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日の出時刻<6:05>の朝6時の気温は「19.5℃」、最高気温は「26.5℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「ふんわりカニ玉」+「豆ひじき」+「畑のお肉とキャベツの味噌炒め」+「ワサビ菜お浸し」+「しば漬け」で、(484キロカロリー)でした。
日の出時刻<6:04>の朝6時の気温は「21.5℃」、最高気温は「27.0℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「天丼(えび2尾・かぼちゃ・いんげん)」+「長芋の煮物」+「ほうれん草のツナマヨサラダ」+「お吸い物(エノキ)」+「レモンゼリー」でした。
いい味の天丼のたれで、もう少し御飯が欲しくなる味わいで、おいしくいただいてきました。
今朝の朝食でいただいたのは、【ローソン】の、新商品のシールが貼られていました「たんぱく質が摂れるチキン&たまごのサンド」(368円)です。
低脂質でたんぱく質が摂れる、鶏のささ身>をオニオンソースで和え、たっぷりの<ゆで卵>とブロッコリーサラダを具材としています。
特に特徴のある味わいではありませんが、あっさりといただけました(303キロカロリー)でした。
日の出時刻<6:03>の朝6時の気温は「23.0℃」、最高気温は「27.0℃」予想、曇り空の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「金平入り鶏つくね・ブロッコリーのお浸し」+「ほうれん草と人参の煮びたし」+「高野豆腐と野菜の煮物」+「大豆ちりめん」+「鳴門産細切りワカメ」で、(484キロカロリー)でした。
朝食としていただいたのは、1929年(昭和4年)創業の【松栄軒】(鹿児島県出水市上鯖渕532-5)の「かごしま極黒豚かつサンド」です。
鹿児島県の名産「黒豚」を使用した「カツサンド」(780円)で、1パック3切れが入っていました。
<マヨネーズ>と<マスタード>の小袋が入っていました。箱に<マヨネーズマスタード>の表記がありますので正統的には混ぜて使うのでしょうが、私は<マスタード>のみでいただきました。
さっぱりとした柔らかいカツサンドで、味わいよく(642キロカロリー)おいしくいただきました。
日の出時刻<6:02>の朝6時の気温は「23.0℃」、最高気温は「28.0℃」の曇り空の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鯖七味焼き」+「茄子とピーマンのみそ炒め」+「キャベツのレモン和え」+「かき玉汁」+「果物(オレンジ)」でした。
「魚」、皮目が赤色で「赤魚」のように思えたのですが、本当に「鯖」だったのでしょうか、脂のノリもなく疑問のままいただいてきました。
朝食としていただいたのは、スーパー【ライフ】で購入してきました「カマンベールパン」です。
名称通り、円形のパンの中心部に<カマンベールチーズ>が埋め込まれています。
<カマンベールチーズ>は、軟質チーズの表面に白いカビを生やして熟成させたチーズで、チーズの女王とも呼ばれています。1791年頃に<マリー・アレル>によって作り出されました。
「チーズ」好きとしては<カマンベールチーズ>は大好物で、ウイスキーのお供によく食べ、素材として使用していますパンを見つけますと迷わず手が伸び、(69)「カマンベールパン」 ・(72) 「黒豆カマンベールフランス」 ・ (208)「カマンベールパン」 ・ (420)「ミミまでカマンベール」などがありました。
今朝の朝食としていただいたのは、スーパー【ライフ】で購入してきました「Wミートのチーズスティックパン」(170円)です。
「Wミート」ということで、<ベーコンブロック>の角切りとスライスされた<ウインナソーセージ>、<チーズ>が盛り付けられ、<マヨネーズソース>と<パセリ>が用いられています。
餅っとした食感のチーズスティックで、何処を食べてもチーズの味とミートの味わいが楽しめた(300キロカロリー)でした。
日の出時刻<6:01>の朝6時の気温は「23.5℃」、朝焼けが観られましたが、最高気温は「28・0℃」で、午後からお天気が崩れるかもしれない神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「ハッシュドビーフ」+「カリフラワーとウインナーの煮物」+「出汁巻き玉子」+「オクラのおかか和え」+「昆布ちりめん」で、(488キロカロリー)でした。
今朝の朝食でいただいたのは、【敷島製パン】の「くるみブレッド」(3枚入り)です。
【敷島製パン】では、(556)で「国産小麦とくるみレーズンのカンパーニュ」があり、<胡桃>を練りこんだ製品が続きましたが、今回は食パン仕様でした。
カリッとした<クルミ>の食感を味わいながら、(1枚~143キロカロリー)おいしくいただきました。
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