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京都健康コンシェルジュ通信

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【京都を楽しもう 花背松上げ】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は花背松上げをご案内します。

花脊八桝町(はなせやますちょう)に古くから伝わる雄大な火の行事です。

1000本の地松に点火されます。

トロギの先端に松明が投げられ、無病息災、五穀豊穣を祈願します。

日程
2018年8月15日(水)
時間
点火 20:50~
日程備考
小雨決行
場所
花脊八桝町
アクセス
京都バス広河原行「花背交流の森」
※路線バスでの日帰りはできません
問い合わせ先
TEL 075-746-0215(左京区役所花背出張所)
備考
17:00頃 京阪電車「出町柳」駅前出発
21:00 松上げ鑑賞
23:10頃 京阪電車「出町柳」駅前到着
松上げ鑑賞バス 大人2300円 小人1200円(申し込み必要)TEL075-871-7521

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最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com


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【健康コンシェルジュ 食べない健康】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

食べないことは実はカラダにいいって知ってました?

食べることは栄養をしっかり補給できるから
カラダにいいと思われるでしょうけれど
その反対に食べないこともカラダにいいことも
あるのです。

どういうことかと言えば皆さんのそのカラダは
食べたものをしっかり吸収しているのではなく
消化しきれずに残ってしまい、脂肪や不純物と
なって体内に残ってそんな体形になっているのです。

そういった不純物などが消化しきれずにいると
血管が詰まり、血液の循環がスムーズにいかずに
あらゆる症状をおこすのです。

なぜ残るのか?

それは食生活の習慣が大きな影響を
もたらしているからなのです。

食べてから十分消化せずにまた食べるから
どうしても残ってしまうからなのです。

だから食事の間の時間は長ければ長いほど
しっかり消化してくれるのです。

消化してくれるだけではなく、いまあなたの
カラダについている余分な脂肪や不純物も
しっかり消化し始めます。

人間の消化には最低18時間必要とされているので
一日一食がしっかり消化してムダがなくなる
時間がとれるのです。

三食は食べすぎでカラダにも良くないことは
明らかです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

地震から2年4か月 仮設入居者は今も2万8000人

熊本地震から2年4か月です。

いまも約2万8000人の被災者が仮設住宅での暮らしを余儀なくされています。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180814-00000007-rkkv-l43

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

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【京都を楽しもう 車折神社万灯祭】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は車折神社 万灯祭をご案内します。

万灯祭(まんとうさい)は全国の参拝者・崇敬者が奉納された三面からなる紙灯篭に点灯し、奉納された皆様の様々な願い事の成就を祈念する神事。

どなた様でもご自由に無料でご見学頂けます。

またお申し込みいただければどなたでも灯篭のご奉納いただけます(1面500円)。

日程
2018年8月14日(火)~16日(木)
時間
9:00~21:00
料金
〔奉納料〕1面 500円(1面からお申し込み頂けます)
ご住所・ご氏名・願い事をお書き下さい。(ご本人様以外の申込も可能です)
場所
車折神社
車折神社
アクセス
京福電車「車折神社駅」下車、徒歩約1分
市バス・京都バス「車折神社前」下車、徒歩約1分
問い合わせ先
075-861-0039
公式Web
http://www.kurumazakijinja.or.jp/

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最後までお読みいただき
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三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com


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【健康コンシェルジュ 走ったら食べるな】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

走ってもなぜやせないの?

長年の問題でした、自身も。

そのためにジムに通ったり、ジャージ買ったり、
はりきっているのですが、それでも思うような効果は
出ないまま結局やめてしまった経験ありませんか?

走るのも飽きますよね、しんどいですよね。

その上体力使ったし食べようと食べてしまうのです。

痩せるわけないですよね、それじゃ。

運動しなくてもいいので食べない。

食べなければ確実にやせてきます。

食べなかったからと言って慣れてしまうと
不思議と食べることに対して、執着がなくなります。

痩せてから走りましょう。

走ったら体も軽くなりますので気分まで軽くなります。

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本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

加藤ミリヤが思い出を修復するボランティア活動

アーティストの加藤ミリヤが11日、都内で、写真の修復するボランティア活動を行った。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180812-00010002-theadline-ent

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


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三双敏郎
#地震

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【京都を楽しもう京都霊山護国神社みたま祭】

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今日はおはようございます
三双(さんそう)です
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は京都霊山護国神社みたま祭をご案内します。

昭和の大戦も歳月の流れと共に人々の思い出から薄れゆくのは当然のこととはいえ、我身を祖国と民族のため、ひとすじに捧げられた英霊を思うとき、折に触れ何かの形で後世に申し伝えたいと存じます。

京都霊山護国神社の「みたま祭」は御遺族、戦友をはじめ崇敬者の方々の御協力により毎年八月十三日より十六日までの間、 社頭に「ちょうちん」を灯し英霊をお慰め致して参りました。

今年も恒例により「みたま祭」を斎行し、英霊を心からお慰め致したいと存じます。

何卒知故縁故の方々お誘い合わせの上、御参詣賜わると共に御協賛下さいますようお願い申し上げます。

日程
2018年8月13日(月)~16日(木)
時間
夕刻~20:30
場所
京都霊山護国神社
京都霊山護国神社
問い合わせ先
(075)561-7124
公式Web
http://www.gokoku.or.jp/index.html

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【健康コンシェルジュ カラダの異変を見逃すな】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

カラダの不具合は病氣の兆候

人間、生きているとカラダにいろんな症状が出てきます。

先日も著名アーティストさんのライブに行ったのですが、
途中で手が攣り演奏できなくなるということがおこりました。

そのときは途中でやめることなく、最後まで演奏されてましたが、
音がだいぶ酷かったので相当無理されてたのでしょう。

こういったときはただ手が攣ったように見えますが、
それはあくまでも不具合を示す兆候で、実際は脳梗塞や
糖尿病の疑いも十分考えられます。

それだけいろんな症状というのは、生命をも
落としかねない状況も含んでいます。

そのほとんどの原因が食べすぎなのです。

食べすぎ食べすぎと言ってますが、そのレベルというのは
四食や五食というのではなく、三食でも十分食べすぎなのです。

アーティストさんも続々と若くに生活習慣病で生命を
落とされてます。

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地震や台風で
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<加藤ミリヤ>ボランティア活動にサプライズ参加 震災で傷んだ写真の修復手伝う

シンガー・ソングライターの加藤ミリヤさんが11日、東京都内で行われた音楽と社会貢献のプロジェクト「RockCorps(ロックコープス) supported by JT 2018」の一環のボランティア活動に、サプライズで参加した。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180811-00000016-mantan-ent

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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三双敏郎
#地震

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【京都を楽しもう 三千院万灯会】

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今日はおはようございます
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は三千院万灯会をご案内します。

一万本の灯明が灯され、ご先祖様の精霊を回向します。

日程
2018年8月12日(日)
時間
18:00~21:00
料金
献灯料:1灯1,000円(参拝料無料)
場所
三千院
三千院
アクセス
京都バス「大原」下車、徒歩約10分
問い合わせ先
075-744-2531
公式Web
http://www.sanzenin.or.jp/

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三双(さんそう) 敏郎
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