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食生活コンシェルジュ通信

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【健康コンシェルジュ 健康であることのありがたさ】

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こんにちは
おつかれさまです。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





いよいよ大型連休も大詰め。







皆さんは大いにお休みを満喫できましたでしょうか?








中には
お仕事の方もおられたかと思いますが、
無事に過ごせればそれだけでも十分です。








中には
病気を患ってこの連休入院されてた方も
おられたかと思います。








生きていればいろんなことがありますが
健康で生き生きと暮らしていけばまずは
それでOK。








体調不良は
何事においても人生楽しくありません。






楽しい人生に。







健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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