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#50 息子

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いちいち料理の写真や動画を撮る... いちいち料理の写真や動画を撮るガキっぽいところは高校生男子

糸島のコーチングオフィス C&C
   プロコーチの原田です。


昨日は神戸で息子と久々の再会。


高校3年生の息子は、高校生活を私の元から離れて一人奈良県で過ごしています。

奈良ではラグビー漬けの日々を過ごし、今年も例年通り全国大会出場、そして全国大会優勝を目標に切磋琢磨しています。


そんな息子と、進学の関係で神戸で落ち合うことになり、用事を済ませた後のひと時の会食となりました。

とにかく食べる(笑)。



私の元を離れて約2年半、私に対しては少々生意気なところは普通の高校生ですが、タクシーの運転手さんや飲食店の店員さん、不動産会社の担当の方などと接する時の態度や言葉遣いに成長を感じさせてくれました。


久々に息子と会い、つくづく実感したのは、若い時に何かに夢中になることは、人間として成長することに良い影響があるという事です。

もちろん、指導者の方々の日々の接し方や方針も影響すると思いますが、余計なことを考えず、日々学問とスポーツに集中することは、自然と人間をたくましく成長させてくれるようです。



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#49 あと一歩

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#49 あと一歩
糸島のコーチングオフィス C&C
   プロコーチの原田です。


昨日は指導をする高校ラグビー部の全国大会予選の2戦目。


勝てば、5年ぶりのベスト16入り。

選手たちはもちろんですが、応援してくださっている父兄の皆様、学校関係者、そして卒業生たち。
多くの方から応援していただいています。


私が指導をしだして1年。

今年のチームに入ってから本格的に指導しました。


思い出せば1年前は、タックルも満足にできない、ルールもいまいちわかっていない、試合ではすぐに足がつる、といった選手たちでした。

練習試合では大差で負け、新人大会(10か月前)は1回戦でノーシードのチームに負けるありさま。

私が現役の頃では考えられないチーム力です。


そういった背景から、新チーム発足時は、ラグビーに必要なフィットネスや基本スキルの練習の繰り返し。
今までに味わったことがないであろうハードなトレーニング。
休みがちな子もいます。

しかし、チームの目標はベスト8入り。

コロナの影響を受けながらも、1年間頑張りとおしました。




そして昨日はベスト16を掛けた試合です。

相手はBシードのチーム、格上です。


試合はというと、どちらも一歩も引かない好ゲーム。

お互い強みを出し合い、やられてはやり返す、激しいタックルの応酬。

見ている私が信じられないくらい、1年前と同じ子供達かと目を奪われます。
10点差のビハインドで後半戦へ。(2トライ差)


後半に入ってもお互い一歩も譲りません。

逃げもしない攻防が続きます。


ラスト15分と8分に、2トライ2ゴールで逆転します。
このままいけるか!
点差は4点!
(1トライ5点なので、絶対にトライは許してはいけない状況!)



しかし、残り時間5分で、痛恨のペナルティー。

そこから敵ボールでエリアを押し込まれ、最後は力尽きるようにトライを奪われ、逆転を許しノーサイド(試合終了)。


指先にまでかかった勝利は、子供たちのものにはなりませんでした。

さすがに力があるシード校相手に繰り広げた死闘。
この1年間の子供たちの成長は素晴らしいものがありました。


この結果で、自信を失うのではなく、努力したことは認め、また、努力が足りなかったことも受け入れ、次のステージで、同じ悔しい思いをしないよう、この経験をバネにして頑張ってほしいと思いました。



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#48 日本代表 VS ワラビーズ

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#48 日本代表 VS ワラビ...
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   プロコーチの原田です。


昨日は大分でラグビーのテストマッチがありましたね。


日本代表 VS ワラビーズ(オーストラリア代表)


ワラビーズは、現在世界ランキング3位。

対する日本代表は、世界ランキング10位。


まず、日本代表が世界ランキング10位というのが凄い。

そして、ワラビーズが遠征してくることも凄い。

以前は相手をしてもらえなかったような・・・。



日本代表が現在のランキングにあることは、まさに志ですね。

自分たちはどんな相手にも勝てる!という思い、イメージがあり、それを信じて日々を過ごしていることでしょう。

これぞウィ二ングカルチャー!
様々な組織やチームがロールモデルとして良い日本代表の成長ぶりですね。


ゲームの内容はというと、負けはしましたが良い内容でしたね。

23対32という僅差。

世界が、日本代表のティア1入り(世界のトップ10)を認めざるを得ない強くなった日本代表の戦いぶりでした。




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#47 他人は変えられないが、自分は変えれる。

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#47 他人は変えられないが、...
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  コーチの原田です。



コーチングにおいて、クライアントが得る最大の効果とは
「自分を変えること」です。


目標、ありたい自分の姿を目指して、行動を起こすのも自分です。
自分を変えるのも自分です。


他人には影響を与えることしかできません。
他人もあなたに影響を与えることしかできません。


言い換えると、自分をありたい姿に変えるのも自分しかいないのです。


ありたい自分の姿をイメージして、ありたい自分になりましょう!
コーチはあなたの味方です。



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#46 期限を決めていますか?

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#46 期限を決めていますか?
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コーチの原田です。


将来の夢について
「こんなふうになっていたい!」とお話をされると、応援したいものです。

みなさん頑張ってありますので、話を聴くとこちらもワクワクします。


そうやって話を進めていると、多くは「具体的に何をいつまで」という話にはなかなか行きつきません。

うまくいっている人は、「今度はこれをやる」や「今こんなことに取り組んでいて・・・」と具体的行動が決まっていたり、取り組んでいたり、取り組む時期が決まっていたりと、さすがといった感じですね。


私も含め将来の夢がある方々、「いつやるか」「いつまでにやるか」の期限を作ってみるのは大事ですよ。  やってみましょう!



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#45 ココロとアタマのリセット

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プロコーチの原田です。


今日は朝から良い波があがる予感・・・的中!

しかし、午前中はいろいろ仕事が入っていて、ここは大人なので黙って仕事。


確実にバタバタと仕事を片付けて、15:30にホームビーチに到着。

あぁ、何て良い波だ^ ^.


さっさとウェットスーツに着替えてパドルアウトすると、海にはいつもの面々。

みんな笑顔。

もちろん僕も笑顔です。


波良し、仲間良し。

おかげさまで、ココロもアタマもリセットできました。


また明日から楽しく行こう!



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#44 現実を受け入れる

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#44 現実を受け入れる
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プロコーチの原田です。


ラグビーを指導する時に、常々選手に教える言葉「現実はどうか?」。

練習において自分たちに都合の良い解釈をし、都合の良い状況で練習する癖や習慣がついていることはよくあるのですが、何が厄介かというと、それが習慣化していること。

習慣化していない場合、都合が悪い状況、いわゆる試合中のピンチの場面や自分たちの弱点が露呈する瞬間を作り出したり、それを克服しようとする。その状況がわからない場合は、弱点やピンチの状況を教えてあげると自分たちで考えだすので、指導をしていて安心する。ここが出来ているチームは弱点を克服しながら強くなっていく。

これはまさに「現実を受け入れる」ことで、社会人になっても色々なケースで良い方向へ進んで行くでしょう。


その時に、組織や個人が良いか悪いかではなく、「現実はどうか」を冷静に受け入れ、理解し、必要な行動を選択していけるかが人生を大きく左右すると思う。



多くの選手が、指摘に対し言い訳から始まる。
これも癖や習慣になっている。

事実を「今どんな状況だった?何が起きた?」と問うと、返事は「出来ている」という嘘や「たまたま今回は間違った」という言い訳や「次にこうなるから」などという全く違う議論へ移ろうとしたり、チームプレーではとても不安になる考え方だ。


現実はどうだったか。
弱点を認めることは、改善点を考えるチャンス。


現実を受け入れる良い習慣をつけよう!



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#43 環境

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#43 環境
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プロコーチの原田です。


今日は朝から中央区のスタバでデスクワーク。

母親を病院へ送り、診察が終わるのを待ちつつ、コーヒー飲み飲み書類整理。


こんな光景、福岡の友人が見ると「何ばつやーにしとうとや!」と突っ込まれるでしょう(笑)


理由はどうあれ、環境が変わると気分も変わるものですね。

自分が出来る人間に思えてきて、割と仕事も捗ります。


物理的環境は気持ちや考え方、そして感情にも影響します。

良い環境を自分に整えてあげることも大切だと感じました。




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#42 やることを決める

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#42 やることを決める
糸島のコーチングオフィス
C&Cのプロコーチ 原田です。


先日初戦を見事に突破した高校ラグビー部。


次の試合へ向けて、「やるべきこと」を絞ります。

修正する点は、挙げれば限がないのがアベレージチーム。
自分たちの強み、相手に勝るために徹底するポイントを見つけます。

一生懸命選手たちは考えます。
対戦相手はタイプ的にも戦力的にも良く似ているチーム。


そこで出た一つの言葉、
自分たちが勝つために今週取り組むことは「準備」。


ディフェンスもアタックも相手より早く準備する。
そのために走り続ける。


選手たちから出た言葉「準備」。

それは覚悟を表します。

絶対を信じて、絶対に勝つ。


必ず実現するでしょう。




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#41 コーチングおすすめの本 コーチ探せる コーチ原田

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NLPの基本がわかる本   著... NLPの基本がわかる本   著者:山崎啓支
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コーチの原田です。


今回お勧めする本は、コーチ問わずいろいろな人が読んでも為になる本でもあります。

もちろん、コーチの方には特におすすめの本です。


NLPの基本がわかる本   著者:山崎啓支


私がコーチングに出会うきっかけにもなった本の一冊です。

人間の脳の取扱説明書のようなNLPについて、とても分かりやすく書かれています。

ミスコミュニケーションが起こる原因や、焦点化や脳が空白を嫌うこと、人間が本能的に痛みを避けて快楽を求めることなど、コーチングの基礎であり下地の部分が解説されており、人を理解するうえでとても大切な本だと思います。


おすすめです。


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