Search Bloguru posts

食生活コンシェルジュ通信

https://en.bloguru.com/toshirosanso

【健康コンシェルジュ 闘病がんばってください】

thread
こんばんは

おつかれさまでした。







あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です。





ご覧いただきありがとうございます。















「肺転移が消えておりました」 
がん闘病中のNosuke、胚細胞腫瘍も16分の1になり治療の手応え実感







詳しくはこちら
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190210-00000029-it_nlab-ent







やるかやらないか

そして信じるも信じないもあなた次第








少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。







少食は代謝力を上げる原動力です。





空腹力

http://amzn.to/2jJaVQC







少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります





少食を実践されることをオススメします





本日もご覧いただき

ありがとうございました

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

People Who Wowed This Post

【京都を楽しむ 阿含の星まつり】

thread
こんばんは

おつかれさまでした

三双(さんそう)です







いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます







地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申しあげます。







今日は 阿含の星まつり をご案内します。













「阿含の星まつり」は、
正式には「火の祭典・阿含の星まつり神仏両界大柴燈護摩供」と呼び、
毎年2月11日(祝)、本山(京都市山科区北花山大峰)境内地において
厳修される、阿含宗最大の行事です。






約30年の歴史を持つ、この行事は、参拝者が例年50万人を超え、
京都の冬の風物詩として、その名が知られています。






日程
2019年2月11日(月)





時間
9:30~15:30





場所
北花山(阿含宗総本殿境内地)





アクセス
午前7時~午後4時までJR京都駅八条口側より臨時バス(有料)が運行されます。
ぜひ、ご利用ください。






問い合わせ先
075-761-1141






公式Web
http://www.agon.org/hoshi2012/










ぜひお出かけください













京都への旅の計画はこちらへ↓

<旅行会社PR>

トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。













トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう !







トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!

http://www.tripadvisor.jp/?m=28505










最後までお読みいただき

ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

People Who Wowed This Post

【復興ノート 阿蘇市の門前町商店街で復興支援カキ祭り】

thread
こんばんは

おつかれさまです。


三双(さんそう)です







地震や台風で


被災された世界中のみなさま


心よりお見舞い申し上げます











阿蘇市の門前町商店街で、
広島直送のカキが味わえる復興支援イベントが始まりました。







詳しくはこちら↓

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190209-00000005-rkkv-l43





普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。








ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓


https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi





モバイルバッテリー↓


https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22








地震で被災された方々が

一日も早く安心して

暮らせることを願ってます





最後までお読みいただき

ありがとうございました





qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

三双敏郎

#地震

People Who Wowed This Post

【健康コンシェルジュ ていねいな生き方をこころがける】

thread
こんばんは

おつかれさまでした。







あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です。





ご覧いただきありがとうございます。















食べすぎをコントロールし
少食になるということは、身体に負担を
かけないということです。








一日三食というのは
今の食生活では当たり前だとされていますが、
身体の調子をいい状態にキープするためには
食べすぎなのです。










食べすぎることは、
身体に相応の負担をかけているということ、
すなわち、粗いというか、横着とでもいうか、
食べることを自身で制限できるという姿勢が
上質な人生につながると考えています。








食欲にまかせて
ぶくぶく太ったり、気がつけば大病をわずらっていたり、
それってちっとも上質な人生とは言えません。










なので
もっとご自身の身体と向き合って、
対話して加減ができるように、
そうすれば、ていねいに、そして身体をいたわる
生き方ができ、もっと上質な人生が待っていると
思います。















やるかやらないか

そして信じるも信じないもあなた次第








少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。







少食は代謝力を上げる原動力です。





空腹力

http://amzn.to/2jJaVQC







少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります





少食を実践されることをオススメします





本日もご覧いただき

ありがとうございました

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

People Who Wowed This Post

【京都を楽しむ 城南宮七草粥の日】

thread
こんばんは

おつかれさまでした

三双(さんそう)です







いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます







地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申しあげます。







今日は 城南宮七草粥の日 をご案内します。













源氏物語の「若菜の巻」にちなみ七種の若菜の
お粥授与(有料)を頂きながら万病退散、不老長寿を祈願します。






この春の七草は、楽水苑で見ることができます。






日程
2019年2月11日(月)





時間
10:00~16:00





料金
七草粥授与 500円
神苑拝観料 600円






場所
城南宮







アクセス
地下鉄・近鉄電車「竹田駅」下車、徒歩約15分
市バス「城南宮東口」下車、徒歩約3分
京阪バス「城南宮東口」下車、徒歩約3分






問い合わせ先
TEL 075-623-0846






公式Web
http://www.jonangu.com/










ぜひお出かけください













京都への旅の計画はこちらへ↓

<旅行会社PR>

トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。













トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう !







トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!

http://www.tripadvisor.jp/?m=28505










最後までお読みいただき

ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

People Who Wowed This Post

【復興ノート 熊本地震から学ぶ教育旅行】

thread
こんばんは

おつかれさまです。


三双(さんそう)です







地震や台風で


被災された世界中のみなさま


心よりお見舞い申し上げます











関東の高校生が修学旅行で益城町を訪れ、
語り部から熊本地震の様子を聞くなどして防災について考えました。







詳しくはこちら↓

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190207-00000005-rkkv-l43





普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。








ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓


https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi





モバイルバッテリー↓


https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22








地震で被災された方々が

一日も早く安心して

暮らせることを願ってます





最後までお読みいただき

ありがとうございました





qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

三双敏郎

#地震

People Who Wowed This Post

【健康コンシェルジュ 食べないことで体温を上げる】

thread
こんばんは
おつかれさまでした。
 
 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





今晩から明日にかけて
一段と冷え込む、というようなニュースがあります。








昨年と比べると
ここ京都でも雪を見る日がかなり少ないように
思います。








ここしばらく
朝の気温が6〜7℃だったので気をつけたいです。




朝起きるときには
気温も低くなっているので、カラダも
お布団で十分あたためて起きたいところです。




体温が低いとさまざまな病原菌やウイルスが
体内に侵入し病気になってしまいます。




そうならないように
体温は常に高くしておきましょう。




そのためにも少食はかかせません。





少食で
思ってもいなかったくらいに
身体が丈夫になり、病気にもなりにくくなり、
血液の諸成分の数値も驚くほど正常化してきます。







食べることで
栄養として体内に蓄積されますが、
消化されなければ逆に老廃物化してしまい
身体に不具合をもたらします。









やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

People Who Wowed This Post

【京都を楽しむ 京都府立植物園 第14回 早春の草花展】

thread
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 京都府立植物園 第14回 早春の草花展 をご案内します。






パンジー、ビオラ、ストック、キンギョソウなど、早春の草花100種 200品種、10,000株を展示します。





日程
2019年2月8日(金)~3月10日(日)




時間
開園時間 9:00~17:00(入園は16:00まで)
温室観覧時間 10:00~16:00(入室は15:30まで)




料金
入園料:一般200円、高校生150円、中学生以下無料
温室観覧料:一般200円、高校生150円、中学生以下無料
※70歳以上の方(要公的証明提示)、障害者手帳所持の方は入園料が無料となります。





場所
京都府立植物園 大芝生地特設会場






アクセス
地下鉄「北山駅」下車3番出口すぐ又は同「北大路駅」下車3番出口から東へ徒歩約10分
市バス・京都バス「植物園前」下車、徒歩約5分






問い合わせ先
TEL 075-701-0141(京都府立植物園)






公式Web
http://www.pref.kyoto.jp/plant/






ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

People Who Wowed This Post

【復興ノート 熊本城支援金20億円を突破 各地の城からも寄付】

thread
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

熊本市は6日、2016年4月の熊本地震直後から募っている「熊本城災害復旧支援金」への寄付総額が20億円を超えたと発表した。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190207-00010004-nishinpc-soci



 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

People Who Wowed This Post

【健康コンシェルジュ 食べるからお腹がすく】

thread
こんばんは

おつかれさまでした。







あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です。





ご覧いただきありがとうございます。







人間のカラダは不思議なもので、

食べるからお腹が空くのです。






少食が慣れてきたら、

たとえ朝食抜きでも空腹感はなくなります。







午前中の活動は、

前日の夜に摂取した食事のエネルギーだけで充分間にあうのです。






夜は筋肉も休憩し、脳のエネルギー消費も少なくなっていますので、

前日の夜までの食事のエネルギーは血液中にたっぷりあり、

余分な分はグリコーゲンや脂肪として蓄えられています。







血液中の栄養素が少なくなると、グリコーゲン、

次に脂肪がエネルギーとして使われるので、

朝食を抜いたくらいで身体がエネルギー不足に陥る事はまずないのです。











やるかやらないか

そして信じるも信じないもあなた次第








少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。







少食は代謝力を上げる原動力です。





空腹力

http://amzn.to/2jJaVQC







少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります





少食を実践されることをオススメします





本日もご覧いただき

ありがとうございました

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account