＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜感染症Q＆A ＞

May

18

八王子学園都市大学公開講座　いちょう塾　公開講座のご案内
＜感染症に関する色々な疑問にお答えします＞

日時　　　平成27年6月20日（土）　15：20～16：50
会場　　　八王子市学園都市センター１２階イベントホール（JR八王子駅北口駅前）

講　師　　東京医科大学～八王子医療センター・感染症科　教授　藤井　毅先生

＜講師からのメッセージ＞

＊　　＜エボラ熱は日本でも流行する？＞
＊　　＜結核は過去の疾患？＞
＊　　＜肺炎ワクチンは効果があるの？＞

＊　　＜はしかや風しんは子供の病気？＞
＊　　＜新型インフルエンザっ何？＞
＊　　＜エイズは不治の病？＞
など、一般の方から寄せられることの多いさまざまな疑問にお答えします。

小生は＜お金はないが暇はあります＞ので・・＜医療関係～役立ち情報＞の講座には積極的に出かけています。

＜風評＞に惑わされて右往左往をするのは＜ムダ＞なので、疑問点は＜勇気を出して質問＞して納得するように心掛けています。

＜医療センターは＞自宅から徒歩６分の散歩コースの途中ですが・・
＜都市センター＞はバス～電車で３０分かかります・・

＜影の声＞・・まさか本気で医学部～看護学部を受験する気ではないでしう？？？
＜思い込んだら命懸けの単細胞の小生＞を、心配しているようだ・・

#医療

＜他人の意見を聞かない人＞

May

17

　＜角川新書～３月１０日発行＞

著者～　片田珠美（かただたまみ）さん～　精神科医師

小生は読み始めた途端に＜その通り＞と、相槌をうった。

他人の意見を聞かない人がいて困るという話を最近耳にすることが多い。
そういう人が私の周りにもいて閉口したことがあるのだが、最近その真骨頂ではないかと思えるような人物を目にした。
我が国の＜安倍晋三首相＞である。

＜なぜ他人の意見を聞かないのか＞
＊　　＜自信がないから＞ということも少なくない。
自信のない人ほど、他人の意見を少しでも聞くと揺れ動くせいか・・言いくるめられたり～言いなりになってしまうのではないかと不安や恐怖を抱いている。

＊　　＜他人の意見を少しでも聞いたら負け＞
こういう人は、黒か白か～０か１００かのオール・オア・ナッシングで物事をとらえがちで、中間がない。

＊　　＜思い込みが強い＞
＜これしかダメ＞という具合に決めつけて自分の価値観を絶対視しているのも、一因だろう。

＊　　＜柔軟性がない＞
平たく言えば、頭が固いのだが、こういう人ほど＜視野狭窄＞に陥りやすいので、いったん暴走し始めると、周囲が見えなくなる。

＊　　＜変化への不安＞
一例で・・多いのは、新しい手法やシステムのメリットを他人からいくら説明されても、聞き入れず、導入に反対するような場合・・

誰にだって変化への不安はあるのでとがめるつもりもない。
不安が強いと他人の意見を聞かずに自分だけで悩むことになりやすく、結局は自分が困るのではないだろうか・・

あなたが他人の意見を聞かない人と向き合うことになったら・・
まず＜聞かないのか・・それとも聞けないのか＞を、見極めるべきである。
＜聞けない人＞にいくら＜懇切丁寧に説明しても、時間とエネルギーのムダ＞だからである。

小生は＜聞く耳を持たず～聞こうとしない人＞との話し合いは＜自己嫌悪に陥っても馬鹿馬鹿しい＞ので、話し合いは早に打ち切ります。

#読書

＜睡眠障害のなぞを解く＞

May

16

著者：　櫻井武 (さくらいたけし) さん
1964年東京生まれ。
金沢大学医薬保健研究域医学系教授。
医師、医学博士。日本睡眠学会理事も務める。
1998年、覚醒を制御する神経ペプチド「オレキシン」を発見。

なぜ眠れない？　なぜ起きていられない？

＊　　＜睡眠障害のしくみ＞がわかれば、＜本当によい睡眠＞を取り戻せます

＊　　＜眠りのスキル＞を上げるための正しい知識

＊　　事例をあげて＜症状別の睡眠障害＞

分かりやすく丁寧に説明されているので＜自称～不眠症の方＞に推薦します。

小生の昨年５月２日の投稿より・・
　　＜小林先生のアドバイス＞
不眠の最大の敵は＜寝なきゃいけない＞という強迫観念を捨てる。
夜遅くまでTVを観たり、スマホをいじるなど交感神経を高ぶることを避けてゆっくり過ごしていればOKです。
１日や２日寝なくたって死にはしないので、気楽に構えて＜とりあえず体だけ休めればいいや＞と気楽に思うことが重要です・・

＜アドバイスを参考にして＞
午前中に太陽を拝み＜成長ホルモン＞を吸収しながら・・体内時計をリセットする。
雨天を除き、１万歩前後は・・図書館い行ったり買物で歩く・・昼食後は読書他・・

寝る前の１時間程度は＜パソコン～TV等＞の光は極力避ける・・
就寝直前に手足の運動を１０分程度して筋肉を緩め～血行を良くして＜お休み＞

夜中には、高齢者特有の症状で必ず１度は起きますが？？
５～６時間の睡眠が確保され・・＜睡眠導入剤＞は、不要になりました。
早く気が付き実行したので＜老人ウツ病～認知症？＞の危険がなくなりました。

＜不眠症状＞でお困りの方・・
参考にしていただいて？？＜クスリ漬け＞から脱出して下さい・・

#健康 #読書

＜なぜ高齢者は被害にあいやすいのか＞NO2

May

15

＜少子高齢化＞の影響で・＜単身独居～高齢者のみの世帯＞が増加しています。

地域コミュニティの希薄化（特に単身男性の場合）・・
新商品、サービスの多様化（知識が追いつかない）・
判断能力の低下　などの原因で、＜被害者＞が増えています。

悪質商法の被害にあっても、＜だまされた＞と気づきにくいことが多い・・
だまされたと気づいても、恥ずかしさや情けなさから誰にも知られたくない・・
自分が悪いと思いあきらめてしまう　

家族に相談したら、責められるのではと思ったり・・
家族に自分がお金を持っていることを知られたくないという思いから・・
相談することをためらってしまうケースも多いようです。
　
　＜悪質商法の被害にあわないために＞
＊　　日頃からの用心が大切です。
＊　　ひとりで悩まずに誰かに相談する。
＊　　やたら親切なときは疑う気持ちを持つ。　
＊　　＜激安~無料~お試しのうたい文句＞には気をつける。　
＊　　公の機関（市役所、消防署など）を名乗っても容易に信用しない。　

＜個人情報秘密法＞の施行以後・・最近は人間関係が希薄になりがちで・・
小生宅でも・＜上下階＞に引っ越しをしてきた人が＜挨拶＞に来ない・・
名札も出さないので・・声のかけようも難しくい・・

万が一突発的なトラブルが発生した場合・・穏便に処理するのが難しいケースを懸念しています。

＜向こう三軒両隣・・３丁目の夕日＞は、遠い昔になりました。

#高齢者

＜Ｃ型肝炎の新薬・保険適用・飲み薬・９６％効果＞

May

14

＜１４日～朝日新聞朝刊より＞
厚生労働相の諮問機関である中央社会保険医療協議会（中医協）は１３日、Ｃ型肝炎治療の新しい飲み薬について、公的医療保険の適用を了承した。
従来の注射薬が不要になり、高い効果が期待されている。価格は１日１錠で６万１７９９円に決まった。

新薬は製薬会社ギリアド・サイエンシズの「ソバルディ」（一般名・ソホスブビル）。
２０日から保険が使える。
国の助成制度の対象になれば、患者の自己負担は月最大２万円で済む。

対象は、Ｃ型肝炎患者全体の約３割を占める遺伝子タイプ２型。
１日１錠を別の飲み薬と一緒に１２週間服用する。
臨床試験（治験）では患者１４０人に使われ、９６％の人でウイルスがみられなくなったという。

小生は、同種の＜ダクルインザ１錠＋スンペプラカプセル２錠＞の服用を昨年１２月から始め来週末で＜２４週間の服薬治療＞が終了します。
１月初旬＜ウィルス検出せず＞の状態を今日まで維持しています。

担当のDRの説明では、治験の結果では９０％弱が完治～６か月以内に再発しなければ＜卒業～肝硬変も改善＞と言われています。

＊　記事では＜ソホスブビル～１錠６１７９９円＞随分高価です。
＊　＜ダクルインザ・スンペプラは、１日１６７００円＞です。

#C型肝炎 #医療

＜ブログルを見て苦笑しています＞

May

13

Shinoさんから無断でお借りしました＜おっぱいチーズ＞

皆様方の投稿を楽しみに拝見しています。
度々の＜無礼講＞なコメント？？をお許しください。
昨日の＜Shino＞さんの＜おっぱい食べた＞・・
コメントの往復を見ながら笑っています・・

老兵の硬い脳味噌が柔軟になり・・＜脳梗塞の予防＞にもなります。

#ブログル

＜高齢者を狙う悪徳商法＞NO1

May

13

八王子市広報５月１５日号（消費生活特集号）より　　抜粋
　【高齢者の悪質被害防止には＜見守り＞が必要です】

＜高齢者を狙う悪徳商法の多い手口＞

●　　　催眠（ＳＦ）商法（布団・家庭用電気治療器・健康食品など）
空き店舗などに高齢者を誘い、はじめに無料品を配ったり、激安な商品を提供したり、さらにおもしろおかしく健康の話などをして場を盛り上げ、最後に高額な商品を売りつけます。

●　　　利殖商法（未公開株・ファンド型投資など）
「出資すれば高配当」「必ず儲かる」「元本保証だから安心」など架空の投資話を持ちかけ、出資金などをだましとる。
例１　金融庁などの公的な機関を名乗って勧誘してくるケース
例２　高額で買いとるからと、代理の購入を依頼してくるケース
例３　一度だまされた人に対して「被害回復できる」などと再び勧誘してくるケース

●　　　不当請求（アダルトサイトなど）
インターネットサイトの利用が無料であると誤解させる手口。アダルトサイトに多いが、それとは関係ない占いサイトや小説サイトなどから、アダルトサイトに誘導されてしまうこともあります。

●　　　次々販売（リフォーム関連・寝具関連商品など）
訪問販売などで悪質な事業者と一度契約をすると、ターゲットにされやすく、次々に別の商品の契約をもちかけてきます。

●　　　送りつけ商法（健康食品・カニ・メロンなど）
あたかも以前に申し込みを受けたかのような電話をかけてきて、こちらが「申し込んでない」と断ったにも関わらず、代金引換配達サービスで健康食品などを強引に送りつけてきます。

●　　　点検商法（屋根の修理・シロアリ駆除・耐震検査・浄水器の販売など）
無料点検するなど、いろいろな口実をつけて訪問して「このままではひどいことになる」などと不安をあおり、点検後に高額な工事を勧めたり、商品を買わせます。

昭和３０年代に＜原野商法＞が流行り・・以降＜手を変え～品をかえ＞同じ手口の方法で＜欲の深い人～無知の人＞を、ターゲットにして続いています。

小生は＜原野商法＞からの縁で・・業者側の＜からくり＞を、具に見てきましたので被害者にはなりませんが・・

＜認知症？？＞が進んだ高齢者や老々家庭の方に＜注意～助言＞をする機会がありますが・・＜悪徳業者を信用されて・・＞悪たれをつかれたり～邪険に拒否されるケースが大半です・・

TVの情報だけではなく・・時には＜新聞や役所の広報>を、読みなさいよ・・
図書館を覗いたり・・＜イベント～説明会＞にも参加してみたら・・
友人～知人を信用するのも大事だが・・時には＜専門家＞の助言も必要だよ・・

残念ながら・・一匹狼の小生は、老人会の先輩たちから＜異端児＞扱いされている
リタイアして＜悠々自適？？＞も、羨ましいが・・＜欲に目が眩んで～騙されて＞晩節を汚しては二度と立ち直れないよ・・

#八王子市役所 #高齢者

＜根っこづくりの経営＞

May

12

　＜著者の渡辺雅文さん＞

著者～　渡辺雅文（わたなべまさふみ）さん

1954 年、福島県双葉郡富岡町に生まれる。
1992 年、福島県南相馬市に渡辺経営コンサルタント事務所を開業。
倫理や道徳を大切にする“商人道”を提唱し、その理念や志を実践する経営のお手伝いを主たる業務としている。

現在は、コンサルティング以外に、県内各地で実践経営塾やＷＭＣ大学を開催し、中小企業がモデルとなるゲスト講師をお招きした研修会や志のネットワークづくりに取り組んでいる。

コンサルタントである渡辺雅文さんは、20数年にわたり、福島県内の経営者・経営幹部に、＜社員を幸せにする経営～お客様に喜んでいただく商い＞のあり方を指導してきました。

その積み重ねの結果、渡辺さんの指導先の企業は、１１年３月１１日の大震災以、倒産や廃業が一社もなく、むしろ被災をバネに生き生きとした成長を続けています。

＜大きくするのではなく、潰れない会社にすることが大切だ＞と言うのが、私の持論です。

＜社員を始め、自社に関わるすべての人を幸せにする＞・・
会社がなくなってしまっては元も子もありません。
社員を路頭に迷わせないにも、潰れない強い会社にすることは大変重要なことです。

人間能力を高めるための基本中の基本となるのが＜躾三原則＞です＞。
＊　　一つ目は＜挨拶＜です。
＊　　二つ目は＜ハイの返事＞です。
＊　　三つめは＜はきものを揃える＞ということです。　

どれもとてもシンプルです、当たり前の事柄です。
でも、誰でもができているかというと、できていないことが実は多いのです。
先ずは＜社員教育・躾の第一歩＞として、この三原則を守ることから・・

大企業が資本力で勝負なら・・
中小企業は専門力で勝負・・　
零細企業は小回りと人間関係で勝負・・お客様に近づき、好みを覚えることからお役立ちの商いに取り組んではいかがでしょうか・・

小生の持論は零細企業の経営者は＜一国一城の主＞たることを＜肝に銘じて＞努力あるのみ・・
＜艱難辛苦＞絶対に泣き言を言わない・・＜泣くんじゃないの男の子＞です。

#経済 #読書

＜春の全国交通安全運動＞

May

11

国道２０号を歩いていると＜交差点～横断歩道＞で、多くの警察官や安全協会の人達が旗を持ち交通整理をしていた。

５本日１１日（月）から２０日（水）までの１０日間＜交通安全運動＞が、行われます。

<子どもと高齢者の交通事故防止> を運動の基本として行われます。

<思いやりの光景がみんなを笑顔にする>をスローガンに行われます。

＜今回の重点目標は＞
＊１～　　自転車の安全利用の推進・・

　（１）　　自転車、車道が原則、歩道は例外

　（２）　　車道は左側を通行

　（３）　　歩道は歩行者優先で、車道よりを徐行

　（４）　　安全ルールを守る（飲酒運転・二人乗り・並進の禁止・夜間はライトを灯）
　
　（５）　　子供はヘルメットを着用

＊２～　　すべての座席のシートベルトとチャイルドシートの正しい着用の徹底・・　　

＊３～　　飲酒運転の根絶です・・

年がら年中注意されていますが＜飲酒運転の事故>は、一向に減らない・・

酒気帯びでも一発で＜免許取り消し～終生取得禁止＞にすれば、激減します。

＜断酒中＞の小生の発言は＜飲酒～辛党＞には過激かな？？

#生活

＜館小中学校の掲示板＞

May

10

連休中に近所の＜館小中学校＞に下記のメールを送信しました。

題名：学校だより
差出人： snb72728@nifty.com
宛先： tatee@hachioji-school.ed.jp

本題：　　学校西門前（保育園側）の掲示板に以前のように＜学校だより他＞を、掲示していただけませんか・・
私はPCで閲覧していますが大半の方は、校長先生が交代したら＜掲示板の整備＞
をする人も辞めたのかしらと残念がっています

館が丘団地在住～　MR職人

今朝はありませんでしたが、帰宅途中に立ち寄ると・・新年度の３枚が貼り出されていました。

自治会からも＜事務局長＞が、外部委員として参加していますので・・住民も子供たちの成長に関心を持ってもらいたいと考えています。

#館ヶ丘団地 #館小中学校