがえり)」とも呼ばれている。

また、還暦には生まれ直しという意味があり、この「赤ちゃんに戻る」ことから、赤色のちゃんちゃんこを贈るという風習ができたとか。

#ゆるぅく健康美 #ブログ

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聴く本は目にやさしい! ~ 耳で読む本 ~

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「こどものための聴く本」のシリ... 「こどものための聴く本」のシリーズ。

聴く本 → 耳で読む本。

CDやMP3でダウンロードをして視聴可能。
手塚治虫さんのメッセージ【「未... 手塚治虫さんのメッセージ【「未来」昔、21世紀は憧れの未来だった】

手塚治虫さんは、1928年11月3日に生まれ、1989年2月9日に60年の人生を終えた。

国内初の長編TVアニメ「鉄腕アトム」や、長編TVカラーアニメ「ジャングル大帝」、2時間TVアニメ「バンダーブック」など、数々の作品を残した。



子どものころ、手塚治虫さんのアニメとかを見て、「21世紀には空飛ぶ車がある!」と信じていたけれど、21世紀になって20年が過ぎても、空飛ぶ車がある未来にはなっていないね。

空飛ぶ車はないけれど、わたしが子どものころにあったらいいな~と思っていた物が、今の未来に存在している。

それは、「聴く本」。

耳で読む本!

それもいろいろな種類がリリースされているの (^^)/


子どものころから読書は好きだったから、ハマった本があると、食事をしている時や、歩いている時とかにも、「本が読めればいいのに!」と思っていたの。

でもわたしが子どものころには、ウォークマン [注1] もない時代だから、その願いは叶うはずもなし。

ウォークマンが世の中にでてきたころも、聴く本は存在しなかったんだよね。


社会人になって、片道1時間の車通勤をしていたころにも、「車の中で本を耳で聴いて読めたらいいのに」と思っていたんだ。

そのころには、耳で聴ける本はすでに存在していたけれど、当時は種類も数も少なかったの。

それが、今、たくさんの種類の聴く本がある!21世紀、バンザイだね (^^)/


聴く本、ご高齢者とか、スマホやPCで目が疲れている方たちが、本を耳で読むということは、目にやさしい新たな読書方法の1つとなるよね (^_-)-☆




~ ▲ 注釈 ▼ ~

[ 注1 ] ウォークマンとは? (「ブリタニカ国際大百科事典 」から引用)

小型の再生専用音楽プレーヤに小型のヘッドホンをつけ,携帯を可能にしたステレオ音響機器の商標。

1979年ソニーが発売,若者の絶大な支持を集め,音楽を聴きながら町を歩くことが社会現象となり,やがて日常的な行為となった。

家電各社が同様の商品を発売,「ウォークマン」はヘッドホンステレオ機器の代名詞的存在となった。



~ ▲ 過去ブログ ▼ ~

 『暗闇の中を歩くということ ~ 視覚障害体験 ダイアログ・イン・ザ・ダーク ~』

#ブログ #本

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コスパ抜群! オンライン英会話「スパトレ ( SPTR ) 」の 7日間の無料トライアルを体験してみた (*^^)v

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オンライン英会話「スパトレ (... オンライン英会話「スパトレ ( SPTR ) 」

・スパトレプラン:毎日1回レッスン(25分) 税込4,900 円 ( 税抜4,454円 )
・無制限プラン:受講回数無制限  税込6,380円 ( 税抜5,800円 )

※ 2021年4月1日から月額料金改定
初回実力テストの結果 自分でも... 初回実力テストの結果

自分でも気づいてはいたけれど、単語力のなさが浮き彫りに (-_-)
これは、実力テスト後に、「言語... これは、実力テスト後に、「言語認識 ( dictation )」の強化のためにオススメされた市販教材。

実力テスト中の英語力に対してのコメントもあり。
これも、実力テスト後に、「イン... これも、実力テスト後に、「インタラクション ( interaction )」の強化のためにオススメされたオリジナル教材。

実力テスト中の英語力に対してのコメントもあり。
これは、受講後のフィードバック... これは、受講後のフィードバック。

先生によってマチマチの評価の面も少しあり。
これも、受講後の講師からのフィ... これも、受講後の講師からのフィードバック。 料金プランは、2つのみでシンプ... 料金プランは、2つのみでシンプル。



「英語」、多くの人が話せるようになりたい!と思っている語学の1つだよね。

わたしもそのひとり。

ここ数年、韓国語漬けで、英語と離れていたら、ドンドンと英語を忘れていくばかり (-_-)。

これでは、海外旅行や外国人の方とのコミュニケーションを楽しめない。

だから、これ以上レベルを落とさないように、英語の勉強をどう再開しようか模索中。



わたしは独学はできないタイプ。ライブ派だし、まだコロナ渦だからね、オンライン英会話で探そうっと。



候補の1つ、「スパトレ ( SPTR ) 」。 7日間の無料トライアルを体験してみた!

体験して良かった点は、

・実力テスト
・7日間の無料トライアル期間に日本人のカウンセリングを1回受けられる。
・1日1回 ( 1回のレッスンは25分 ) 毎日レッスンを受けても、月額2,980円。
・予約はレッスン開始10分前、キャンセルは5分前まで可能。
・「コミュニケーション ストラテジー 中級」のオリジナル教材で、豊富な言い回しが練習できる。
・3,000もの豊富な教材の中から選択可能。
・オリジナル教材のレッスンの場合、予約後に教材の事前送付あり。
・受講後にフィードバックあり。

● 実力テスト ●

・言語認識 ( dictation )
・意味理解 ( listening )
・データベース ( vocabulary )
・組み立て ( speaking )
・インタラクション ( interaction )
・文法 ( grammar )
・音声化 ( pronunciation )
の7つにカテゴリー別に英語力の分析がある。

その分析に基づいて、自分のレベルに合った教材を7つのカテゴリー別に、「市販教材」と「無料オリジナル教材」の中から選べられ、オススメもしてくれる。

さらに、実力テスト中に弱かった発音部分や、文法ミスなどの指摘があり、無料トライアル中に、自分の英語力が客観的に分かる。

● 日本人のカウンセリング ●
英語を学ぶ目的などに基づいて、勉強方法や、実力テストの結果からオススメされた教材以外の教材のアドバイスもしてくれる。


この手厚いバックアップで、月額2,980円!
月1日1回 ( 1回のレッスンは25分 ) 毎日レッスンを受けても、月額2,980円!
( 同プラン 2021年4月1日から料金改定 : 月額4,454円 (税抜き) )

「スパトレ ( SPTR ) 」は、わたしのオンライン英会話の候補1つ。そして、人にオススメできる!


ただし、
・講師の多くはフィリピン人でネイティブではないため、ネイティブの方から英語のレッスンを受けたい方には不向き。 
(注意 : スパトレの講師は採用率1%の試験をクリアしたプロなので、英語力は高い)
・講師との会話を楽しみたい方には不向き。それなりに予習と復習ができて本気で実力アップをしたい方には向いている。
・担任制でないため、同じ講師からレッスンを受けたい方には不向き。
・事前に予習してからのレッスンが前提なので、予習不足だとフィードバックの点数評価やコメントが厳しくなることがあるので、メンタルの弱い方には不向き。逆に、予習不足は自業自得と開き直れるタイプの方であれば大丈夫。



あと、オンライン英会話で気になっているのは、「学研のkimini」と「Weblio」「eigox」。

Weblio

・お試しプラン 
月4レッスン 2,480円/月 (1レッスンあたり620円)
・お手軽プラン
月8レッスン 2,980円/月 (1レッスンあたり373円)
・ 毎日レッスンプラン
毎日1レッスン 4,980円/月 (1レッスンあたり161円)


eigox

・ポイント定期プラン 200 1,980円/月
ポイント制で、ネイティブ&日本人講師の場合は月2~4回、フィリピン人講師の場合は月5回受講可能。
ポイント定期プランの場合、予約キャンセルが12時間以上前まで。


「スパトレ」と「Weblio」の比較は、
・24時間毎日受講したいなら、「スパトレ」が安い。
・月に4回でいいなら、「Weblio」が安い。
・オリジナルテキストと講師は、「スパトレ」の方が質がいい?!


「学研の Kimini オンライン英会話」 は、これから体験予定。

・【ウィークデイプラン】平日の9時〜16時のみ受講可能。
月額3,980円(税込: 4,378円)

今なら、ウィークデイプランのキャンペーン中で、月額2,980円(税込: 3,278円)!
平日9時から16時に毎日1回受講可能。



以上が、最近、オンライン英会話を無料体験した感想 (^^)/

「スパトレ」「Weblio」「Kimini」ともに、ネイティブから英語を習いたいというこだわりがなければ、月額がお得でオススメ!


★ 英語の教材になるオススメ無料サイト ★
英語の多読をしたい方にオススメ。無料なのに音声付き!

 『 World News for Students of English 』




★ 初中級の方で、英語といっしょに韓国語の単語数を増やしたいと思っている方 ★

~ ▲ 過去ブログ ▼ ~

 『韓国語と英語のトリリンガルを目指してみよっと!まずは単語か。。。』

#ブログ #韓国語と英語

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あら乾燥! まずは試してみて! ~ 食べ過ぎていないですか? ~

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あら乾燥! まずは試してみて!...
立春が過ぎて暦の上では春だけど、まだまだ冬の乾燥でお肌が気になる季節だね。

ハンドクリームやリップを使って、体の乾燥のケアをしたり、加湿器をつかって部屋の湿度を上げる対策をしたりとか、いろいろな対策方法があるね。

肌の乾燥は、シワとかの原因にもなるから、女性は特に気になる話。


肌の乾燥は、遺伝や体質、環境や季節、睡眠や食事などのライフスタイルの乱れとか、原因がさまざまだから、「コレが原因!」という特定はなかなか難しいものなのよね。

その中でも、女性が見落としがちというか、食べ過ぎる傾向にある物を控えるだけでも、改善が見られるケースがあるの。

その食べ過ぎる傾向にある食べ物とは、、、「砂糖」。


砂糖の取り過ぎで乾燥したり、乾燥感を強く感じることもあるから、お菓子やケーキ、ジュースなどの甘いものは、ほどほどに!


ご飯も炭水化物で糖分だけど、エネルギーとして必要な量は、健康のためにしっかり食べてね。極端なダイエットは、のちのち体にくるからね。


そんなわたしも、甘いものは好きだから、取り過ぎる傾向があるんだよね、、、ほどほどにしないと、、、人に言いながら自分に言い聞かせています (笑)。



それでは今回も、心と体の健康のために、ご一緒にご唱和くださいね。

「快眠・快食・快便・適度な運動」、そして自分の心と体の声を聞きながら自分をいたわり、1日1回はリラックスする時間をもとう!

ご唱和ありがとうごさいます (^^♪


~ ▲ 過去ブログ ▼ ~

『病気を治すには、どうしたらいいかじゃないよ!』

#ゆるぅく健康美 #ブログ #体の悩み #悩み

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オンライン韓国語レッスン「Cafetalk (カフェトーク) 」 ~3年目に突入!~

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オンライン講座「 Cafeta... オンライン講座「 Cafetalk ( カフェトーク ) 」



カフェトークで韓国語を習い始めて今日でちょうど2年。

いい先生に恵まれて、充実したレッスンを受講している。

Skypeレッスンだから、このコロナ禍でも、変わらずに授業が継続できている。

通学ではなく、オンラインレッスンにしてよかったと思うことの1つ。

ほかに、オンラインレッスンにして良かったと思うことは、マンツーマンなのにお得なお値段というところ。

わたしの場合は、50分1,500円 ( 先生によって料金や授業内容はいろいろ )。

韓国人講師の方がたくさん在籍しているので、ひとりの先生に決めなくても、いろいろな講師の方のレッスンを楽しむという方法もあり。


今、気になっている先生は 「ju先生」

「演技授業」 という授業があって、好きな芸能人やドラマの場面のシーンを、そのまま演じながら、100%韓国っぽく話す授業ならしい。

このju先生、授業のメニューがユニーク。

過去には、フィードバック付きの韓国料理教室という、料理を作りながら学べる授業もあったの。



カフェトークでは定期的に「韓国語シンポジウム」をオンラインで開催していて、ju先生はシンポジウムの講師としても何回も登場していて、好印象なんだよね。


カフェトークの「韓国シンポジウム」 は、なかなか面白いから、毎回視聴している (*^^)v



あと、カフェトークでお得だなと感じるのは、" 楽天ポイント " が使えるところかな。



語学の種類は、G20 [注1] 参加国の各言語とまではいかないけれど、G7 [注2] とヒンディー語やビルマ語とか、レアな言語も学ぶことができる。

語学以外にも、音楽やアート、占いとか、いろいろな趣味のレッスンもあるんだよ。


月に2回というのんびりペースだけど、オンライン韓国語レッスンを生涯学習として、このペースでながぁぁぁく続けたいと思っている (^^)/



~ ▲ 注釈 ▼ ~

[注2] G7 ( Group of Seven )

G7とは主要7カ国のグループの総称。

7カ国とは、フランス、アメリカ、イギリス、ドイツ、日本、イタリア、カナダ。


[注1] G20 ( Group of Twenty )

G20とは、G7に、ほかの13ヶ国と地域を加えて構成されたグループ。

13ヶ国と地域とは、アルゼンチン、オーストラリア、ブラジル、中国、インド、インドネシア、韓国、メキシコ、ロシア、サウジアラビア、南アフリカ、トルコ、欧州連合の13ヶ国と地域。
#ブログ #韓国語と英語 #韓流

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